Annak ellenére, hogy még mindig nagyon hideg van, a hidegben érezheti a közeledő tavaszt is. Nem csak azért, mert a nap megmutatta az arcát a hétvégén, és nem azért, mert már nem sötét, amikor visszatérek a munkából, és kinyithatom a kaput anélkül, hogy fel kellene kapcsolnom a kulcsot.
Észre sem venném, hacsak egy váratlan ébresztőóra nem ébreszt fel reggel ötkor. Ezúttal a madarak füttyentését a kertben keverték a közeli négyes gumiabroncsainak fütyülésére. Kézzelfogható öröm volt a fecsegésben, hogy kezdődik az az időszak, amikor a kölykök jönnek.
Honnan tudom, hogy az operének már utódokat terveznek? Nem, nem ettem egy darabot a fehér kígyóból, hogy tudjam az állatok nyelvét, mint a Grimm testvérek meséjében. Nem is olyan, mint a solymász Tomas, aki képes volt megérteni az állatok és a madarak nyelvét. A magyarázat meglehetősen egyszerű - ebéd közben elkaptam egy cineget, amelyet a tavalyi standon ellenőriztek.
"Télen elfelejtettem takarítani nekik" - emlékezett vissza hirtelen férje. - Azt hiszem, azonnal meg fogom csinálni!
Mosolyogtam. Tavaly alig vártuk, hogy egy pár cinege felnevelje a fiatalokat abban a fülkében.
Kellemesen belemerülve az emlékeimbe, meggondolatlanul egy darab süteményt tettem a számba a konyhaasztalra. Amikor erre rájöttem, tagadtam, és az övemre néztem. Bár vonzott, nem nyúltam újabb süteményért. Végül is fel kell készülnöm a nyárra. Itt az ideje, hogy a tél után rendet tegyen a súlyában.
Este elmegyek gyakorolni. De aztán az oktató üzenete sípol: "Sajnálom, ma elmúlik az óra."
Csalódottan és tanácstalanul léptem be a nappaliba. A férjem ezt azonnal kihasználta. - Gyere kukucskálj - mutatott a televízióra, és előhúzta a földimogyorót.
Néhány darab nem árthat nekem, gondoltam, hozzájuk nyúltam.
- Jók - nyújtottam újra a kezem, és mérgesen megvontam a vállam - Nem szabadna tömnünk.
- Éppen befejezzük ezt a csomagot - nyugtatott meg a férjem, én pedig egész este rájöttem a hazaárulásra. Elégedetten nyúltunk egyszer a tálba, aztán a másikba, élvezve a szájban a gyengéd sótartalmat és passzívan figyelve a programot. Még mindig vannak olyan hirdetések. Felidegesítik az embert, és kijuttatják őket a teljes megadásból.
A férfi elkezdett programot váltani. Legalább van valami mozgása, irigyeltem.
Nos, nem tudom, megnyugtasson-e, hogy ezzel nem vagyok egyedül. Sokan így töltik szabadidejüket. Másnap ebédemmel megbeszéltük a rossz szokások témáját. Elismertem, hogy a férjem a tévében chipekhez szokott csalogatni.
"Minden este eszem burgonya chipset" - mondta kollégám.
Hitetlenkedve néztem a mindig tökéletesen véletlenszerű, ápolt és még mindig karcsú, ötvenes hölgyet: „Te? Nem bánja, ha egészségtelen?
- Nem eszem megkérdőjelezhető chipset - tette hozzá gyorsan -, csak igazi burgonya chipset. Lefekvés előtt hatalmas étvágyam van valami sós iránt, gyerekkorom óta minden este egy csomagot fogyasztok. "
- Én is - ismerte el a másik kolléga, és egy harmadik kolléga azonnal hozzáfűzte: - Én is - kiáltotta elégedetten, talán azért, hogy jobb legyen, mint a csecsemők, hozzátéve: - És megszokom a csokoládét és a diót.
Szóval meglepetés volt. Olyan ügyetlenek vagyunk mindannyian, hogy nem nézünk semmit és esténként csomagolunk finomságokat? Eszembe jutott az unokatestvérem, Zdenka, egy túlsúlyos nő. Bennem vallotta, hogy egész nap nem tud enni, de este megállíthatatlan kíváncsiság fogta el. Jég és tárolás nélkül mindent, amit talál, magába dobja.
Néztem éttermetársaimra, és abban a pillanatban mintha a függöny kinyílt volna a szemem előtt. Rájöttem, mennyi problémánk van. Mindannyiunk számára világos, hogy az esti túlevés az egyik legrosszabb dolog az egészségünk számára, és bár tudunk róla, nem állíthatjuk meg. De miért? Milyen érzelmi hangulat kényszeríti az embereket, hogy elpusztítsák önmagukat?
Olyanok vagyunk, mint a csecsemők, akik tejet szívnak egy palackból, és passzívan figyelik a környéket. Mintha visszatérnénk az életünk elejére, amikor a szívás a biztonság és a jólét érzését jelentette. Az egész napos stressz, üldözés és a környezettől érkező támadások után mi is a nyugalom, a biztonság és a jólét érzésére törekszünk, amint azt babánk idején megtanultuk. Éppen a cumi szívását cseréltük össze krumplival, chips-kel, csokoládéval ... Nos, már nem vagyunk tehetetlen csecsemők, nekünk van a legcsodálatosabb ajándék, az agyunk, és ezt fel kell használnunk.
Múltkor, amikor vacsora után vágyakoztam az édesség után, azt mondtam magamban, hogy becsapom az agyamat, és más módon töltöm be testemet jó hangulatú és energikus hormonokkal. Felvettem a tornacipőmet és kifutottam. Sétáltam néhány háztömböt, beszívtam a friss levegőt, és oxigénnel rohantam haza.
A férfi jószívű mosollyal ismét csalogatott a finomságokhoz: - Van egy kis!
Nagy meglepetésemre mosolyogva mondtam: "Megteszem, de nem ezt."
Bementem a konyhába és kortyoltam egy teljes pohár vizet. Boldogan élveztem a tévé előtt.
Részletesen foglalkoztam az étel témájával, és szívesen küldök önnek egy összefoglalót ingyen.