Túlsúly ellen küzdesz, és nem jársz jól

lehet

- a testsúlyod többet mutat, mint szeretnéd ?

- energiátlan vagy, fáradtságtól szenvedsz, nem szereted a kinézetedet ?

- fokozott erőfeszítéssel lélegzik, fáj a hátad és az ízületeid ?

- emésztési zavarai vannak, gyenge immunitása van, fejfájása van ?

- Bőre, haja és körme nincs rendben ?

- különböző diétákkal próbálkozott, és semmi sem segített, ellenkezőleg, még többet nyert ?

- vagy azok közé tartozol, akik nem változtatnak étrendjükön, sőt még ennél is kevesebbet esznek, és még mindig híznak ?

Hogyan lehetséges ?

Olyan időszakban élünk, amikor az egészségtelen életmód miatt Európa népességének csaknem fele túlsúlyos. Kevés fizikai aktivitás, ülő munka, kalóriában gazdag, de nélkülözhetetlen tápanyagokban gazdag étrend. Az élelmiszereket ömlesztve állítják elő, és az azokat előállító vállalatokat elsősorban a profit érdekli. Gyorsételek, harapnivalók, édesített italok stb. Étrendünkben sok színezék, rejtett cukor és zsír, tartósítószer és ízfokozó található. Manapság még a nagyüzemi mezőgazdasági termelés által előállított alapvető élelmiszerek is lényegesen kevesebb alapvető tápanyagot, ásványi anyagot és vitamint tartalmaznak, mint 50 éve. A talaj és már mindenütt kimerült. Ennek eredményeként többet kell enned, hogy a test megkapja, amire szüksége van.

Fogyókúrákat próbál ?

Ez nem jó megoldás. Amikor elkezdi korlátozni a tápanyagbevitelt, csak egy ételt kell kihagynia, a test alvó üzemmódba lép, és elkezd zsírraktárakat felépíteni. Rövid fogyás után a fontok még jobban növekedni kezdenek, mint korábban, és megjelenik a JoJo-effektus. Ezenkívül a test lelassítja az anyagcserét az energiamegtakarítás érdekében. Ennek eredménye az általános állapot romlása és fokozott fáradtság. Ha az elmúlt 5-10 évben 5, 10, 20 kg-ot hízott, az azt jelenti hacsak nem változtat semmit, a következő 5-10 évben 10, 20 lesz. 40 kg túlsúly és természetesen a túlsúlyból fakadó sok egészségügyi probléma.

Van mit tenni ellene ?

Elkezdheti vásárolni a biotáplálékot, vagy maga is termesztheti. Vannak tanácsadó cégek, amelyek teljes körű vizsgálatot végeznek az Ön számára, és személyre szabott étkezési tervet készítenek Önnek. Felvehet egy fitnesz edzőt, és elkezdhet kemény edzéseket .

De . van erre elég szabadidőd és pénzed? A legtöbb hétköznapi ember nem engedheti meg magának.

Az általam kínált szolgáltatás mindenki számára megoldást jelent, aki egészséges, biztonságos, hosszú távú, drasztikus diéták nélkül és megfizethető áron kíván fogyni. A megoldás az okra koncentrál, nem pedig a hatásra. Kipróbált programot ajánlok az egészséges fogyáshoz, a problémás területek karcsúsításához és a test általános megerősítéséhez. A program jó étkezési szokásokon és az aktív életmód szakmai eligazításán alapul. A kiegyensúlyozott étrendnek köszönhetően teste mindent megkap. Az általunk kínált egészséges ételek fehérjék, szénhidrátok, hasznos zsírok és egyéb tápanyagok keverékének optimális kombinációját tartalmazzák.

A fogyás akkor hatékony és hosszú távú, ha három feltételnek megfelel:

Egyensúly az energia bevitelében és a kiadásokban Pravidelná étel Kiegyensúlyozott az összes tápanyag tartalma.

Mi várható:

Amikor a programom mellett dönt, fogyás, energiaveszteség, jobb immunitás és fokozott vitalitás várja Önt. Támogatom Önt tanácsaimmal, amelyek a múltam gazdag tapasztalataira és az egyedülálló edzési rendszerre épülnek, amelyet a legújabb tudományos és egészségügyi kutatások alapján hoztak létre.

A fogyásnak számos módja van, de fontos fenntartani ezt az ideális súlyt. Ez a program nagyszerű megoldás hétköznapi emberek számára, akik gyors világban élnek. Sokan bonyolult menüket tapasztalnak, ahol meg kell számolniuk a kalóriákat, vagy fel kell osztaniuk ételüket bizonyos csoportokra, és külön kell főzniük maguknak és a családnak. Programomban különösen értékelni fogja az idő és az energia egyszerűségét és megtakarítását. Néhány perc múlva minden készen áll, és fontosabb dolgokra koncentrálhat. Összeállítok egy optimális étkezési tervet az Ön számára, ahol egy egészséges étkezés nem 5-6 € -ba kerül, hanem csak valamivel több, mint 1 € -ba! Így megtakaríthatja a családi költségvetést is.

Támogatásának részeként hozzáférést kap egy online tanfolyamhoz is - A megfelelő táplálkozás iskolája - a tanfolyam kiemelt témákra összpontosít, pl. hogyan lehet eligazodni a rendelkezésre álló élelmiszerekben és egyéb információkban a megfelelő táplálkozás terén. Így "felfegyverkeznek" olyan információkkal, amelyek segítenek a célod gyorsabb és hatékonyabb megvalósításában, és hosszú távon is fenntartják azt.

Ha azt szeretné, hogy segítsek a túlsúlyban és az edzettségben, tegye meg most az első lépést, és töltse ki a kapcsolatfelvételi űrlapot! A fenti adatok alapján INGYENESEN felveszem Önnel a kapcsolatot és kidolgozom az Ön számára ideális étkezési tervet.

Semmit sem kockáztat, csak a kilogrammját.

Az elért eredmények az egyes emberek egészségi állapotától, állapotától és elkötelezettségének szintjétől függően változhatnak.

A megadott adatokat az Ön személyes életmód tanácsadója dolgozza fel elemzés céljából. Ezeket harmadik félnek nem biztosítjuk.

Ha 18 évesnél fiatalabb, kérje meg törvényes képviselőjét, hogy tegye meg helyetted.

Nagyon fiatalon sportoltam. Még mindig próbálok egészséges életmódot követni, és azt hiszem, hogy jól csinálom.