♥ 2020. január 8-án indulunk ♥

Bölcsen fogyunk.

Elmaradt tervvel.

És egyszer s mindenkorra.

50 nap → 1 kihívás → 1 CÉL TISZTÍTÁSA!

Belenézel a tükörbe, és azt mondod magadnak: "Nekem azonnal tennem kell valamit velem!"? Elégedetlen vagy a karaktereddel? Has, csípő, comb, fenék, lógó kézbőr vagy narancsbőr.

NEM MEGFELEL! Mivel Jelenleg a megfelelő helyen vagy a megfelelő időben. Azon a helyen, ahol a nagy VÁLTOZÁSOK kezdődnek! És tudod, miért nem működött korábban, és most fog működni? Mivel ÁTFOGÓ UTASÍTÁSOK vannak az Ön számára, hogyan kell csinálni!

Egész 50 napig veled leszünk az újévi felhívásban. Együtt fogunk fogyni, testmozgunk és egészségesen étkezünk. csak változtassa meg szokásait és alakját jobbá!

Hogyan működik?

hívás

MINDEN NAPON 30 PERCig terjedő gyakorlatok

Minden nap videót kapsz otthon gyakorolni. Ami nagyszerű bennük, az szinte mindegyik 30 percen belül! A heti edzésterv pontosan a zsírégetésre (intervallum és kardió gyakorlatok), az izmok erősítésére (mert felgyorsíthatja az anyagcserét), de a regenerálódásra is képes (például jóga, pilates vagy nyújtás gyakorlása révén). És minden videót gyakorolni fogsz a legjobb szlovák és cseh edzőkkel.

VIDEÓK MINDEN VASÁRNAP EZÉSÉRŐL

Minden vasárnap várnak videók arról, hogy egy profi táplálkozási szakemberrel és motivátorral együtt étkezünk, a gyönyörű karakter Matúš Špirek felé vezető úton, (akit a PREMENA című filmjének köszönhetően is ismer, ahol szerette volna átérezni ügyfelei bőrét, így majdnem 30 kilót hízt és lefogyott). Fokozatosan, hétről hétre értékes információkat "szolgálunk fel" az étkezésről. Hála nekik, ön maga is összeállíthat egy tápláló menüt. És nemcsak egy hétig, hanem egy életen át.

A MOTIVÁCIÓ ÉS A TÁMOGATÁS Rendszeres előnyei

Támogatni fogunk, tanácsot adunk, ellátjuk az energiát. Majdnem 2 hónap! És nemcsak mi, hanem az összes többi nő a kihívástól kezdve speciális kihíváscsoport a Facebookon. Kedvezményes áron vásárolhatja meg a mieinket is Fitness napló 2020, vagy a 2020-as cseh fitnesznaplóban (kiváló útmutató és motivátor az egész évre), amelyért automatikusan bónuszokat kap, mint pl. Bevásárlókosár, extra adag élelmiszer-prospektusok a előrehaladási táblázat.

ÖNFELVÉTELI MEDITÁCIÓ

E meditáció során nemcsak csodálatosan és lazán fog kikapcsolódni, hanem pozitívan állítja az elmédet is. Ez a fogyás alapja! Ugyanis nehéz lefogyni, ha nem fogadjuk el testünket és annak szépségét. Köszönetet fogunk mondani ebben a meditációban. Köszönjük egészségét, megélését. Elképesztő, gyógyító hatása van. különösen rendszeres hallgatáskor

BÓNUSZ! Egészséges receptek az egész hétre

Táplálkozási tanácsadó és az egészséges életmód szakértője, Matúš Špirko kiegyensúlyozott menüt oszt meg Önnel az egész héten "reggelitől vacsoráig". A recepteket Matúš közvetlenül ellenőrzi, általánosan elérhető összetevőkből, és úgy állítja össze őket, hogy ne töltsön sok időt az elkészítésükkel, de mégis ellátja testét minden szükséges tápanyaggal, amely segít elérni a célját.