Őszintén elkészített cikkek a legfontosabb dolgokról, amelyeket mindenkinek tudnia kell az egészségéről.

Válasszon egy témát a menüből, ami jelenleg a legjobban érdekel.

Minden kategória

Hogyan lehet gyorsabb apa a babának? 4 tipp a leendő szülőknek

A cikk szerzője: Martina Blahušiaková 2020.09.01

Amíg minden jól megy és vajszerűen halad, nincs ok felesleges kérdésekre. Azonban, ha hosszú ideje próbálkozik, és eddig eredménytelenül, feltétlenül felteszi magának a kérdést: hogyan lehet gyermeket produkálni?

Nemcsak egy szórakoztató rész, kellemes közös pillanatok formájában, hanem az alapos felkészülés is a napi rutin része.

1. Fontos az előkészítés: nő

A terhességet a legnagyobb komolysággal kell kezelnie, hogy jövőbeli utódainak a lehető legjobb kezdetet adhassa az életben. Kezdje hozzáadni folsav a terhesség elején viszonylag késő lehet. "Előre" történő használata gondoskodhat a gyermek súlyos egészségügyi szövődményeinek megelőzéséről.

2. Hogyan lehet teherbe esni 30 után?

Tudja, mikor termékeny? Lehet, hogy kíváncsi, mi a kérdés, de az orvos megerősítette, hogy nincsenek termékenységi problémái. Ugyanakkor ez az az időszak, amikor egy nő teherbe eshet.

Amikor 30 éves kora után próbál teherbe esni, tudnia kell, mikor jön a tiéd termékeny periódus - peteérés . Ez az időszak körülbelül a menstruációs ciklus közepén van, amikor az érett petesejt felszabadul a petefészkéből. Ezután a petevezetéken keresztül mozog, ahol megtermékenyíthető. Ez azt jelenti, hogy egy 28 napos ciklusban az ovuláció a 14. nap körül következik be. A tizenkettedik-tizennegyedik nap tehát a legtermékenyebb nap.

A menstruációs ciklusok eltérő hossza ebben is különbségeket jelent, amikor az ovuláció bekövetkezik . Ebben segíthetnek azok az alkalmazások, amelyekben rögzítheti a menstruáció kezdetét és végét, az alkalmazás értékeli a ciklus hosszát, és "megjósolja" a legtermékenyebb napokat.

hogyan

3. Terhes 40 után

Míg harminc évvel ezelőtt ez inkább ritkaság volt, manapság meglehetősen gyakori, hogy egy nőnek idősebb korban van gyermeke. Nem feltétlenül szeszélynek kell lennie, egyszerűen korábban nem volt megfelelő partnere, karrierjének szentelte magát, vagy egyébként megváltoztak a körülményei. Az a nő, aki negyven év után úgy dönt, hogy teherbe esik, csökkent az esélye, ez azonban nem lehetetlen .

4. Hogyan lehet teherbe esni 40 után? Itt a férfi

A partner terhessége kellemes és szórakoztató tevékenység. Apává válni nem mindig lehet ilyen egyszerű. Nem számít, amikor gyermeket próbál megfoganni. A partner már ismeri termékeny napjait, amelyek során Önnek "mindig készen kell állnia", ami nem biztos, hogy annyira nyilvánvaló.

Sok férfinak még fiatal korában is problémát tapasztal a potencia és a képtelen megtermékenyíteni a partnerét. Az erekció elérésének vagy fenntartásának képessége lehet leengedve .

Az apaságra való felkészülés során hasznosak lehetnek:

  • aktív életmód, amely magában foglalja a rendszeres életmódot mozgalom,
  • színes és kiegyensúlyozott étel zsír- és cukorfelesleg nélkül,
  • táplálék-kiegészítők a termékenység és a szexuális vitalitás érdekében,
  • megszabadulni rossz szokások, ami veszélyt jelenthet az erekcióra (dohányzás, alkoholizmus, alváshiány, túlzott stressz).

Most a szép rész

Miután elsajátította az előkészületeket, meghatározhatja, hogy mikor kezdje el az erőfeszítést, és semmilyen akadály nem akadályoz többé, dobja magát az utód legkellemesebb részébe!