Részvény
A gyermekek etetése az alvás kérdésével együtt az egyik legtöbbet megvitatott, a szülők számára nehezen megtapasztalható és gyakran ellentmondásos téma. A legrosszabb, mint általában, a gyakorlat. Tanulmányozta a táblázatokat. Tudja, hogy sok gyümölcs, zöldség és értékes fehérje elengedhetetlen a gyermek számára. Elméletileg az az elképzelésed van, hogy a reggelinek 20% -nak, tizedik 15% -nak, ebédnek 35% -nak, olovrant 10% -nak és a vacsorának kell lennie a napi táplálékfelvételnek. Még olyan messzire jutottál, hogy egészséges morzsás receptekből saját szakácskönyvet írhatnál. És az eredmény?! Háziállata megtagadja, kiköpi, eszik. Kérem, ne essen pánikba!
Kóstolja meg a hintát
A gyermekeknek, akárcsak a felnőtteknek, vannak kedvenc és nem kedvelt ételeik. Nem csak egy gondosan elkészített, tápláló és kiegyensúlyozott ételt kell megkóstolniuk az Ön számára. Ne feledje, hogy mind a hangulat, mind az ízlés megváltozik. Kisgyermekek számára ez igazán gyors folyamat lehet. Amit egy hónapig (talán csak egy hétig, talán csak egy napig) szerettek, a következőn sírást okoznak. Azonban ennek az ellenkezője is igaz, ezért nagyon ajánlom, hogy ajánljon fel és próbáljon ki egyszer vagy tízszer fújt ételt, próbáljon ki kis variációkat, variáljon stb. Ugyanez vonatkozik a menü híreire is. A gyermeknek hozzá kell szoknia az új ízhez, és ez általában nem egyszeri folyamat.
Ne manipulálják!
Ha a gyermek második és még több éve húz, megpróbálhatja érvényesíteni saját akaratát nemcsak a táplálkozás területén. Az első dacolás időszakában elengedhetetlen az identitás kialakítása, amelyet sztoikus békével rendelkező szülőként ismerhet el, amikor éppen ebben a témában cikkeket olvas. A valóságban azonban az idegek és a fülek a válás folyamatából fakadnak. Például, amikor a burgonyapüré a fejedbe kerül, vagy a gyereked az ebédet kreatív műhellyé változtatja.
Az evés megtagadása azonban a manipuláció egyik lehetősége is. Igen, még a kisgyermek is manipulálhatja a szülőt, vagy akár átveheti az úgynevezett hatalmat. Ami semmiképpen sem írható le ártalmatlan viselkedésnek. Élelmet, ill. az étel mint hatalom eszközének elutasítása. Jiřina Prekopová szerint "a kínált étel kényszeres elutasítása" különösen veszélyes. Ez tulajdonképpen egyfajta párharc, amelyet a gyermeknek ki kell állnia, amit csak nyerni akar, ha meg akarja őrizni uralkodó pozícióját. Ez elv és nem ízlés. Itt azonban egy mélyebb problémáról van szó, amelyet Prekopová részletesebben elemez A kis zsarnok című elismert és átkozott könyvben.