Dušan Plichta tanácsadó örömmel koncentrált a tonhal receptjeire, mert a halhús minőségi zsírokat és fehérjéket tartalmaz, amelyek az egészséges táplálkozás alapját képezik, és hiányuk az energiaveszteség, a túlsúly, de egyéb egészségügyi problémák gyakori oka is. A tonhal kiváló választás, különösen a makrotápanyagok kiegyensúlyozott aránya és az omega-3 zsírsavtartalom szempontjából. "Minőségi fehérje biztosításával és omega-3 zsírsavakkal történő kiegészítésével jelentősen támogatható a zsír lebontása, valamint az erős immunrendszer kiépítése is. A halhús egészségesen kielégít minket, és hatással van idegrendszerünkre azáltal, hogy csökkenti a kortizol szintjét, amelyet a stressz mossa ki és negatívan befolyásolja az egészségünket "- mondja Dušan Plichta. Nincs olyan sok tengeri hal a kínálatban."
A téli és a tavaszi hónap ideális az étkezési szokások megváltoztatásához. Nyáron jobban fogod érezni magad, és remekül fogsz kinézni! Annak érdekében, hogy a receptek a kívánt hatást érjék el, elsősorban a megfelelő alacsony koncentrációjú szénhidrátokat és minőségi, ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag ételeket kell tartalmazniuk.
Kóstolja meg az új Calvo terméket a szlovák piacon lévő Calvo - filé üvegben is.
A Calvo tonhalfilé a legmagasabb minőségű húst tartalmazza, amelyet garantál a tonhal hagyományos horgászata, a gondos kiválasztás és az alapanyag minőségi feldolgozása. A Calvo tonhalfilé olívaolajban és saját levében kapható.
- Tipp egy egészséges, ízletes és érdekes ebédhez; Szlovák egészségklub
- Tonhal tofuval és vörös káposztával
- Ez a fogpiszkáló kiskutya azonnal megkapta az egész internetet! Fun Radio
- Szent Hubert Tandard Klubja
- A zsírosabb halak, például a lazac vagy a tonhal egészségesebbek - Tudomány és technika - Hírek