Az egyik a különféle kozmetikai problémák leggyakoribb okai egy legyengült bőrgát. Ez egy vékony réteg lipid és edzett bőrsejt a bőr felszínén, amely védi a bőrünket fertőzések, méreganyagok, szmog, sugárzás, kedvezőtlen időjárás és egyéb külső hatások. Ugyanilyen fontos az megakadályozza, hogy a víz elpárologjon a bőrből és hidratációs egyensúlyban tartja, miközben megakadályozza az idő előtti öregedést.
Sajnos mi magunk is gyakran kapjuk ezt a védőkabátot nem megfelelő gondozással károsítjuk a bőrről. Ugyanakkor az életkor növekedésével a bőr védőgátjának helyreállítására való természetes képesség jelentősen csökken. Ezért nagyon fontos, hogy gondozásunk ne gyengítse a gátfunkciót, hanem támogassa azt. Ha a bőrkorlát jól működik, hatékonyan visszatartja a vizet, és a bőr látható egészséges, rugalmas, fiatalos. Ezzel szemben, ha a gát megsérült, a bőr száraz, pikkelyes, pergamen és unalmas. Hajlamosabb gyulladásra, kiütésekre, ekcémára és egyéb problémákra is.
A védőréteg hatékonysága Bőrünket elsősorban a lipidek (zsírok, faggyú) határozzák meg. Bár általában azt feltételezik, hogy a jó hidratáló krém vízzel látja el a bőrt, ez csak részben igaz. Még fontosabb segítsen a bőrnek megtartani a vizet.
A következő téli szezonnal kívánatos a védőkorlátot a lehető legnagyobb mértékben, különös gondossággal támogatni. Télen a bőr lipidjeinek termelése csökken ezen kívül hideg környezetben a faggyú lassabban "ömlik" át a bőr felszínén. A védő lipidfilm rései a víz gyorsabb elpárologtatásához vezetnek a bőrből. Fűtött belső térben a túl száraz levegő fokozza a hidratáció elvesztését. A tipikus vízalapú hidratáló krémek, amelyek nyáron hatékonyan ellátják és megtartják a nedvességet, télen nem elegendőek. Bevált klasszikusok a téli bőrtermékek között olajok, vaj, balzsamok vagy sűrű emulziók gazdag, tápláló összetételű.
A sérült bőrsor tünetei
Ha még mindig a szitakötőn jár, ha egyáltalán nagyon oda kell figyelnie a védőkorlátra, mindenképpen vegye figyelembe az összes kedvezőtlen bőrbetegségek megzavarásával jár. Ez egy elég "tiszteletre méltó" lista:
- száraz, dehidratált, pikkelyes bőr
- érdes és/vagy sötét foltok
- tompa, "pergamen", következetlen bőr
- ráncok, korai öregedés
- fokozott érzékenység, vörösségre való hajlam
- ekcéma, rosacea, pikkelysömör előfordulása
- gyulladás, gyulladt kiütés, pattanások
- kellemetlen viszketés, feszültség (például a tipikus "téli viszketés" a bőr gátló funkciójának károsodásának tünete, és ha később megdörzsöljük vagy megkarcoljuk a bőrt, tovább rontjuk annak védelmét, ami növeli a fertőzés kockázatát)
Mi gyengíti és megzavarja akadályainkat?
Vannak olyan külső és belső körülmények, amelyek közvetlenül a védőkorlát gyengüléséhez vagy károsodásához vezetnek. Némelyikkel (az életkor előrehaladása, a világos bőrszín vagy az örökletes hajlam a bőrbetegségekre), mások legalább valamilyen mértékben kompenzálhatók, egyesek pedig akár teljesen elkerülhetők is. Itt vannak a legkockázatosabb tényezők:
- az a környezet túl nedves vagy túl száraz
- allergének, vegyszerek, irritáló anyagok, szennyezés, szmog
- túl sok napfény, hanem a képernyők vagy monitorok "kék" sugárzása is
- lúgos (habosító) tisztítószerek és szappanok (a bőrsorompó pH-ja enyhén savas, ami megakadályozza a káros baktériumok, vírusok, élesztők szaporodását)
- túlzott és/vagy nem megfelelő bőrtisztítás, túlzott hámlás
- hosszan tartó sminket visel alapos elválasztás nélkül
- használat mennyiségű kozmetikai termék, vagy inkompatibilis kiszerelésű készítmények
- fáradtság, feszültségés mentális kényelmetlenség
- kortikoid kenőcsök,amelyeket általában súlyos gyulladás, ekcéma vagy allergiás reakciók esetén írnak fel; ideiglenesen enyhíti az akut gyulladást, de a bőr elvékonyodásához vezet, és sebezhetővé teszi más káros anyagokkal szemben
- invazív eljárások és bőrkezelések: használat retinoidok, kémiai hámlasztás, lézer, kozmetikai segédanyagok mikrotűvel (vigyázz, néha visszafordíthatatlanul károsíthatják védőgátunkat)
Hogyan lehet megvédeni és helyreállítani a bőrgátat
Mit tehetünk azért, hogy hosszú távon egészséges és működőképes legyen a védőkorlát? Itt van 5 fontos stratégia, amelyek túlnyomó többségünk számára különböző bőrtípuson keresztül működnek.
1. Egyszerű bőrápolási rutin
A túl bonyolult napi rutin sok kozmetikai termék használatával akaratlanul is gyengítheti a védőkorlátot. Alapos megfontolás, mely termékek szükségesek, amelyek számunkra a leghatékonyabbak. A problémamentes bőr számára elegendő egy gyengéd tisztítószer, egy másik a bőr hidratálására és tonizálására, végül egy olaj vagy krém a saját bőrkezelésére. Természetesen kozmetikai problémák esetén célszerű olyan speciális készítményeket felvenni, amelyek segítenek az adott problémás állapot megszüntetésében.
Általánosságban, minél fiatalabb a bőr, annál kevesebbre van szüksége (nem kell kiegészíteni a táplálkozás hiányát, regenerálódni stb., ideális esetben egy igazán minimalista ellátási koncepció). Az életkor előrehaladtával azonban csökken a bőr vízmegtartó képessége, csakúgy, mint néhány, a bőr számára természetes anyag, amely rugalmassá és fiatalossá tette (kollagén, keramidok, zsírsavak - ezek olyan anyagok, amelyek a bőr gátját képezik vagy támogatják) . Ezért az érett bőrnek többre van szüksége - akár táplálkozás, védelem vagy megújulás szempontjából.
2. A gát támogatása olajokon keresztül
Mivel a bőr védőrétege nagyrészt lipidekből áll, kiegészítésükkel minőségi növényi olajjal elősegíti annak megfelelő működését. Olajaik is vannak savas pH, amely megfelel a bőr felületének. A védőgát alátámasztására a leghasznosabb olajok a következők: jojoba, makadámia, sárgabarack , avokádó, argán , szőlőolaj. A hidegen sajtolt olajok többek között különféle növényi antioxidánsokat (vitaminokat, flavonoidokat stb.) Tartalmaznak, amelyek minimalizálja a szabad gyökök károsodását, amely segít a bőrsorompó jó állapotban tartásában.
Használhatja az olajat kozmetikailag vagy tiszta, a bőrkrém helyett (gyengéden hidratált bőrre kenik), vagy közvetlenül felhasználása előtt felveheti kedvenc krémjébe. Alternatív megoldásként télire egyszerűen válasszon olyan termékeket, amelyek receptjei tartalmazzák az említett olajok egy részét (termékeinkből alapvetően minden bőrolaj és bőrkezelés alkalmas a védőgát támogatására).
3. Megfelelő bőrtisztítás
Túl sok a gyakori bőrtisztítás megzavarja a védelmi funkciókat bőr, valamint gondatlan tisztítószer használata. Ha habtisztítószert, gélt, szappant vagy micellás vizet használ, akkor erősen javasoljuk, hogy fontolja meg a változást. Mindegyik tartalmaz felületaktív anyagot, amelyek a szennyeződésekkel együtt a bőrről is eltávolítják a védőbevonatot. A teljes "tabunak" kell lennie a bőr ilyen tisztításának reggelén, mielőtt kedvezőtlen környezetben (hideg, szennyezett levegő, sugárzás) elhagyja a házat. De még este sem ideális. Ezenkívül a fenti tisztító készítmények lúgos és megzavarják a bőrfelület enyhén savas pH-ját. Ez megkönnyíti a káros baktériumok, vírusok és élesztők szaporodását. Kerülni kell a túl forró vizet és az alkoholtartalmú testápolókat is - mindkettő túlzottan száraz.
A bőr olajjal történő tisztítása a legjobb és egyben a legkíméletesebb módszer, valamint speciális tisztító/sminkolajaink .
4. Egyéb támogató összetevők: párásítók és elzáródások
Egyéb természetes anyagok, amelyekre érdemes figyelni a bőrtermékek összetételében, ha meg kell erősíteni vagy helyre kell állítani a bőrgátat, azok párásítók (nedvesség hozzáadása vagy megkötése) a elzáródik ("zár" nedvesség). A nedvesítő szerek közé tartozik például a növényi glicerin, a méz, a hialuronsav, a pullulan, a karbamid és hasonlók. Kiváló természetes elzáródások közé tartozik a növényi vaj (kakaó, shea), szkvalán, lanolin, méhviasz és különféle növényi viaszok. Ezek az összetevők egy vékony filmet hagynak a bőrön, amely megvédi és segít hidratálni.
Arc- és ajakbalzsamjaink mindig tartalmazzák az okkluzív összetevők hatékony kombinációját (shea vaj, méhviasz, kakaóvaj, argánolaj részeként szkvalán, lanolin.). Nagyon alkalmas arra, hogy ott használja őket, ahol vannak a bőr vékony, csak alacsony a bőr lipidjeinek aránya (szemkörnyék, ajkak). Hasonlóképpen, a stresszes vékony bőrű kezeknek speciális okkluzív védelemre van szükségük (például körömvirág balzsam).
5. A gát megerősítése belülről
A bőrgát az élen jár a védekezésben minden ellen, amit a környezet ránk "dob". Az, hogy sértetlen és jól működik, az nemcsak a kozmetikai, hanem az egészségügy is. Ebben a tekintetben nem szabad csak a termékek helyi, helyi alkalmazásaira támaszkodnunk. Hogyan támogathatjuk a bőr gátfunkcióit belülről?
- fogyasztás gabonafélék, például búza és rizs - keramidokat tartalmaznak, amelyek a védőgát szerves részét képezik, és diétás bevitelük segít helyreállítani ezt a bőrréteget
- ne feledkezzen meg az omega zsírsavak elegendő beviteléről, amelyek a bőr felső rétegeinek másik alapvető építőelemei és hozzájárulnak a simább, egyenletesebb, fiatalabb és egészségesebb bőrhöz; találhatók például halakban, lenmagokban, diófélékben vagy szűz étolajokban
- étrendünk nélkülözhetetlen alkotóelemének a minőségi antioxidánsoknak kell lenniük - A-, C- és E-vitaminok, karotinoidok, flavonoidok stb. kiváló komplex antioxidáns például homoktövis kivonat és alapvetően mindent színes gyümölcsök és zöldségek.
A bőr gátfunkciói szintén jelentősen megerősíthetők speciális táplálék-kiegészítők. Ezek közé tartozik a kollagén és a D-vitamin is, amelyek a komplex homoktövis kivonattal hatékony kombinációban megtalálhatók a Juvenia és a Vitadea termékeinkben. .
Bónusz tipp: arcmaszk a bőr gátjának támogatására
Készítsen házi készítésű arcmaszkot, amely a fenti összetevők többségének köszönhetően szépen visszaállítja nemcsak a bőr hidratáltságát, hanem erősíti annak védőgátját is.
Szükséged van: 1/4 zúzott avokádó, 1 teáskanál méz, 1 evőkanál apróra vágott zabpehely, 1-2 teáskanál olaj (argán, szőlő, sárgabarack.) - állítsa be a maszk kívánt állagához.
Megközelítés: Alaposan keverje össze az összetevőket, vigye fel a bőrre és hagyja hatni legalább 20 percig.
Gyönyörű bőrt akarnak, nagyszerű állapotban
Éva és Éna.