A fogyás egyik módja a szóda-népszerűség világszerte. A szóda hívei arra hivatkoznak, hogy bölcs nagymamáink olykor nem a „tündéreket” és a „glóriát”, hanem a zsírtól való megtisztítás természetes és hatékony eszközeit mosták. Érdemes ezzel a múlt századi "tisztítószerrel" feltörni a belső zsírokat, hasznos-e szódát inni és hogyan kell szódát fogyasztani a fogyáshoz? Ebben a cikkben megpróbálunk minél hamarabb megválaszolni ezeket a kérdéseket.
Szóda kerámiához és szóda a gyomorhoz
Az első tévhit, amelyen a horogra akadt a szódával mosogató edény, az az, hogy ezt a tálat nátrium-karbonáttal mossák (sőt meg is mossák), és az általunk kínált ital és fogyás szóda a szódabikarbóna. Kémiai szempontból ez két teljesen különböző dolog. Ha étkezéssel mossa az ételeket, akkor az nem segít a zsír tányérokról való lemosásában, és ha az ajánlott vízzel szódát iszik, akkor miért ne igyon mosogatószert vagy sampont. A zsír végül feloldódik?
hasznos tulajdonságai
A szóda vagy az E500 vagy a NaHCO3 kristályos só, szagtalan, kalóriamentes, nincs szénhidrát, zsír és fehérje. A szóda fő feladata ma és különösen a múltban a gyulladáscsökkentő és antihisztamin hatás. A szódát a következőkre használják:
- gyomorégés;
- fekélyek;
- gyomor reflux;
- az orr, a torok, a száj gyulladásos folyamatai;
- orrfolyás;
- fertőtlenítő szerként a hónaljban és a lábában eltávolítja a kellemetlen szagokat.
A szódát korábban használták, mert egyes gyógyszerek gyulladásból és megnövekedett savasságból származnak, és nem állnak rendelkezésre emberek széles körében. Így a szóda népszerűsége addig tartott, amíg megjelenik a farmakológiai piacon antacidokkal és antibiotikumokkal a torok gyulladásos folyamatainak kezelésére.
Működési elv és a felvétel szabályai
A múlt feledésbe merült, de még mindig érdekel a fogyókúra szódája. Javasoljuk, hogy 1 teáskanál szódát hígítson 1 pohár vízzel, és vigye bele. A gyomorba eső szóda csökkenti a savas környezetet és növeli a belső lúgosságot.
hatás
A szódának a gyomorba történő bevitele eredményeként az étel nem szívódik fel (szükség van rá?). Ezt az emésztési folyamat megzavarása és lúgos környezet megteremtése okozza. Ennek eredményeként sem a vitaminok, sem más hasznos nyomelemek nem szívódnak fel, és az emésztés során az élelmiszer nem választódik ki. Ezenkívül sajnos vagy szerencsére nem működik a zsírokkal, mert felszívódásuk a vékonybélben történik.
A szódabikarbónának semmi köze a zsíreloszláshoz. Ez nem csak állítás, hanem a középiskolás kémiai ismereteken alapuló alapvető következtetés.
az eredmény
A túl koncentrált szódabikarbóna fekélyeket okozhat. És megérteni, hogyan kell helyesen inni a szódát, és kiszámítani a pontosságot milligrammokban, az adagolás szinte lehetetlen kémiai oktatás nélküli emberek számára. Egyéb enyhe következmények a belső szövetek eróziója, a nyelőcső égése és vérzés. Ráadásul minden más, ha a legkisebb érzékenysége is van a gyomor-bélrendszeri betegségekre, néhányan gondoskodnak arról, hogy ez megnyilvánuljon, mivel valójában érzi az összes korábban gyógyított gyomorbetegséget,
súlyosbodások formájában.
következtetés
Ha mindez nem a szándékodnak felel meg, vegye fontolóra a következőket: "Természetesen" örökké szódát szed, vagy készen állsz most minden étkezés után szódát inni? Ehelyett becsapják magukat, és szilárdan hisznek abban, hogy a szódás étrendes ital jobban és jobban tudna teljesíteni étrendjével és a hozzá kapcsolódó teljesítménnyel. A hatás nem egy nap alatt következik be, de ha legalább egy hónapig megfelelő étrendet él és mozog, ez azt jelenti, mint például a szóda, akkor emlékezni fog a nevetségesre.