Hermann Nadjától a NOXI-tól, spol. kft 2019

lehet

Hermann Nadjától a NOXI-tól, spol. kft 2019

A szerző: Hermann Nadja
Kiadó: NOXI, SPOL. Kft.
Megjelenés éve: 2019
EAN: 9788081115097
ISBN: 978-80-8111-509-7
Oldalszám: 344
Az áru típusa: Keménykötésű könyvek
Méretek: 133x207x30 mm
Műfaj: Főzés, italok, diéta, egészséges életmód
Kiadás: 1

További információ a fogyás leküzdéséről (Hermann Nadja)

Vágyakozol fogyni és kudarcot vallani? Újra és újra megpróbálja a "garantált" diétákat, de az ebből fakadó hatás nem jön be?
A sikeres német táplálkozási szakember könyve elegendő motivációt, optimizmust, ízlést és hitet fog adni ahhoz, hogy kilogrammjaival eredménytelenül sikerüljön hiú küzdelmet folytatnia. Dr. Nadja Hermann tudja, miről beszél. A diéták összes kudarcát és buktatóját maga is átélte, míg végül 150 kg-os morbid súlyról a jelenlegi 65 kg-ra sikerült lefogynia.

A Hogyan lehet legyőzni a fogyást a könyvet című könyv izgalmas olvasmány, amely sok szempontból kinyitja a szemed. Majdnem hetven, érdekes módon megírt fejezetben a szerző megkérdőjelezi a táplálkozással kapcsolatos mítoszokat, és állításait számos legfrissebb szakmai kutatásra alapozza a dietetika területén.

A könyvben megtudhatja:

  • miért nem sikerül az összes diéta 90% -a?
  • miért nem fogysz le, pedig mindent jól csinálsz
  • hogy a diéták károsabbak-e, mint a túlsúly
  • hogy az elhízás oka a gyenge anyagcsere
  • akárcsak az izomtömeg csökkenése
  • hogy a túlsúly hogyan függ össze a betegségekkel
  • vagy hízni, ha abbahagyja a dohányzást
  • hogy a diétás ételek csak mítosz-e
  • édesítőszereket használjon-e
  • mely szabályokat kell betartani, ha valóban fogyni akarunk

Szabaduljon meg minden mítosztól és féligazságtól, amely megakadályozza a sikeres fogyást! Ennek a könyvnek a segítségével rájön, hogy minden kifogás haszontalan, és az egyetlen hatékony módszerre fog összpontosítani, amely segít eljutni az álomfigurához.