A kosár üres
Hogyan lehet megakadályozni a túlzott izzadást
Bőr és haj 7 évvel ezelőtt
Az izzadás nemcsak fiziológiai, hanem létfontosságú a test számára. Néha azonban előfordul, hogy többet izzad. Mit tegyünk, hogy ne kerüljünk kínos helyzetbe?
Az ember egész testében izzad. A bőr felszínén vannak apró verejtékmirigyek, amelyek folyadékot, izzadságot választanak el. A problémákat a nagy izzadságmirigyek (szag) okozzák, amelyek a hónaljban, az ágyékban, a mellkasban és a nemi szervek környékén fordulnak elő. Ezek a verejtékmirigyek olyan folyadékot termelnek, amely a zsír- és fehérjetartalom miatt lebomlik, és vonzza a baktériumokat, amelyek aztán szagot okoznak.
Ha úgy vonzza az embert, hogy először érzi magát, akkor nehéz lesz újra találkoznia. A verejtékezés nem veszélyezteti egészségét, de társadalmilag elfogadhatatlan, ha hatalmas izzadt kerekek vannak a ruháin, vagy akár érzi is. Rájön, mennyire idegesítő, amikor egy izzadt ember áll melletted egy buszban vagy üzletben.
Minden nap izzad akár 500 ml vízig, természetesen még többet a sportban.
Az izzadás élettani funkciója
Az izzadás fontos a test számára, szabályozza a test hőmérsékletét. A testhőmérséklet emelkedésével a testnek lehűlnie kell. Így az idegrendszer utasítja a verejtékmirigyeket, és ezek megszüntetik az izzadságot. A testet izzadsággal hűtik, hogy megakadályozzák a test túlmelegedését.
Az izzadásra hatással lehet a pajzsmirigy rossz működése, a túlsúly, a menopauza vagy a stressz. A serdülők is jobban izzadnak. A nyár valóban kritikus, ha izzadásról van szó, és a magas hőmérséklet minden tényezőt növel. Az izzadás azonban hatékonyan megelőzhető vagy legalábbis csökkenthető.
Annak elkerülése érdekében, hogy kínos helyzetbe kerüljön, be kell tartania néhány szabályt, különösen nyáron:
1. Minden reggel zuhanyozzon, mielőtt elhagyja a házat.
2. Viseljen természetes anyagokból készült ruházatot, amelyet naponta cserél, még akkor is, ha tisztának érzi magát.
3. A megfelelő étrend is szerepet játszik, néhány aromás illóolaj az ételből a bőrbe kerül (fokhagyma, curry, hagyma, rasca, hal stb.), És így befolyásolja az ebből adódó izzadságszagot.
4. Használat izzadásgátlók és dezodorok. Az izzadásgátlók korlátozzák a verejtékmirigyek aktivitását azáltal, hogy a felszíni kürt összehúzódásához vezetnek, és így megakadályozzák az izzadság kialakulását. Bakteriosztatikus, baktericid adalékokat tartalmaznak, amelyek megakadályozzák a baktériumok szaporodását és ezáltal a szagot. Nem számít, hogy golyót vagy szilárd dezodort használsz, mindenkinek valami más illik. Legyen óvatos, de a dezodorok csak a szagot fedik le.
5. Megpróbál DRICLOR - A Driclor izzadásgátló, amely 20% -os alumínium-só (alumínium-hidroklorid) alkoholos oldatot tartalmaz. Alumínium sók, i. alumínium jut be a verejtékmirigy kivezetéseibe. Hatásuk szűkíti a verejtékmirigy kimenetét, és egyúttal csökkenti az izzadság szekrécióját.
6. A szőrtelenítésnek vagy az epilálásnak magától értetődőnek kell lennie.
7. Igyon 1 litert zsályatea segíthet megakadályozni a túlzott izzadást. A zsálya tabletták formájában is bevehető.