vagy

Részvény

A különböző gyógynövények különböző hatással vannak a testünkre. Sokan megbirkóznak az emésztési zavarokkal, mások támogatják a máj vagy a légzőrendszer egészségét, mások segítenek a húgyúti gyulladásban. Ma egy gyógynövényt fogunk megvizsgálni, amely évezredek óta része az ókori indiai ájurvédának, és amely különösen az idegrendszerünkre gyakorol jótékony hatást. Segít erősíteni az agy működését és elősegíti a memória javulását. Apró levelű bakopról beszélünk, amely elsősorban a kognitív funkciókra gyakorolt ​​jótékony hatásáról ismert. Tudjon meg többet róla cikkünkben!

Tudod, bakopa?

A kis levelű bakopa, a latin Bacopa monnieri a közel egész család évelő növénye. Otthona elsősorban trópusi és szubtrópusi területeken található. Korábban főként Indiában nőtt, ahol ősidők óta az ayurvédikus orvoslás része volt brahmi néven. Ugyanakkor Kína, Japán, Vietnam, Srí Lanka és más ázsiai régiók otthona is volt. Később Észak-Amerika déli részén vezették be, ma szinte az egész világon megtalálhatjuk. A Bakopa egy vízszerető növény, amely természetes módon növekszik az ártereken, a folyók és patakok partján, vizes élőhelyeken vagy mocsarakban.

Szereti a sáros talajt és a világos élőhelyeket. Számos területen, valamint nálunk, nyári dísznövényként sziklákban vagy függő cserepekben termesztik, mert szépen és bőségesen virágzik. A Bakopa kúszó, alacsonyabb termetű növény, zöld szára általában 15-30 centiméterre nő. A kisebb levelek általában vastagabbak és húsosabbak, oválisak vagy kissé hosszúkásak. A négy vagy öt szirommal rendelkező kisebb virágok fehérek, néha világoskékek vagy rózsaszínűek. A növény gazdag, folyamatos növekedést hoz létre.

Milyen hatásai vannak a növénynek?

A Bakopa számos farmakológiailag fontos anyagot tartalmaz, különösen különféle alkaloidokat, flavonoidokat, ásványi anyagokat, antioxidánsokat és szaponinokat. Hatásait már számos tanulmány tanulmányozta, főként szorongásoldó és nootrop hatásokkal. Ez azt jelenti, hogy a növény enyhíti a szorongás érzését, és természetesen támogatja az agytevékenységet és a mentális teljesítményt. A Bakopa javítja a memóriát, a tanulás és a koncentráció képességét. Ugyanakkor nyugtatóan hat az elmére. Relaxációt vált ki, csökkenti a szorongást és a nyugtalanságot, küzd a túlzott stressz és a depressziós hangulatok ellen. Segít ellazítani az idegeket és a fáradt izmokat, ennek köszönhetően hozzájárulhat a jobb alváshoz, miközben kiküszöböli az álmatlanság problémáit.

Ezt a gyógynövényt néha támogató gyógyszerként használják, más gyógyszerekkel együtt különböző neurózisokban. Hasznos lehet stroke vagy Alzheimer-kór után, segít az idegi kimerültségben is. Ezenkívül a bakopa jótékony hatással van a keringési rendszerre. Serkenti a szívet és szabályozza a vérnyomást. Segít olyan problémák enyhítésében, mint a fejfájás vagy a fülzúgás. Az ájurvédában a bacopát az asztma vagy az epilepszia tüneteinek kezelésére és enyhítésére is használják. Egyes kultúrákban megtalálta az impotencia kezelését, és vértisztítóként is alkalmazzák.

Érdekelni fogja

Citromvíz kurkuma: Mit fog tenni a testével, ha mindennap issza?

    68 7
  • 2020.06.16

Gyomorgörcs vagy fájdalmas menstruáció - melyik gyógynövény segít Önnek?

    62 2
  • 2020.06.15

Hogyan kell használni a bakopát az egészségre?

Brahmi vagy bakopu drobnolistou hazánkban is kapható különféle formákban. Minden alkatrészt terápiás célokra használnak. Először is lehet egy gyógynövényben szárított gyógyszert találni, amelyet teafőzésre szánnak, gyógyszertárakban, az interneten vagy az egészséges élelmiszerboltokban. Készítse el az italt a csomagoláson található utasítások szerint, és határozottan ne lépje túl az ajánlott adagot. Még a gyógynövényeknek is lehetnek mellékhatásai, ha túlzottan használják őket. A Bakopa ital jótékony hatással van az emberi idegrendszerre. Alkalmas például a tanulók számára az emlékezet erősítésére, az idősek számára is segít az agy vérzésében, a munkában töltött nehéz nap után a feszültséget is eltávolítja a testből.

A Brahmi az üzletekben oldható kávéitalként is megtalálható, amely növényi kivonatot tartalmaz. A memória támogatására szolgál, és tökéletesen helyettesíti a klasszikus kávét koffeintartalommal. A Bakopa kapszulák formájában is kapható, amelyek klasszikus állapotkiegészítőként használhatók. Általában a kognitív képességek javítását és a koncentráció elősegítését szolgálják. Táplálékkiegészítők szedésekor kövesse az ajánlott adagot, és ne feledje, hogy ezek a készítmények nem helyettesítik a változatos étrendet. Végül megemlíthetjük, hogy néhány konyhában fűszerként reszelt vagy őrölt bakopát használnak.