Röviddel a szülés után duzzad a melle, fáj a mellbimbója, fájdalmas merevsége van a mellében és influenzaszerű állapot? Biztosíthatunk arról, hogy ebben nem vagy egyedül. Az eldugult tejcsatornák (retenció) és az emlőgyulladás (tőgygyulladás) nagyon hasonlóak, és az anyák körülbelül egyharmada, leggyakrabban elsőszülöttek küzdik le őket, és körülbelül 2-4 héttel a csecsemő születése után jelentkeznek. Megmagyarázzuk a retenció/gyulladás okát, és tanácsot adunk a betegség mielőbbi enyhítésére.
Mik a tünetek?
Megkeményedett foltot érez a mellében, amely hasonlít egy csomóra vagy csomóra. Az érintett terület fájdalmas, kemény, meleg és érzékeny az érintésre. A bőr az edzés helyén vörös lehet. A keményedés leggyakrabban a mellnek csak egy részén történik.
A tünetek nagyon hasonlítanak az influenzához - megfázásod van, amelyet láz lép fel, izmaid fájnak, fáradt vagy és gyenge. Rosszullétet és hányingert is tapasztalhat.
Hogyan lehet megkülönböztetni az eldugult tejcsatornát a gyulladástól?
Gyakran nem lehet biztosan meghatározni, hogy Ön jelenleg enyhe tőgygyulladásban szenved-e, vagy súlyos emlőretencióban szenved. Az elzáródott tejcsatornák nagyon hasonlítanak a gyulladásra, de kevésbé intenzívek. Az emlő helyi elzáródása az eldugult tejcsatornákban jelenik meg, míg a gyulladásban a bőrpír sokkal nagyobb, és vörös csík jelenhet meg az emlőn. Ezenkívül, ha úgy találja, hogy a tej gennyet tartalmaz, akkor valószínűleg gyulladás.
Miért történik ez?
- Ennek több oka lehet. A leggyakoribb ok a mell elégtelen ürítése, ahol a rossz szoptatási technika a hibás (a gyermek nem iszik hatékonyan).
- Hosszú szünetek lehetnek az éjszakai szoptatás vagy a szabálytalan szoptatás között. Ez elnyomja a melleket.
- A mellnyomás is hibás lehet (szoros ruházat vagy az oldaladon fekve).
Hogyan lehet megszabadulni az eldugult tejcsatornától/gyulladástól?
A kényelmetlenség mielőbbi megszabadulása érdekében a legfontosabb a mellürítés javítása. Ezért a lehető leggyakrabban szoptasson az érintett mellből.
Mielőtt elkezdené a szoptatást, melegítse a melleit például zuhany alatt, és masszírozza meg (a tej jobban felszabadul belőlük). Szoptatás előtt próbáljon meg még egy kis tejet permetezni, mielőtt a babát a melléhez helyezi. A szabály az, hogy a gyermeknek merevségre kell mutatnia az állát. Néha szép akrobatika, de mindenképpen megéri. Ha úgy érzi, hogy szoptatás után is mellet öntött, próbálja meg kifröcskölni a tejet, de csak addig, amíg nyugodtnak, kiürültnek nem érzi magát (növelné a tejtermelését). Szoptatás után készítsen hideg borogatást a túróból (használjon hagyományos kockára csomagolt túrót, ne a tálcáról).
Pozíciók cseréje. Gyakran ajánlott egy futballpozíciót (ahogy egy labdarúgó tartja a labdát, a gyermeket oldalra teszi a mellkasához).
Kövesse a megfelelő szoptatási technikát. Győződjön meg arról, hogy a baba hatékonyan iszik-e a tejet (azaz a szájkinyílás nyitva van, az alsó ajkak lehajoltak, az áll teljesen megérinti a mellet és az egész test egy vonalban van).
Pihenjen jól és igyon, amíg a problémák megszűnnek. Paralént vagy ibuprofent szedhet a szokásos adagban.
Ha azonban a helyzet 24 órán belül nem javul, azonnal keresse fel nőgyógyászát vagy szülőklinikáját vényköteles antibiotikumokért. Ezért ne becsülje le a kezelést, a kezeletlen gyulladás emlőtályoggá nőhet, amelyet aztán csak műtéti úton lehet eltávolítani.
Mit kell tenni, hogy ne fordulhasson elő újra:
- Szoptasson rendszeresen.
- Ha túltelítettnek érzi magát, csak addig permetezzen, amíg nyugodtnak érzi magát.
- Alternatív szoptatási pozíciók.
- Masszírozza a melleit a zuhany alatt.
- Ne hűtse le, különösen éjszakai szoptatás alatt.