A fejfájás időről időre mindannyiunkat érint, bár a lakosság egy része is kellemetlen migrénben szenved. Ha azonban nem akarja tablettákkal kezelni a fejfájást, próbáljon meg ártalmatlan, de hatékony módszert enyhíteni.

Bizonyos esetekben az emberek nem nélkülözhetik a tablettát, de ha nem hajlandó bevenni, vagy ha nincs kéznél, akkor akupresszúrával is enyhítheti a fájdalmat. Ez a fajta masszázs nem igényel különösebb orvosi ismereteket, de ajánlott kényelmes helyzetbe kerülni és pihenni. Ezután minden attól függ, hogyan és milyen pontokra fogja finoman megnyomni vagy körkörös mozdulatokat használni.

Súlyos fejfájás elmúlt

Az, hogy melyik pontokat használja gyengéden szorító vagy körkörös mozdulatokkal, attól függ, hogy pontosan hol fáj a feje, vagy mi. Általában azonban az akupresszúra nem igényel sok időt, de az eredmények csak öt perc múlva jelentkezhetnek. Az utasítások a mellékelt fotógalériában találhatók.

megszabadulni
A harmadik szem úgynevezett pontja. Megszorításával megszabadulhat a szem fáradtságától is. - Fotó: Reprofoto/Bright Side masszázs ezen a területen segít a megfázásos fájdalmakban, csökkenti az orrfolyást. Csak nyomja meg vagy masszírozza rajta egy percig körkörös mozdulatokkal. - Fotó: Reprofoto/Bright Side Ha megnyomja ezeket a pontokat, nemcsak fejfájás, hanem fogfájás vagy stressz esetén is segít. - Fotó: Reprofoto/Bright Side A pontok masszírozása segít az orrdugulás, az erős fejfájás és a migrén esetén, de csökkenti a szem vagy a fül fájdalmát is. - Fotó: Reprofoto/világos oldalsó nyomás ezen a területen egy kis lyukon szintén segít a szem fáradásában. - Fotó: Reprofoto/Bright Side Az erre a területre gyakorolt ​​nyomás enyhíti a hátfájást, a fogfájást és a nyak izmainak feszültségét. - Fotó: Reprofoto/Bright Side

Az internet nem orvos!

A fejfájás gyakori hányinger lehet, de súlyos betegség jele is lehet.

Az interneten található információk további és nem pótolhatják az orvos látogatását. Az interneten megjelent legtöbb cikk szerzője laikus, megfelelő végzettséggel nem rendelkező laikus, aki leírja saját tapasztalatait, és nem kell megfelelnie az Ön problémáinak.

Ne becsülje alá az egészségügyi problémákat és alaposan meg kell vizsgálni.

GONDOLKODJON EGÉSZSÉGÉVEL A FACEBOOKON!