megtanítani

A boldogság művészete abban rejlik, hogy képes megtalálni a boldogságot a hétköznapi dolgokban.

- Henry Ward Beecher

Azt mondják, hogy az igazi boldogság békés és mély, és nem függ a körülményektől. Nem ezt nyerjük azzal, ha kifejezzük a kívánt sikert vagy örömteli eseményt. Ez egy olyan állapot, amikor az élet pillanatait - mindennapi és rendkívüli - mély örömmel töltjük el. Valódi boldogságérzetet keltünk magunkban, és meríthetünk belőle, bármi is történjen körülöttünk. Megtaníthatjuk ezt a lelkiállapotot gyermekeinknek is, ha segítünk nekik ezt megérteni A boldogság az a munka, amelyet magunkban kell elvégeznünk. Hogyan lehet a legjobban?

Tanítsa meg a gyerekeket hála kifejezésére

A hála kifejezésének módját nem lehet csak szavakkal megtanulni, de ha kialakul bennünk egy szokás, hogy hálásak vagyunk a gyermekekben, akkor megszokják, és ez kihat az életükre. Az elismerés kifejezése segít abban, hogy megállítsuk a rossz és a hibajavítást megtanít értékelni ami csodálatos. Tisztelegni, megbecsülni azokat, akiket szeretünk, csökkenti a feszültséget és szebbé és boldogabbá teszi a családi életet. Amikor a gyerekek látják, hogy szüleik hogyan becsülik egymást, ugyanezt kezdik el. És amikor ezt a szokásukat felnőtté teszik, életük sokkal boldogabb lesz.

Válaszoljon a gyermekek életével kapcsolatos nagy kérdésekre

Amikor a gyerekek nagy kérdéseket kezdenek feltenni a szülőknek az élettel kapcsolatban, készen kell állnia legalább az alapvető válaszokra. Minden szülőnek megvan a maga elképzelése arról, hogy mit fognak mondani gyermekeiknek. Leginkább saját tapasztalataira épül, arra, amit a saját szülei tanítottak neki, milyen könyveket olvastak, és mit preferál az emberek közössége, amelyben él.

A szülőkhöz hasonlóan a szülőknek is együtt kell működniük és egységeseknek kell lenniük, így a gyermek lelki kísérete megköveteli a gyermekhez legközelebb álló emberek együttműködését. Legalább alapvető kérdésekben meg kell állapodni. Ahogyan az egyenetlen nevelésnél, a gyermek sem tudja, mi a jó és mi a rossz, kinek van igaza és kinek nem, és kinek kell engedelmeskedni, így oktatás az igazságra, a hitre és az igazságosságra sok az egység és a kölcsönös támogatás. A gyermek nevelése ezekhez az értékekhez rendkívül fontos, de nem kevésbé fontos a házastársak egysége.

Azok az ajándékok, amelyeket a külvilág hoz nekünk, soha nem fognak boldoggá tenni. A boldogság nem birtokolható. Csak egy ember lehet boldog. Ha kint keressük a boldogságot, akkor teljesen felesleges a keresésünk. Csak belül találhatunk boldogságot. Valójában boldognak lenni azt jelenti, hogy harmóniában van önmagával és az életével, használja azt a helyet, ahol én állok, és minden pillanatát teljes mértékben túlélem.

Tanítsd meg a gyerekeknek az önbizalmat és az önbecsülést

A gyermekkorban megszerzett egészséges önbizalom döntő hatással van a későbbi mentális egyensúly felnőttkori elérésére. Az önbizalom az élet számos területét érinti. Azok a gyerekek, akikre e tekintetben kellő figyelmet fordítottak, alkalmasak arra, hogy reális elképzeléseket adhassanak magukról a társadalmi környezethez viszonyítva, amelyben élnek. Ezek a gyerekek jobban integrálódnak a társadalomba. Az iskola és más társadalmi csoportok mellett a család a legfontosabb hely, ahol valódi képet adhatunk a gyermeknek önmagunkról.. A szülők érzelmi hangulata - a család barátságos, biztonságos és szeretetteljes légkörével együtt - a legjobb módszer a gyermek önértékelésének és önbizalmának növelésére. Tisztelet és érték hiányában alacsonyabbrendűségi komplexek is előfordulhatnak gyermekeknél.

Az erkölcsi elvek szerint való élet önértékelés érzetét kelti, ami az önbizalomban is megmutatkozik. Mondd meg a gyerekeknek, hogy tegyék azt, ami etikus és erkölcsileg helyes. Egy ilyen élet nemcsak nagyobb önbizalmat, hanem elégedettséget vagy boldogságot is hoz.

Tanítsd meg a gyerekeket megbocsátani

Az igazi megbocsátás minden másnál erősebb erő. Ha meg akarunk szabadulni a negatív érzelmektől, akkor semmiféle racionalizálás nem segít rajtunk, amellyel meg akarjuk találni az igazságot és egyúttal a felszabadulást, sem a cselekedetek végtelen elemzése, magyarázatok vagy bizonyítékok keresése. E tevékenységek során folyamatosan negatív érzelmekben mozogunk. Csak a megbocsátás ad esélyt arra, hogy kijöjjünk az ördögi körből. A megbocsátás fontos saját mentális egészségünk szempontjából. Ez valójában az önmagunk iránti szeretet kifejezése. Megpróbálunk megbocsátani akkor is, ha meg vagyunk győződve arról, hogy a másik fél egyáltalán nem érdemli meg. Csak azért bocsátunk meg nekik, mert már nem akarjuk elviselni a fájdalmat, valahányszor eszünkbe jut egy kellemetlen esemény. Bocsássunk meg, hogy ne szenvedjünk többet, és hogy boldogok legyünk. Ezért olyan fontos a gyerekeket megbocsátásra tanítani. Aki nem szeret őszintén, nem is tudja, hogyan bocsásson meg. Ezért a szülők sokat megbocsátanak, de a gyerekek sajnos sokkal kevesebbet. És ezért a szülőknek kiskoruktól kezdve tanítaniuk kell őket. Hiszen a megbocsátás képességének köszönhetően nagyobb eséllyel teljesebb és szebb életet élhetnek.

Bocsánat technika az idősebb gyermekek számára

Edző és író Miroslav Zatko, aki hosszú évek óta a pozitív gondolkodásnak szenteli magát, azt javasolja, hogy használja a megbocsátás során Folyosó módszer. Ennek oka az, hogy egy nagy folyosón látja magát, ahol sok bejárat van. Előtted és mögötted. A jövő előtted áll, elmész, és megnyitod az ajtót az új élményekre, új ismeretségek, új barátságok, osztálytársak várnak rád. A múlt mögötted van. Csukja be az ajtót, és ne forduljon meg. Hány ember tartja nyitva néhány ajtót, és visszatér hozzájuk. Miért? Szükséges egyszer és mindenkorra bezárni őket (megbocsátani) és továbbmenni. Gondoljon filmre. Látod magad és bezárod az ajtót, amin felirat található: A BARÁT DÖNTETT, AZ ANYA NEM HIGY, A CSAPATOK VÉGZETTEK.

A harag és a düh gyakran még az erős kapcsolatokat is tönkreteszi, és éppen ellenkezőleg, a megbocsátás olyan segítő kéz, amely hajlandó segíteni és kijavítani minden hibát. A mai gyerekek gyakran az iskolában és azon túl is eljutnak a ragadozó, önző és versengő világba, ahol sokan nem néznek másokra, és megpróbálnak a napsütés legjobb helyéért küzdeni magukért és mások kárára. Ha megbocsátásról beszél a gyerekekkel, később megérthetik ezeket az osztálytársakat, sőt megbocsáthatnak is nekik. A megbocsátás nem könnyű, különösen, ha fáj, de aki megtanulja, mindig rájön, hogy a megbocsátás egy idő után felszabadító.

Mondja el a gyerekeknek, hogy a nevetés gyógyír

Pszichológus Paul McGhee azt állítja humor fontos szerepet játszik a gyermekek társadalmi funkcióinak fejlesztésében is. Kifejti, hogy azok a gyerekek, akiknek van humoruk, sikeresebbek lehetnek a társadalmi interakciókban. A viccesnek tartott gyerekek általában népszerűbbek a kortársak körében. A szórakozás, a nevetés képessége a barátság megkötésének egyik előfeltétele. A humor megkönnyíti a saját hiányosságainak elfogadását, a humor pedig könnyebb önmagán dolgozni. A humorérzék erősebbé és ellenállóbbá tesz bennünket még a pszichés területen is. Csak jobban élsz humorral. És a gyerekeknek is tudniuk kell róla.

Csak néhány lehetőséget említettem, amelyek lehetővé teszik, hogy megtanítsa a gyerekeket megtapasztalni saját boldogságukat. Mindennek lényege azonban az, hogy a gyermeknek egyedül kell dolgoznia, és nem csak azt kell elvárnia, hogy mások boldoggá tegyék őt az életben.