A Kuchárka v gatiach könyv egész évre vonatkozó szándéka Miloš Mikuš szlovák szerző leplezetlen törekvése, hogy rendszeres vagy legalábbis alkalmi főzésre vonzza a férfiakat. Vagy legalábbis arra kényszerítse őket, hogy vegyenek részt az alapanyagok vásárlásában, az ételválasztásban és kicsit az elkészítésében. Nem mindegy, hogy mit kezdesz. Főzz jól és egészségesen. Végül is a szeretet és az egészség gyomron megy keresztül.

hogyan

Miért egy könyv Szakácskönyv gatiach-ban egész évre szóval kivételesen több száz más szakácskönyv között jeleskedik? Mitől más? A kiadvány elsődleges célja a főzés és a rendszeres étkezés szükségességének rámutatása volt. Reggeli vacsorától kezdve a családi körben. A könyv tartalmazza az egészséges összetevők kiválasztását és fontosságát, információkat a tápértékekről és azok megőrzésének módjairól a feldolgozás során. A főzésről szóló könyv célja az is, hogy rámutasson a hagyományos egészséges táplálkozásra a (ma) túlélő dogmák és a tojást, vajat, kenőcsöt, tejet vagy húst elutasító kampányok nélkül.

Szakácskönyv gatiach-ban egész évre gyermekeinknek is írták, akik elveszítik az egészséges étkezési szokásokat. "A családi értékek és hagyományok számukra holt folklórrá válnak", A szerző Miloš Mikuš írja a könyvben, és hozzáteszi: "És az eredmény? Az egészségtelen és kiegyensúlyozatlan étrend előnyben részesítése, az energiaitaloktól származó stimulánsoktól való függés, ami a testmozgás hiányával együtt gyengébb odafigyeléshez, kevesebb teljesítményhez és koncentrációs képtelenséghez vezet. Az étkezési rendellenességek sok fiatal számára túlsúlyhoz vagy elhízáshoz vezetnek. ".

Könyv Szakácskönyv gatiach-ban egész évre egész évben nemcsak 234 szezonális alapanyagot tartalmazó receptet, hanem az év során az egyes ünnepekre vonatkozó recepteket is eljuttatja Önhöz. Ha nem csupán a bevált receptek gyűjteményét szeretné beszerezni, akkor minden szezonális ételhez talál néhány "értelmes" szót, amelyek segítenek megérteni, hogyan lehet a konyhában a legjobban használni, miközben megőrzi táplálkozási és egészségügyi előnyeit. Ideális a főszezonban a helyi termelőktől vagy tenyésztőktől vásárolni őket.