Részvény
A körmünket nemcsak kívülről, hanem belülről is gondoznunk kell. Támogathatjuk őket különféle olajokkal, festhetjük, vághatjuk és reszelhetjük őket, de néha az ilyen gondozás nem elegendő. Különösen, ha a szervezetben nincs elegendő megfelelő tápanyag ahhoz, hogy tökéletes környezetet teremtsen az egészséges és erős körmök növekedéséhez.
Ha a körmök hasítása és törése vagy lassú növekedése zavar, a probléma megoldása egy tányéron található. Ezeknek a körömágyból kinövő keratinlemezeknek több vitaminra, ásványi anyagra és más különféle anyagra van szükségük. Elég A-vitamin és több B-vitamin is hasznos a körmök számára, számukra fontos például a cink vagy a vas.
A zsírsavak jelenléte is pozitívan befolyásolja őket. Jó hír, hogy egészséges és kiegyensúlyozott étrendben minden anyagot eljuttathatunk a szervezetbe. Tehát mely ételeknek kell szerepelnie a menükben? A következő cikkben megmutatjuk, hogyan lehet szép és feszes köröm, a megfelelő táplálkozásnak köszönhetően.
- Hogyan kell enni télen Adja hozzá ezeket az ételeket az étrendhez!
- Hogyan lehet megsavanyítani a testet Ezeket az ételeket vegye fel az étrendbe!
- Milyen ételeket adhatok a 6 hónapos kék ló étrendjéhez
- Hogyan töltsük fel a test energiáját Ezek az ételek egységenként képesek kezelni!
- 8 rejtett kártevő Bocsásson meg ezeknek az ételeknek a diéta alatt