"Még ezer mérföldes útnak is egyszerű lépéssel kell kezdődnie." Lao-C ”

Monika Hodásová

Iratkozzon fel a hírlevélre

tudás

Körülbelül két évvel ezelőtt nagyon érdekes együttműködés jött az életembe. Az egyik gyönyörű wellness szálloda azt kérdezte tőlem, gyakorolhatok-e velük jógát hétvégén, és előadást tarthatok-e vendégeiknek. Jasnééé. Én benne vagyok. Az együttműködés pedig mindenképpen nagyon kellemes volt.
Idén nyár végén azonban a menedzser felhívott és bejelentette, hogy a kölcsönös elégedettség ellenére úgy döntöttek, hogy befejezik az együttműködést, mert más útra térnek. Így köszönetet mondtunk egymásnak, és befejeztük a hívást. És abban a pillanatban úgy döntött, hogy beszél a kedvenc szerepemről, az áldozat szerepe.

Természetesen a barátai is áldozatként szerepeltek - sírás, szomorúság, félelem, bizalmatlanság ... - Miért lett vége? Mit csináltam rosszul? Hogyan pótolhatom a kieső jövedelmet? És miért mondták nekem, amikor nyaralni voltam? Most tönkremegy az egész nyaralásom ... - Nos, ezt biztosan tudod, és el tudod képzelni. Ami azonban elképesztő volt ebben az élményben, az az, hogy ez a szegény Monika szerepe, aki megsérült, aki most nem tud mit kezdeni, körülbelül 10 percig maradt itt. És mi jött utána? Hatalmas hála, hogy legalább egy ideig éltem ezzel a lehetőséggel, és hála, hogy új világot nyitott meg számomra.

Abban az időben, amikor úgy döntöttem, hogy nyögök, a férjem úszni fog a tengerbe. Körülbelül 45 perc múlva jött vissza, és azt mondom neki: „Találd ki? Körülbelül 10 olyan tevékenységet találtam ki, amelyeket elvégezhetek ezeken a hétvégéken. ”Amikor elmondtam mindannyiuknak, nem értette, hogy sikerült ez idő alatt. Nagyon egyszerű. Elfogadtam, hogy az egyik ajtó bezárult, köszönetet mondtam érte, és abban a pillanatban tudtam, hogy új tapasztalatok és lehetőségek várnak rám az ajtó mögött, a másik, a harmadik ... És ez igazán ömlött 🙂 Ennek köszönhetően végre főzőtanfolyamokat tarthatok te ma.Varme egészséges, amire oly régóta vártál, vagy a népszerű diéta Diet mint gyógyszer mint hétvégi tanfolyam. És sok új projekt vár rád az új évre! Nemsokára többet róluk ... 🙂

Mindannyian ismerjük az áldozat szerepét. Korábban ő volt a napi társam. Ma csak néha jelenik meg, és nagyon gyorsan megérti, hogy csak rövid látogatásra jött. És hogy nem nagyon bízom benne 🙂 Választhattam volna - adni neki minden figyelmet és időt, tovább sírni a párnában, megmérgezni a férjem hangulatát, tönkretenni az egész ünnepet, hibáztatni magam képzeletbeli hibákért, aggódni, hogy mi lesz ezután stb. Vagy hallgathattam rá, elfogadhattam a történteket, és folytathattam utamat. És még akkor is, ha úgy döntöttem, hogy tovább megyek, ismét választanom kell. Szenvedni fogok, mert egyáltalán hagytam, hogy az áldozat szerepe itt legyen, és nem voltam elég érett és tudatos ahhoz, hogy ne jöhessek el, vagy ma röhöghetek rajta, megoszthatom veled és elvihetem, ami nekem kell.

Az áldozat szerepe nekünk számos előnnyel jár. Az emberek vigyáznak ránk, érdeklődnek irántunk, segítenek nekünk, jobban szeretnek minket/legalábbis úgy gondoljuk /. Ehhez a szerephez azonban nincs szüksége áldozatra. Az ügyfelek gyakran elmondják nekem, hogyan nem szeretik a munkájukat, hogyan nem csinálják. Hogyan viszonyulnak ehhez, és mennyire betegek és sok más áldozat? De mi mindig van választási lehetőségünk. Legtöbbször megoldást is kínálok nekik áldozatuk számára, de nem mindig döntenek úgy, hogy valóban kilépnek a komfortzónájukból, megnyílnak az érzelmeik előtt, mélyet lélegeznek és továbblépnek. Amikor megteszik, mindig valami tápláló és szép dolog vár rájuk. Ne féljen változtatni az életében, ne féljen kijönni a kényelméből. Ha valamivel elégedetlen vagy, változtass rajta! Frflanie és a panaszkodás nem segít, csak elmélyíti a szerepét, és legjobb esetben Oscart kap érte. Ha pedig maga nem tudja megtenni, keressen segítőt, terapeutát. De meg kell tennie az első lépést. Ismerje fel áldozatát és vallja be.

És mi a legegyszerűbb gyógymód az áldozat szerepére? Hála! Lehet, hogy közületek néhányan elmondják egymásnak, ez már egy nagy tányér, de mindenképp megmondom - légy hálás az apróságokért. Nevetséges apróságoknak nevezni, jobb szó lenne hatalmas ajándékokat. Ha reggel felébred, sétálhat, ehet. Hogy van tető a fejed felett, hogy lélegzel. Az, hogy itt van a Földanya, aki téged hordoz és a kezében tart, termést és táplálékot ad nekünk, pedig disznóként bánunk vele. Hogy van mit lélegeznünk, pedig szennyezzük a levegőt. És hogy van innivalónk, annak ellenére, hogy a vízi állatok fogyasztásunk, gondatlanságunk és hitványságunk miatt egyre inkább kihalnak. Köszönd meg magadnak, ami vagy. Mindig a lehető legjobban cselekszel. A bűntudat nincs a helyén.