Gyakran említik a méregtelenítést, a különféle készítményeket és azok hatékonyságát. Arról, hogy a sav hogyan okoz különféle betegségeket, túlsúlyt vagy fáradtságot. Sok hülyeséget, de igazságot is leírtak már ezzel kapcsolatban. Nem akarjuk megijeszteni agyvérzéssel és különféle betegségekkel, mint más weboldalak. Az az igazság, hogy a savanyítás valóban a jelen problémája, és mindegyikünk egyéni szintjén kell foglalkozni vele. De a savanyítás vallássá válása szintén nem válasz.

Ahhoz, hogy megtudja, savas állapotban van-e vagy sem, meg kell mérnie a szervezet pH-ját. Ebben a cikkben szeretnénk megmutatni, hogyan mérheti meg könnyedén a savat a testében, és megtudhatja, milyen is valójában. Ma megmutatjuk a vizelet pH-mérését, amely elegendő annak megállapításához, hogy teste megfelelő-e savanyított.

A vizelet pH-mérésének teljes folyamatának alapját a lakmusz indikációs pH-értékű papírok jelentik (amelyek a gyógyszertárban kaphatók, vagy az Acidofit termékkel együtt értékesíthetők), amelyeket már a kémia általános iskolájából ismer, vagy esetleg ma is dolgozik velük, ha vegyipari vagy élelmiszeripari munka. Előnyt jelent számodra, nem kell megvenned őket, elég lesz, ha "kölcsönadod" őket a munkából. Ezért egyszerűen használható - csak áztassa a lakmuszpapírt a "vizeletmintájába" egy másodpercig, és ez a kémiai reakciónak megfelelően színeződni fog. Attól függően, hogy az indikátor milyen színt mutat, a vizelet pH-értékét leolvashatja a mellékelt pH-skáláról.

hogyan

PH-tesztet végeztünk az Ön számára, amelyet az egyik online áruházban vásároltunk. A csomag 100 darab indikátorcsíkot tartalmaz, amelyek pH-ja 4,5 és 9,0 között van. A tájékozódás elősegítése érdekében a pH semleges, 7,0. Minden 7 alatt lúgos és minden 7 alatt savas. A savasabb környezet tehát 4,5 pH, és éppen ellenkezőleg, a legmagasabb bázisérték 9,0.

A standard pH-skála valamivel magasabb, és 1,0 és 14,0 között van. Ez a skála azonban alkalmasabb a vizelet pH-mérésére, mert mint láthatja, az egyes lépéseket 0,25-vel osztják el, így pontosabban olvashatja el az értékeit. Ezt a pH-tesztert közvetlenül a vizelet pH-jának mérésére tervezték. Ára körülbelül 8 euró, ami feleslegesen sok.

Miután megvan az összes szükséges felszerelés, hozzon létre egy savprofilt, mert egy mérés nem elegendő és objektív. A vizelet pH-értéke másképp változik a nap folyamán. A reggeli vizelet pH-értéke bázikus. A savprofilt úgy kaphatja meg, hogy minden vizelettel megmérjük a pH-t. Főleg a savak csúcsértékeit fogja figyelemmel kísérni.

Reggel: a reggeli vizelet (6,00-7,00 körül) általában a savasabb, mivel az éjszaka folyamán a test megtisztul és megszabadul tőlük. A vizelet reggel optimális pH-értékének 6,8 pH körül kell lennie. Lúgos reggeli (gyümölcs, zöldség) után el kell érnie a pH-értéket körülbelül 7,4-re (10,00 körül mérve). Ebédidőben (12.00-13.00) a vizelet pH-ja az anyagcsere miatt eléri a 6,5 ​​szintet. Délután meg kell mérni a reggelihez hasonló értékeket, azaz legalább 7,4 pH-értéket. Este a vizelet pH-határa visszatérhet a savas skálára. Ezek legyenek az optimális értékek, amelyek a nap folyamán megjelennek.

Kérjük, ne sejtse, hogy vizeletének mindenáron lúgosnak kell lennie. A sav pH-értékét teljesen egészséges emberek is mérik, akik bármilyen egészségre képesek. Inkább annak meghatározása a kérdés, hogy eléri-e a szélső határértéket (4,5 -5,0-5,5). Tehát, ha a pH-ját optimális értékre szeretné beállítani, akkor a testet méregtelenítő különféle savtalanító termékek segíthetnek Önnek. De mindenekelőtt meg kell változtatnia étkezési szokásait, el kell kezdenie a rendszeres mozgást, megtanulni a megfelelő légzést és enyhíteni a stresszt. A méregtelenítési módszerekről, a lúgos és savas ételekről külön cikkekben fogunk beszélni.