hogyan

Most jön a főszezon. A száraz és hideg időjárás kedvez a különféle vírusoknak, megfázásnak vagy mandulagyulladásnak. És egyik tünetük a láz vagy akár a láz. Bár a pontos diagnózist csak orvos tudja meghatározni, a testhőmérséklet figyelemmel kísérése sokat elárul az egészségi állapotáról. Hogyan lehet mérni a hőmérsékletet? És hogyan kell jól csinálni?

Mikor beszélünk lázról és mikor lázról?

Az emelkedett hőmérséklet egy védekező reakció, amely segít elpusztítani a betegséget okozó mikroorganizmusokat. Magasabb hőmérsékleten nem képesek szaporodni, vagy megemelt hőmérsékletük megöli őket. Az emberi test normál hőmérséklete 36,0-36,9 ⁰C között mozog. Ha meghaladja a 37 ⁰C-os határt, akkor megemelkedett hőmérsékletről beszélünk, ha értéke meghaladja a 38 ⁰C-ot, lázról beszélünk. 40 ⁰C hőmérsékleten hallucinációk vagy lázas görcsök kezdenek megjelenni. A felső határ, amelyet egy személy még mindig túlél, 41,9 ⁰C hőmérsékletnek tekinthető. Ezért nagyon fontos figyelni a hőmérsékletet.

A hőmérőkben már nem talál higanyot

A hőmérőnek minden otthoni elsősegély-készlet részét kell képeznie. A higanyos hőmérők értékesítésének ideje már rég elmúlt. Nem voltak túl biztonságosak: az üvegtartály könnyen eltörhet, a kis szürke golyók formájában lévő higany ártalmas az egészségre, és a környezetre is terhel. De ha megszokta a klasszikus üveghőmérőt, akkor is megvásárolhatja: tölteléke jelenleg leggyakrabban galliumból, indiumból vagy cinkből készül. Előnye az alacsony ár és az a tény, hogy nincs szükség elemekre a használatához, hátránya a törékenység és a hosszabb mérési idő (hónaljban 10 perc).

A szalagos/szalagos hőmérők különösen alkalmasak egyszeri használatra. Könnyűek, hordozhatóak, ezért kiválóak utazáshoz. Méréskor a homlokra, a nyelv alá vagy a hónaljra alkalmazzák. Előnye ismét az alacsony ár, a könnyű kezelhetőség, de a homlokhoz rögzítettek hátránya, hogy nem túl pontosak.

Sokféle digitális hőmérő

A digitális hőmérők a hőmérsékletmérés új generációját képviselik. Ezek a klasszikus hőmérő utódjai, és sokféle típust gyártanak. Előnyük, hogy ellenállnak a zuhanásnak és a víznek. Az új digitális hőmérők nagyon gyorsan, 6-40 másodperc alatt képesek mérni a hőmérsékletet. Praktikus egy hangjel is, amellyel a készülék bejelenti a mérés végét. És a hátrányok? Mivel a digitális hőmérők zseblámpákon működnek, el kell gondolkodni azon, hogy ezeket egyszer-egyszer cserélni lehet. De a minőségi elemek több évig tartanak.

Hogyan kell helyesen mérni a hőmérsékletet?

  • A hőmérsékletet a homlok, a szájüreg, a fül, a hónalj vagy a végbél hőmérőjének típusa szerint mérik.
  • Legyen nyugodt, amikor mér.
  • Üveg vagy digitális hőmérő használata esetén mindig ugyanott mérje meg a hőmérsékletet.
  • Ha a végbél hőmérsékletét mérik (pl. Kisgyermekeknél), akkor a 6. hét végső értékéből ki kell vonni 0,5 ⁰C-ot.
  • Kövesse a mérési eljárást a kiválasztott hőmérő típusnak megfelelően.
  • Használat után alaposan tisztítsa meg és fertőtlenítse a hőmérőt.

A legmodernebb hőmérők 1 másodperc alatt mérik a hőmérsékletet

A legújabb technológia elérhető az érintés nélküliek számára. Hogyan működnek? Infravörös sugarakat rögzítenek a homlokunkon vagy a fülünkben, és a mérés nagyon gyors. Csak 3 másodpercig tart a homlokán és egy másodpercig a fülben. Ezért ideálisak olyan kisgyermekek és gyermekek számára, akik nem tartanak például hőmérőt a hónaljukban. Magával mérheti az alvó csecsemő hőmérsékletét anélkül, hogy fel kellene ébresztenie. Hatalmas előnye a higiénés felhasználása is. Ha érintésmentesen mérünk, akkor a mérés után nem szükséges megtisztítani a hőmérőt.

Nagy érzékenységük miatt ügyelni kell arra, hogy a helyiség hőmérséklete ne ingadozzon (például egy nyitott ablak miatt), a mérést torzítja az izzadság, a különféle krémek vagy sminkek is (krémek melegítik a bőrt). Hátrányok? Magasabb ár és a mérés más módjának megszokása. Másrészt nagyon érzékeny, megbízható és gyors eszközt kap, amelynek az akkumulátor-élettartama is nagyon hosszú.

Hogyan lehet csökkenteni a hőmérsékletet?

A kissé megemelkedett hőmérséklet csökkentése nem ajánlott: ez továbbra is testünk védekező reakciója. A hőmérsékletet csökkentő gyógyszereket csak 38 ⁰C közötti hőmérsékleten szabad alkalmazni, és a paracetamolt vagy az ibuprofent használják leggyakrabban. Vigyázat, a gyermekek nem szedhetnek acilpirint. Ezenkívül egy langyos zuhany vagy pakolások, vagy hideg borogatások a homlokon, a bokán és a csukló körül segítenek.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Ha három napnál hosszabb ízű láza van, akkor legfeljebb 3 hónapos gyermekeknél 24 órán át vagy magasabb hőmérsékleten nem képes alvadni.