Érezted már, hogy bármi, amit elkapsz, szétesik? Mert ez az érzésem a szülés után volt, amikor a tükörbe néztem magam, és megállapítottam, hogy közel sem nézek ki olyan jól, mint gondoltam. Ennek ellenére sokáig meg voltam győződve arról, hogy kifújom. Hogy még mindig magzatvizet öntöttem, és hogy valahogy elmúlik. De képzeld csak? Nem sikerült. Éppen híztam, mert a terhességem nagy részét csak megettem. Tehát ez egyértelmű volt. Semmi értelme nem volt. Csapdába estem, mert rájöttem, hogy csak fogynom kell, bármi is történjen valójában.
Hogyan fogyok a szülés után?
A babám mellett tényleg nem volt időm edzőterembe járni és tovább tornázni. Teljesen másképp kellett előállnom, ezért elkezdtem a babámmal gyakorolni. Hosszú sétákat tettem, görkorcsolyát is hordtam a babakocsim mellett. De ez nem segített. Éppen azért kezdtem többet enni, mert nem tudtam megszabadulni a bennem lévő késztetéstől. Tehát teljesen másképp kellett kezdenem csinálni. Valahogy úgy, hogy mindez sikerüljön. Szóval kicsim, és most kérlek. Mit lehet tenni ellene?
Cica, ne egyél
Még egy mágnest is ráragasztottam a hűtőszekrényre, rajta ezzel a felirattal. De nem fogok hazudni, ez egyáltalán nem segített nekem. Az éhség éhség volt. Azonban nem akartam éhségsztrájkot folytatni, ezért kipróbáltam a keto diétát, és nem hinnéd, hogy hirtelen történt a testemmel. Nagyon hihetetlen volt. Hirtelen dolgozni tudtam, és a font mintha magától csökkent volna. Egyáltalán nem kellett ekkora erőfeszítés, egyáltalán nem éreztem, hogy valami extrém dolgot csinálnék ellene, csak megtörtént és csak megtörtént. A cölöpök eltűntek, boldogabb voltam, és be kell vallanom, hogy sokkal jobban éreztem magam. És ez nagyon megörvendeztetett. Valószínűleg minden egyedülálló anyának örülni fog a szülés után, ha hirtelen nagyon lefogy.
- 14 hetes napló; Igazi testem szülés után; Anyának mindent
- Hogyan fogyasszunk egy gránátalmát, és miért jó ez a testünk számára Csodálatos egészség
- 5 tipp a test felkészítésére a nyárra -
- 5 tipp arról, hogy mi működik, működik és segít a narancsbőr ellen, és hogyan lehet a legjobban megszabadulni tőle
- 5 hetes terv, hogy felismerhetetlenné tegye testét. Nincs szüksége személyi edzőre, meg tudja csinálni