Mit fog tenni a terhesség a testeddel? Ez az anya mindezt alaposan dokumentálta, hétről hétre és egyszer s mindenkorra cáfolta azokat a mítoszokat, amelyekben még sokan hiszünk.
Hogyan kell gyorsan formálódnunk, közvetlenül a szülés után, lehetőleg az eredeti, terhesség előtti súlyunkra, és arra is, hogy a friss anya teste egyszerűen másképp néz ki, mint korábban ... De ez teljesen normális.
Röviden, nem mindannyian szerencsések vagyunk (annyi idő, babysitterek és személyi edző), mint Kate Middleton vagy más híres anyukák.
14 hetes napló
Julie Bhosale, egyébként nagyon aktív anya, úgy döntött, hogy megmutatja a terhesség igazi "arcát" és annak valódi hatásait a női testre. 14 héten keresztül figyelte önmagát, fényképezett minden változást, mert szeretett volna a közönséges anyáknak (akiknek döntő többsége) egy kis önbizalmat adni, és emlékeztetni őket arra, hogy a terhesség utáni fogyás és még mindig nem minden erőfeszítés nélkül. Ezért feleslegesen nyomasztó összehasonlítani azokat a boldog anyukákat, akik hasonló erőfeszítéseket tettek szinte könnyedén.
Csodálatos vagy, gyönyörű vagy, anyák
Julie egyébként szakképzett táplálkozási szakember a blogján, ahol sok nő figyeli, második terhességét nagyon lelkileg és fizikailag jellemzi.
"A terhesség egész időszaka nehéz volt számomra. Egyre inkább léggömbnek éreztem magam, mint olyannak, aki hamarosan nem tud egyedül járni. Minden második nap nagy harc folyt a fiam jó egészségének megteremtéséért ...
Csak kb. 14 héttel a szülés után ismerte el Julie, hogy kezd újra emberinek érezni magát. Végül más tevékenységeket is végezhetett, nem csak a szoptatást, amikor csak tudott, aludt, sietve harapott valamit itt-ott, odaadta magát idősebb fiának, ismét szoptatott, megváltoztatta és megbirkózott a szülés utáni testének nem kedvelt nézetével. . Ez azonban nem változik. Ahogy bevallotta, két fia megérte neki. És ebben valószínűleg mindannyian egyetértünk?
Nézze meg annak fázisait, hogyan nézett ki közvetlenül előtte, nem sokkal a szülés után, és hogyan változott a teste körülbelül három hónapig. Ha érdekel ez a kettős anya, akkor nézze meg a blogját, ahol édesanyja tapasztalatai mellett a szülés előtti és a szülés utáni táplálkozással is foglalkozik (sok ízletes és egészséges receptet talál a friss anyák számára).