A Sunday Times Legjobban eladott.

könyvek

Miért támaszkodhat a gyógyszerekre és a műtétekre, hogy meggyógyítsa Önt az életet veszélyeztető betegségektől, amikor a megfelelő döntések megakadályozhatják, hogy kezdetben megbetegedjen?

Hogyan ne haljak meg hatékony, tudományosan bizonyított táplálkozási tanácsokat ad a legnagyobb gyilkosok - szívbetegség, emlőrák, prosztatarák, magas vérnyomás, cukorbetegség - megelőzésére, és feltárja az egyszerű étrendi döntések által megdöbbentő egészségügyi előnyöket.

A legújabb tudományos kutatások alapján, Hogyan ne haljak meg fejezetenként vizsgálja a leggyakoribb betegségeket, hogy kiderüljön, mit, hogyan és miért hatnak ránk a különféle ételek, és hogy egyes ételek fogyasztásának növelése és mások elkerülése drámai módon csökkentheti-e a megbetegedés kockázatát, sőt megfordíthatja a betegség hatásait.

Az egyéni családi kórtörténetre fókuszálva, és elismerve, hogy mindenkinek másra van szüksége, Dr. Michael Greger gyakorlati étrendi tanácsokat kínál, amelyek segítenek értékes döntéseket hozni az étrenddel kapcsolatban, hogy hosszabb, egészségesebb életet élhessen.