Portál a testmozgásról és az egészséges életmódról

  • Bevezetés
    • Események
    • Oktatók
    • Eszközök
    • Csere
    • Versenyek
    • A gyermekek egészsége
  • Aerobic
    • Események
    • Oktatók
    • Eszközök
    • Csere
    • A gyermekek egészsége
  • Beh
    • Események
    • Oktatók
    • Csere
    • Edzésterv
    • A gyermekek egészsége
  • Fitness
    • Események
    • Oktatók
    • Eszközök
    • Csere
    • A gyermekek egészsége
  • Test & Elme
    • Események
    • Oktatók
    • Eszközök
    • Csere
    • A gyermekek egészsége
  • Egészség
    • Események
    • Csere
    • A gyermekek egészsége
  • Receptek
    • Levesek
    • Előételek
    • Főételek
    • Saláták
    • Sivatagok
    • Italok
    • A többiek
    • A gyermekek egészsége
  • E-Shop

Hogyan néz ki Michalovce sportélete?

Michalovce különféle hobbi- és sporttevékenységeket kínál. Kínálunk egy áttekintést a legérdekesebbekről, ahol jól érezheti magát, sportolhat és új barátokat szerezhet.

testmozgás

Turisztikai Klub

Michalovce legrégebbi turisztikai klubjának, vagyis a Szlovák Turista Club Turistának jelenleg 45 tagja van. Nem igényes családi-szabadidős jellegű, és főleg az otthoni régióban működik. A tagok azonban részvényekben vesznek részt Szlovákiában és külföldön is, például Lengyelországban, a Cseh Köztársaságban, Németországban, Magyarországon, Romániában és Ukrajnában. Különféle rendezvényeket szerveznek, és többségük nyitva áll a nagyközönség előtt - szívesen fogadnak mindenkit. A klub a túrázás, a síelés és a kerékpározás különböző szakaszaira oszlik.

vörös sárkány

A Vörös Sárkány Független Képzési Központ a fegyveres erők speciális kiképzésének, az aikido kiképzésnek és a nagyközönség titkainak elkötelezettségének szenteli a gyermekeket is.

Bridzs játék

A híd az 1970-es évek óta Michalovčany egyik kedvenc játéka. Eleinte a csoport csak néhány játékosból állt, de az idő múlásával a játék iránti érdeklődés odáig nőtt, hogy olyan helyeket kellett keresni, ahol találkozhattak. Ma rendszeresen minden csütörtökön 18: 00-kor találkoznak. a Gazdasági Kar földszintjén, és örömmel fogadjuk az új jelentkezőket.

Motovia klub

A Motovia motorkerékpár klub motorosok szövetsége, és abból a célból jött létre, hogy a hazai motorosok tevékenységét fedezni kell. A klub célja, hogy felhasználja tagjainak gazdag tapasztalatait és oktassa az ifjúságot a motorkerékpár különböző tudományterületein.

Íjászat

Az íjászat barátainak érdekcsoportja Michalovce-ban olyan emberek nyilvántartásba nem vett érdekegyesülete, akik közel állnak ehhez a sportághoz. "2007-ben alapítottam, és kezdetben mintegy 20, különböző korú tag volt. Jelenleg Eperjesen dolgozom, ahol van az LK X-FOCUS íjász sportklub. Negyedik éve működünk hivatalosan itt "- magyarázza Antal úr, az LK X-FOCUS munkatársa.

AC Michalovce

A Michalovce Atlétikai Klub olyan fontos eseményeket szervez, mint a Podvihorlat Maraton, a Félmaraton és az Inline Maraton, a Michalov Óra és a Tavaszi Futás. Ezen hagyományos események mellett a klub megszervezi és folyamatosan értékeli a regionális és a tereprali bajnokság eredményeit, amelyet a teljes naptári év utolsó terepversenyén értékelnek. Ha érdekel az Athletic Club tagja, ne habozzon. Szívesen elfogadnak.

Fitness, testépítés és wellness

Michalovcében mindenki megtalálja a személyre szabott fitneszközpontot. Például ott van a tisztán női sportközpont, a Ladies fitness: „A Ladie fitness ügyfelei teljes körű gondossággal rendelkeznek. Tehát a testmozgástól kezdve a gyógytornászokkal folytatott személyes edzésen át a képzési és rehabilitációs terveken át a személyre szabott menükig, a masszázsokig és a csoportos gyakorlatokig "- mondja Roman Rakovský, a Ladies Fitness munkatársa. A sportlétesítmény különféle egész napos sporteseményeket is szervez, például zumba show-kat, ugrómaratonokat, nyári streetballt és hasonló téli eseményeket.

A Winkler fitneszközpontban például gyermek fitnesz áll rendelkezésre. Célja nem a testépítés, hanem a gyermekek egészséges életmódra és napi testmozgásra ösztönzése. Ennek a programnak az a célja, hogy a gyerekek a lehető legkorábbi életkorban élvezhessék a testmozgást. Egy jó edzés után igénybe veheti a felszerelés kínálatát masszázs vagy szauna formájában.

Fotóforrás: unsplash.com, Amanda Perez

A cikket elolvasókat az alábbiak is érdeklik:

Hölgyeim, a sláger szilárd és formájú test. Erősítsd!

Sok nő még mindig hisz abban az elképzelésben, hogy az erőnléti edzés kicsi férfivá teszi őket.

30 perces hatékony edzés az egész test számára

30 perc alatt lehetőség van az egész test izmainak edzésére és a fizikai állapot jelentős növelésére.

Mely gyakorlatok során a zsír veszít leggyorsabban?

Futás, úszás, kerékpározás, aerobik vagy erősítő edzés? Melyik sport segít a legtöbb kalória elégetésében és a fogyásban?