Hogyan lehet ingyenesen megszaporítani az alkalmazottak termelékenységét és eredményeit?

termelékenységet

2004-ben kezdtem el rendesen étkezni és optimalizálni az egészségemet. Abban az időben a közönség szinte ismerte a fitnesz, az alternatív gyógyászat és az egyéb területeket, a lehető legkevesebb változtatással az evésben hatalmas hatást érjen el a termelékenységben.

A Progress Culture projektet 2015 végén indítottam el. Attól kezdve, hogy elkezdtem képezni és felépíteni magam, és a Progress Culture elindításáig, hatalmas változást tapasztaltam a lakosság egészséges életmódhoz való hozzáállásában.

2015-től napjainkig is nőtt az érdeklődés növekedése.

És még mindig növekszik. Szeretem azt gondolni, hogy ez a munkámnak is köszönhető és több mint 17 000 rajongó a Facebookon (köszönöm) által talán megerősített, hogy már ebben az irányban tanítottak nekem valamit.

Egyébként is. Fantasztikusan növekszik az egészségesebb, jobb és jobb életmód iránti érdeklődés, és úgy gondolom, hogy egyre többen lesznek tisztában a megfelelő táplálkozás fontosságával.

Mert nagyon örülök ennek a növekedésnek. Ami még boldogabbá tesz, az az Egyre több munkaadó és menedzser kezdi felismerni az emberek képzésének szükségességét nemcsak az olyan területeken, mint az értékesítés, a marketing, a belső rendszerekkel való munka és hasonlók, hanem olyan területeken, mint az étrend, a mentális koncentráció, a minőségi alvás stb.

Végül is nincs annál rosszabb, mint ránézni az alkalmazottainak, hogyan zavarják a neki kijelölt feladatok, hogyan kell túlélnie a 8. kávénapot, hogyan írja alá a rossz alvást és a hiányát hosszú ideig, hogyan nem tud koncentrálni, és hogyan fokozatosan elvesztette a lelkesedését és lelkesedését az elvégzett munka iránt.

És akkor is, ha Ön nem munkáltató, akinek fontos az emberei jóléte, de csak számokra és profitra vágyik, ezt logikusan tudnia kell produktív alkalmazott = nem megfelelő eredmények/nyereség.

Épp most itt játszik szerepet a helyes étkezés.

Megfelelő táplálkozás mellett azonban nem a klasszikus ajánlásokra gondolom, hogy reggelire a BeBe jó reggelt fogyasszuk, mert tartalmaznak rostot és az energia fokozatos felszabadításának csodálatos formáját, amely egyébként csak 30 percig tart, majd sokk, fáradtság és vágy lefeküdni és nem dolgozni.

Nem egy hagyományos A4-es formanyomtatványról beszélek, amelyek segítenek jobban kinézni, de az életminősége nulla, és hormonális egyensúlyhiány alakul ki, és a vérvizsgálata emlékeztetni fogja a 80- éves dohányos, aki egész életét kannákban és szennyezett környezetben töltötte.

A megfelelő táplálkozásról beszélek, amely figyelembe veszi az ember természetes bioritmusát, a hormonális görbét a nap folyamán, az egyes tényezők hatását a koncentrációra és a termelékenységre, és különösen az egészségre.

Olyan étkeztetés, amely elegendő energiát biztosít Önnek a nap folyamán, ami segít megnyugodni este, kikapcsolódni és felkészülni az alvásra, amely nem tart 3 órán át, mert különben még mindig kevered, de amely regenerálódik, üdítő és reggel úgy ébredsz, mint egy új ember, készen arra, hogy szembenézni a nap kihívásaival.

Olyan étkezés, amelyet életmódjának részeként érzékel, nem pedig "diétának" vagy korlátozásnak, és arra utasítja, hogy ételt vigyen magával műanyag tálakba.

Már írtam több mint 170 cikket a helyes táplálkozásról, körülbelül 90 tippet és sok más anyagot (e-könyv). Lehet, hogy ezt hallotta ügyfeleimnek az első hetekben eredményei vannak. Lehet, hogy ezt hallotta a dolgokhoz való hozzáállásom más, összetett. És biztos vagyok benne, hogy még sok mindent hallottál. Én például megtudtam, hogy ezt mondták nekem Én vagyok a legjobb a szakmámban.

Annak ellenére, hogy nem vagyok egomániás, ez egy kellemes visszajelzés, amely azt mondja, hogy a munkámba fektetett energiát neked fektetem be és segítem. Ami számomra elképesztő.

Ez alapján Oravec úr azt is megkérdezte tőlem, hogy szeretnék-e bemutatni valamit mintegy 20 fős csapatának a "Hogyan lehet ingyenesen megsokszorozni a termelékenységet és az eredményeket?" Lelkesen beleegyeztem.

Megbeszéltük a résztvevőkkel, hogy mi óriási jelentőségű jól alszik a termelékenységre és még minden erőfeszítés eredményeire is (akár a munkahelyen, akár az edzésen és az életben). Röviden, a jó és minőségi alvás a hosszú távú fejlődés egyik legfontosabb tényezője.

A résztvevők körülbelül 15 tippet kaptak arról, hogyan lehet fokozatosan, lépésről lépésre tökéletesebbé tenni az alvást, és így legyen több energiája nemcsak a munkához, hanem a munka utáni szabadidő élvezéséhez is.

Az egyik legfontosabb tipp például a helyes adagolás volt magnézium nőknek és férfiaknak, hanem sokkal több alapvető tipp, például elhelyezés reggeli ital vagy a mindennap ugyanabban az időben való ébredés hatása a bioritmusra.

És amit a csapatmenedzser, Oravec úr mond az egész előadásról?

"Körülbelül 2 éve követem a Progress Culture weboldalt, először egyéni alapon kezdtem el együtt dolgozni Miroslavval, de miután belefoglaltam az étlapot, megnövekedett energiát láttam, és ezzel együtt nagyobb motiváció, mentális egyensúly és étvágyam is volt, ami nekem, mint vállalkozónak/vezetőnek a legfontosabb.

Az e-mailes kommunikáció során nagyon professzionális megközelítést figyeltem meg Mir oldaláról, de leginkább azt éreztem, hogy nemcsak a vendéglátás terén profiként, hanem általában emberként is kínál valamit, mert nagyon jó életszemlélet és vélemények. Néhány kommunikáció után Mir és én megállapodtunk abban, hogy a cégemmel dolgozunk, és egyéves ciklust kezdtünk a vezetésem számára.

Már a bevezető ciklus után lelkesedést és motivációt éreztem az emberek iránt, hogy jobbá váljanak. Az előadás során láttam, hogy az evésből sok mentális szokás megegyezik az üzleti életével. Ma már nemcsak én, hanem a menedzsmentem is alig várja a következő előadást, és ezért nagyon örülök, hogy az együttműködés Mr. Miroslav Provazník. ”- Martin Oravec

Az étkezés fontossága a munkafolyamatban új tendencia és örülök, hogy ez lassan Szlovákiába is érkezik.

Ha lépést akar tartani az időkkel, növelje alkalmazottai termelékenységét és életminőségét, segíts nekik nem csak a jobb munkateljesítmény érdekében, hanem azt is, hogy több energiával és örömmel élvezhessék szabadidejüket, ami viszont magasabb munkateljesítményhez vezet és több nyereség az Ön számára, és érdekel egy előadás a vállalatában, kérjük, töltse ki az alábbi űrlapot, és e-mailben küldök Önnek további részleteket, telefonbeszélgetést vagy személyes találkozót szervezünk, és minden lehetőséget átveszünk.

Ha hasznos információkat talált a cikkben, és tetszett nekik, akkor tegye a Haladás Kultúra oldalt erre: Facebook "Tetszik", és előre is köszönöm, hogy megosztotta a cikket szeretteivel. Sokkal több információ lesz.

Ha érdekel, hogy minden hír közvetlenül az Ön e-mail fiókjába érkezzen, kérjük, írja be alább nevét és e-mail címét.