Gondolkodott már azon, vajon milyen nehéz egy Parkinson-kórban szenvedő embernek inni egy közönséges pohár vizet?
Stannah küldte: 2018.04.04
Az Egészségügyi Világnapon biztosan sokat tanul az egészséges szokásokról, és például arról, hogy mennyire egészséges vizet inni. És bár ezek mind nagyon hasznos tippek, amelyekről beszélni kell, úgy döntöttünk, hogy tovább megyünk. Mi lenne, ha nem tudna meginni egy pohár vizet, amely egészségesebbé teszi magát? Riasztó az a gondolat, hogy ez történhet egy Parkinson-kórban szenvedő emberrel.
A világon 10 millió ember szenved ebben a betegségben, ezért döntöttünk ma arról, hogy megosztjuk veletek, hogy a Parkinson-kór hogyan befolyásolja a mobilitást és az egyensúlyt, és mit tehet, ha a betegség korai stádiumában megfogott.
Emiatt fontos ennek a degeneratív betegségnek a tudatosítása, és bár még sok kutatásra vár, szilárd meggyőződésünk, hogy a tudósok megtalálják a módját a Parkinson-kór tüneteinek enyhítésére, vagy akár gyógyírra is. Ez egyre sürgetőbb, tekintve, hogy a várható élettartam növekszik, és a Parkinson-kórban szenvedők száma a jövőben csak növekedni fog. De van valami más megoldás a láthatáron?
Mi a Parkinson-kór?
A Parkinson-kórt James Parkinson brit orvosról nevezték el, aki 1817-ben először a gyermekbénulás megrázójának nevezte a betegséget. Meglepődhet, hogy ez a világ második leggyakoribb neurodegeneratív betegsége. Főleg az általa okozott állapotromlás mértékéről ismert, amely leggyakrabban az elégtelen izomszabályozás miatti esések miatt vezet problémához, amely végtag- és fejremegést, izommerevséget, lassú mozgást és egyensúlyzavarokat okoz, ezáltal fokozatosan romlik a járás, felfelé járás lépcsők, egészen egyszerű feladatok vagy akár mesemondás.
A legtöbb ember, akinél a Parkinson-kór alakul ki, 60 éves vagy annál idősebb, de a korán kialakuló Parkinson-kór fiatalabbakat is érinthet.
Milyen okai és tünetei vannak a Parkinson-kórnak?
Neurodegeneratív rendellenességként a Parkinson-kór a motor működésének fokozatos romlásához vezet a dopamint alkotó agysejtek elvesztése miatt. Bár a Parkinson-kór oka ismeretlen, a tudósok feltételezik, hogy genetikai és környezeti tényezők kapcsolódnak hozzá. Tanulmányok azt is kimutatták, hogy a férfiaknál 50% -kal nagyobb a betegség, mint a nőknél.
A Parkinson-kór elsődleges tünetei:
- tras,
- izommerevség,
- lassított felvétel,
- egyensúlyhiány,
- chô helyett csoszog
A Parkinson-kór néhány másodlagos tünete:
- szorongás,
- depresszió,
- zavar,
- elmebaj.
Mi a Parkinson-kór lefolyása?
A Parkinson-alapítvány szerint a Parkinson-kórnak tipikus mintái vannak, amelyeket 5 szakaszban lehet meghatározni:
- A tünetek enyheek és nem befolyásolják az életminőséget.
- A tünetek súlyosbodnak, a mindennapi feladatok pedig egyre nehezebbé és hosszabb ideig tartanak.
- Közbenső stádiumú Parkinson-kórnak számít. Az ember elveszíti az egyensúlyát, lassabban mozog és az esések gyakoriak. A tünetek zavarják a mindennapi tevékenységeket, például az öltözködést, az étkezést és a fogmosást.
- A tünetek egyre súlyosabbak, és segítségre van szükségük a gyalogláshoz és a napi tevékenységekhez.
- A Parkinson-kór legfejlettebb stádiuma. Nem lehet járni, és állandóan segítségre van szükség.
Megfelelő kezeléssel a legtöbb Parkinson-kórban szenvedő ember hosszú évekig, még a diagnózis után is hosszú, produktív életet élhet. A Parkinson-kórban szenvedők várható élettartama tulajdonképpen nagyjából megegyezik a betegséggel nem rendelkezők életével. Inkább a Parkinson-kórban szenvedők életminősége csökken. Hogyan lehet azonban szembenézni mindazokkal az akadályokkal, amelyeket ez a betegség a betegek életminősége elé állít?
Hogyan befolyásolja a Parkinson-kór a mobilitást és az egyensúlyérzetet?
A Parkinson-kór neurofiziológiája bizonyítja, hogy befolyásolja az egyensúlyt, a járást, a mozgást, sőt mozgáskorlátozásokat is okozhat. De mit értünk mobilitás alatt?
A mobilitás az a személy képessége, hogy különböző környezetekben biztonságosan mozoghat funkcionális feladatok elvégzése érdekében.
Problémává válnak a funkcionális feladatok, például egy pohár víz elfogyasztása vagy az evés. És ha belegondolunk, életünk nagy részének természetesnek tekintjük a mobilitást. Nem várjuk el, hogy elveszítjük, és egyáltalán nem számítunk olyan degeneratív rendellenességre, mint a Parkinson-kór. Ezért az öregedés során nagyon fontos, hogy miként tudjuk fenntartani a jó mobilitást, és óvintézkedéseket kell tennünk a mobilitási zavarok lehető legnagyobb késleltetése érdekében.
A mobilitás megköveteli az idegrendszer dinamikus vezérlését, az egyensúly érzetét és elegendő kézügyességet ahhoz, hogy a lehető leggyorsabban alkalmazkodhassunk helyzetünk változásához. Ezenkívül ma aggasztjuk a testmozgás hiányának több típusát, amelyek a Parkinson-kór progresszióját okozzák. Meg kell értenünk, hogy milyen megelőző gyakorlatokat és intézkedéseket kell megtenni az esések és sérülések kockázatának minimálisra csökkentése érdekében.
Parkinson-kór és esésmegelőzés
Bár a Parkinson-kór nem életveszélyes, az emberek életveszélyes szövődményeket tapasztalhatnak, például fulladás vagy elesés. Segítenünk kell idős szeretteinket minden áron megakadályozni az eséseket, hogy a javasolt edzésprogramok hatékonyan működjenek a Parkinson-kór hatásainak kiküszöbölésében.
Az elmúlt 40 évben Stannah olyan ügyfelek ezreivel találkozott, akik különféle nehézségekben szenvedtek, amelyek befolyásolták a mobilitást és a lépcső biztonságos használatát. Az ügyfelekkel szerzett tapasztalataink alapján bizonyossággal kijelenthetjük, hogy a Parkinson-kór az egyik legsúlyosabb testi betegség, és hogy akik ebben a mozgásszervi betegségben szenvednek, azoknak sokkal óvatosabbaknak kell lenniük a lépcsőn. Sajnos szeretteinket gyakran veszély fenyegeti, amikor megpróbálnak felfelé vagy lefelé menni a lépcsőn, gyakran csak egyféleképpen lehet négykézláb menni - ami nem a legbiztonságosabb és nem is a legméltóbb módszer a lépcsőn való feljutáshoz. A libegő megoldás lehet az öregedő szeretteinek, hogy biztonságosan mozoghassanak a házukban, miközben nyugalmat hozhat Önnek, amikor tudja, hogy már nem esnek el. Tudjon meg többet az ülőlift portfóliónkról itt.
Hogyan csökkenthetjük a mozgáskorlátozásokat a Parkinson-kórban szenvedőknél?
Az elmúlt évtizedekben a neurológia érdekes új megállapításokkal szolgált a fizikai testmozgás neuroplaszticitásra (az agy új szinaptikus kapcsolatok kialakítására való képessége), az idegrendszer védelmére (további információk a neuroplasztikáról - link Marian Diamond blogjára) és az idegrendszer enyhítéséről. degeneráció. Valójában a testmozgásról kiderült, hogy javítja az agy működését neurológiai rendellenességekben szenvedőknél.
Az olyan fizikai gyakorlatokat, mint az aerobic, a futópad és a séta, Parkinson-kórban szenvedő embereken tesztelték, és javítani tudták a gyaloglást és általános életminőségüket. Figyelembe kell azonban venni a gyakorlatok típusát az adott program vonatkozásában, amelyet egy szakember biztosít. A testmozgás semmilyen körülmények között nem veszélyeztetheti a beteg testi épségét, különösen akkor, ha a beteg idősebb. A Parkinson-kórban szenvedők összetett mobilitási problémáinak kezelése érdekében a gyógytornásznak olyan feladatokat kell tartalmaznia, mint például az egyensúlyi edzés a betegek rehabilitációjában. Ezek olyan gyakorlatok, amelyek támogatják a dinamikus egyensúly és járás szenzomotoros vezérlését a mobilitás javítása érdekében.
Szerint Dr. Erguna Y. Uca, az Iowai Egyetem elmondja az eredményeket, hogy
"A séta biztonságos és könnyen hozzáférhető módot kínálhat a Parkinson-kór tüneteinek és az életminőség javítására."
A Parkinson-kór korai beavatkozása szükséges, hogy valamit tegyenek, mielőtt a betegség elkezdené elpusztítani az agysejteket. Míg a tudományos közösség még mindig hatékony megelőző kezeléseket keres, az enyhe vagy közepesen súlyos Parkinson-kórban szenvedő emberek, akik nem szenvednek demenciában, és önállóan járhatnak hordó vagy sétáló segítsége nélkül, biztonságosan követhetik az egészséges emberek számára ajánlott testmozgási irányelveket, amelyek: heti 150 perc mérsékelt aerob tevékenység.
A kutatások pozitív hatásokat és előnyöket mutattak a Parkinson-kór enyhe tüneteiben szenvedő betegeknél. Ilyen bizonyítékot szolgáltatnak más tanulmányok, amelyek kimutatták, hogy az agy öngyógyító és védő funkcióval rendelkezik, amely testmozgással részben javítható.
Dopaminneuronok keletkezése őssejtekből: lehetséges, hogy egy lépéssel közelebb vagyunk a gyógyszerhez?
A betegség előrehaladtával az emberek életminőségének romlása tapasztalható, ha a normális funkciók, például a rágás elkezdődnek. Jelenleg nem tudjuk, hogyan kell kezelni a Parkinson-kórt. Ha diagnosztizálják, a tüneteket gyakran gyógyszerekkel és terápiákkal kezelik, különösen a korai szakaszban. A tudományos közösség azonban keményen dolgozik a gyógymód megtalálása érdekében, vagy legalábbis azért, hogy hatékonyabb módszereket találjon ennek a mozgássérült rendellenességnek a tüneteinek enyhítésére.
Mint említettük, a betegség elsősorban az agysejteket vagy a dopamintermelő idegsejteket érinti. Jó hír, hogy Svédországban a kutatók új elméleteket és mutatók sorozatát vezették be a Parkinson-kór kezelésében klinikai felhasználásra létrehozott őssejtek minőségének ellenőrzésére. A betegség előrehaladtával és a dopamintermelő agysejtek hibássá válásával és pusztulásával alacsonyabb dopaminszinthez vezet, amely a mozgás ellenőrzéséhez szükséges kémiai hírvivő.
Ezek a megállapítások elősegítik az őssejtképződés finomhangolását a kiváló minőségű dopamin neuronok valódi populációinak előállításához. Ezután az őssejtek forrása átültethető a páciens agyába, lehetővé téve számára új dopaminsejt-készlet felépítését.
De bár ez az izgalmas új kutatás még a laboratóriumban van, mit remélhetünk, hogy késleltetjük a Parkinson-kór tüneteit és javíthatjuk a betegségben szenvedők életminőségét?
A Parkinson-kórban diagnosztizált emberek többsége addig nem fordul gyógytornászhoz, amíg nyilvánvaló mozgásproblémái vannak. Lehetséges azonban, hogy egy szigorú testmozgási program, amely a betegség során szükséges várható nehézségekre összpontosít, segíthet azoknak a betegeknek, akik még nem tapasztalták a mobilitási nehézségeket, elkerülni vagy késleltetni őket. Bár még mindig sok kutatásra van szükség arról, hogy a testmozgás miként késleltetheti vagy csökkentheti a Parkinson-kórban diagnosztizált betegek mobilitásának elvesztését, úgy tűnik, hogy a mérsékelt testmozgás növelheti a dopamin agysejtek regenerálódását és fontos szerepet játszhat ennek hatásainak késleltetésében. betegség mind a beteg, mind a gondozó számára.