Azok az anyukák, akiknek gyermekei fociznak, vagy más körökben járnak, ahol edzések integetnek kint ilyenkor, kérem, mit viseljenek a gyerekekkel edzésre? A fiaim focizni mennek, és kint kell integetniük az edzéseket, "amíg az időjárás engedi". És mindig dilemmám van, mit vegyek fel, hogy ne legyen kicsi vagy sok ☹ adok nekik termikus ruházatot, csak nem tudom, mit kell csinálni, hány réteget és mit.

őszi

@amadora meglepődtem, hogy kint hagyják őket, mert este igazi kasza. A mieink már körülbelül három hete edzenek. Amikor kint voltak, felvettem egy hosszú ujjú pólót, arra a rövid és tiszta nadrággal ellátott pólóra. De amikor azonnal befejezték a pulcsit és a kabátot.

@amadora a fiamnak csak termot adok, rövid nadrág van a térdemen és térdig. Fent van egy felsőm és egy mezem, és még mindig pulóvert vagy pulóvert viselek. Sapka a fején, és ha hidegebb, kesztyű. De még mindig nagyon meleg van. Ha meghúzódik, akkor a hő is, mert a susták. Tudniuk kell, hogyan kell mozogni

@pininka engem is idegesít, szerintem itt az ideje, hogy az edzőteremben legyenek

@ gebeente77, de én ugyanígy adom még, csak arra vagyok kíváncsi, hogy vajon nem elég-e azoknak a lábaknak, hogy termikus zoknihoz és mezhez rövidnadrág, ráadásul soha nem tudom, mit adjak nekik. A termikus pólót, a hosszú ujjú mezes pólót és a pulóvert, a vékony nyakkendőt és a vékony sapkát is megszokom, és amikor szünetük van, akkor is kabátot viselnek. de úgy érzem, hogy minden edzés vagy mérkőzés után fázunk

a mieink már átköltöztek az edzőterembe (tűzoltók), de a lányommal még mindig kimegyünk edzeni. Csak nadrágja van, pólója és pulóvere. De mivel a rendszeres edzéseken néha leállások vannak, valószínűleg valami funkcionális ruházatot keresnék.

@amadora véleményem szerint teljesen rendben van, amit adnak neked, nem fáznak, amikor üldöznek, csak az a fontos, hogy ne fázzanak meg, hogy ha kicsit állnak vagy edzés után jól öltözködjenek 🙂

Véleményem szerint a meleg ruházat, néhány meleg nadrág és egy pulóver ideális választás. Nem kell túl sokat felvenni őket, sportolás közben is felmelegedhetnek.

Nem tudom, milyen nagyszerű étrended van. de még mindig nem adok termot, mert miután adsz télen? A legidősebb sportoló (10r), tavaly és tavaly minden időben kifutottak minden időjárás esetén. Még mindig észreveszek engem délen (NZ). így az edzéshez csak hosszú futókapukat, zoknit, tornacipőt/cipőt, hosszú ujjú funkcionális pólót, majd funkcionális hosszú ujjú pulóvert és mellényt adok - ilyen vékony vagy vékony funkcionális széldzsekit. Ha van este, nekem is van kesztyűm és cipőm vagy bakancsom. Télen termikusat adok pólók és termo fehérneműk helyett. (plusz egy vastagabb sapka és kesztyű), néha a lábakon és a kompresszorokon vagy zsíron.
Vigyázzon, nehogy túlmelegedjen, ha már forró. Nekünk az is bevált, hogy a "leállás" alatt téli kabátja volt elérhető.
A betegség egyáltalán nem volt kicsi, nagyon ellenálló (a futáshoz is aktívan lebeg)