gyermekeket

Mindannyian különböző félelmeket és szorongásokat élünk meg. Gyermekeknél ezekre az érzésekre is szükség van. A szorongás, félelem vagy akár szorongás kezelése felkészíti őket nehéz élethelyzetekre, amelyekkel életük során bármikor találkozhatnak. Fontos azonban, hogy szüleik hogyan segítenek legyőzni félelmüket.

A félelem a védekezési reakciók aktiválását szolgálja a potenciális fenyegetés ellen. Valószínűleg az első nyilvánvaló félelem, amelyet mindannyian kisgyermekként éltünk meg, az elválasztástól való félelem. Egyéb félelmek jelennek meg az óvodás korú gyermekeknél az úgynevezett "varázsfázissal", amikor a gyermekek nagy fantáziával rendelkeznek, és mindent nagyon reálisan élnek meg. A pubertás eljövetelével félnek, hogy mi fog történni, és hogyan fogad el a környezet. Pszichológiai szempontból a gyermekek félelmének két típusát különböztetjük meg:

  • fejlődéstől függő (félelem a fizikai kapcsolat elvesztésétől, félelem idegenektől, félelem a különállástól, halálfélelem),
  • az oktatás feltétele, ill. társadalmi félelmek.

És mi a különbség a szorongás és a félelem között? A szorongás a látszólagos ok nélküli félelem, a kellemetlen mentális állapot (negatív érzelem), amelyet fenyegetés előérzete kísér. A félelem egy konkrét tárgyhoz kötött negatív érzelem. A szorongás miatt az ember megpróbálja nagyon gyorsan kijutni egy helyzetből. A test megnyilvánulásai is kísérik - fokozott szívműködés, izzadás, "pillangók" a gyomorban. A gyermekek számára előnyös bizonyos fokú félelem egy bizonyos dologtól, mert megtanítja őket biztonságos viselkedésre. Például, ha a gyermek fél a tűztől, akkor nem játszik gyufával. A félelmek és szorongások jellege a gyermek növekedésével és fejlődésével változik. A csecsemők leggyakrabban idegentől való félelmet tapasztalnak. A 8 és 18 év közötti gyermekek elválasztási szorongással küzdenek. 4-6 éves korukban olyan dolgoktól és karakterektől való félelmeket tapasztalnak, amelyek nem valósak (szörnyek, szellemek). A 7–12 éves gyermekek gyakran félnek a velük történhetõ dolgoktól, például sérüléstõl, természeti katasztrófától és hasonlóktól. A gyermekek növekedésével félelmeik eltűnnek, vagy másokkal helyettesítik őket.

A félelem forrásai

A családi környezetben általában tapasztalható konfliktusok, a gyermek közvetlen személyes környezetének kedvezőtlen kapcsolatai, téves viselkedési minták kialakítása stresszes helyzetekben, pszichotraumás tapasztalatok vagy nem megfelelő oktatási környezet tekinthetők a jövőbeli félelemreakciók leggyakoribb kiváltó okainak. A zavart családi klíma után a média verseng a rangsor első helyéért.

A média félelmet kelt a következők révén:

  • hangos hangok, zene, hangok,
  • katasztrófajelentések,
  • önkéntelen találkozás saját napi tapasztalataival, amelyek bizonytalanságot okoznak a gyermekek számára (például veszekedés, válás, büntetés),
  • képzeletbeli szimbólumok és mesebeli lények,
  • együttérzés a karakter iránt, akivel a gyermek azonosul,
  • a fantázia és a valóság megkülönböztethetetlen keveréke,
  • halál, fájdalom, sérülés ábrázolása,
  • a filmnézés biztonságának hiánya,
  • bátorságpróbák, amelyek meghaladják a gyermek érzelmi képességét, azaz képek és történetek, amelyek elárasztják a gyerekeket.

Óvodás gyermek félelme

  • pszichoterápiás,
  • pihentető,
  • oktatási-pszichológiai.

Különböző korú, különböző problémákkal és gondokkal küzdő gyermekek számára alkalmas. A terápia célja, hogy segítsen megszüntetni a szorongást, a félelmet, a szorongást és hasonlókat.

Mi a helyzet az iskolások félelmével?