Az egész nagyon gyorsan meghalt. Visszatértünk Szlovákiába, és az indián étrenddel kapcsolatos összes kezdeti feltételezés ellenére sem nyertünk egy kilót sem. Ennél is rosszabb, hogy személyesen viseltem azt a helyzetet, amikor a szülőmellkasomon töltött mintegy év után nyilvánvalóan elkezdtem felfelé haladni.

diétát

De először egy kis háttér. Soha nem voltam extra szegény ember. Szeretem azt gondolni, hogy az egész gén a hibás. Az évek múlásával azonban annál inkább rájövök a probléma valódi magjára. Gyerekkorom óta szeretek enni, és ez volt a baleset sarokköve. És amikor egy általános iskolában szokásos osztályba jársz, ahol jégkorong- és kosárlabdázókkal teli osztályok dominálnak, kövér gyerekként nem könnyű. Ezért volt elsőre elég bonyolult. A magasság, amelyre nőttem, egy kicsit segített. 195 cm-es szép, de még 130 kg felett sem.

Tehát meghatároztuk azt a helyzetet, amelyben jelenleg vagyok. Ezért azt mondtam magamban, valamit tenni kell ez ellen, és M. asszonytól kértem tanácsot a folyón, milyen étrendek repülnek most a világon. Azt akarja mondani, hogy a feleségét a fogyókúráról kérdezni szexisztikus? De nem bánta, rosszabb dolgokat szokott velem. Szóval elkezdett mesélni egy 90 napos diétáról, amelyet nővére és férje tartott. Megijedtem. Olyan sokáig nem tartottam diétát életemben. Tényleg 90 napig kell kitartani? Azta.

Ezért úgy döntöttem, hogy elmegyek érte. Ez az egész csodálatos étrend négy nap folyamatos ismétléséből áll, amely során mindig mást eszel. Egyrészt nagyon szép, másrészt viszont nem lehet készlettel készíteni semmire, mert amíg el nem érkezik a megfelelő nap, általában a lejárati dátumot követő kulináris képességeinek eredménye. Ráadásul valamilyen 29. nap víz (amikor csak vizet lehet enni egész nap), de ezen a hídon akkor lépünk át, ha (ha) odaérünk. Csak egy dolog maradt. Nem, nem volt helyes az étkezés megkezdése előtti utolsó napon enni. Hiteles történetet kellett kitalálnom, hogy hátsó ajtóm legyen, hátha nem sikerül. Úgy döntöttem, hogy nem mondok senkinek semmit, és a munkahelyi ebéd kollégáimnak elmagyaráztam, hogy valójában csak M. asszonnyal szolidárisan diétázom, akinek szülés után akutan kell fogynia. Egy másik jól végzett munka.

Első nap - hús

M. asszony megragadta az alkalmat, hogy segítsen ezen a nyomorúságos, éhséggel teli úton, ezért az első napon főzött nekem. De minden a reggelivel kezdődött, amely soha nem változik, és magányos gyümölcs elfogyasztásából áll. Semmi több, csak gyümölcs. Ezt követi egy ebéd, amelyben a húskomponens dominál, megfelelő módon kiegészítve bármilyen zöldséggel. Vacsorára változatlanul marad ebédből maradvány (ezeket a maradékokat is megismétlik minden nap). Közben tiszta vizet isznak. És ez az. Még mindig jobban szeretem az első napot, mert közben kapok legalább egy kis bérleti díjat. Nos, megtudtam még egy dolgot. Ha az ember éhes, az gondolkodásra készteti. Kezdek egészen biztos lenni abban, hogy a súlygyarapodásom az esti vad evésnek köszönhető, amikor a gyerekek elalszanak, és végre van egy pillanatod pihenni. Ó, gyerekeim vannak, tehát nem méz nyalogatni! (finom édesem, szeretném).

Második nap - rizs/burgonya/szójabab

Ahogy a cím is sugallja, ezen a napon a köreteket szójával vagy anélkül fogyasztják, de természetesen dombos zöldségdombokkal. Ebédre akár egy szelet kenyeret is fogyaszthat, ami teljesen tetszeni fog. Egyébként egyáltalán nem keverhető péksütemény, amit személy szerint nagyon hiányolok. De ami még sokkal hiányzik, az a levesek. Teljesen hiányoznak a levesek. Hogy ne hazudjak megint, lehet levest fogyasztani (természetesen csak tiszta, tészta és galuska nélkül), de akkor ez főételnek számítana, és azon kívül nem lenne semmi más ebédre/vacsora. De hogy az ebédet ilyen tiszta levesre cseréljem, még nem vagyok olyan beteg.

Harmadik nap - tészta/pizza

Sosem gondoltam, mennyire szeretnék zöldséges pizzát sajt nélkül. Teljesen komoly. Vagy tészta csak ketchuppal sajt nélkül. Aki ismer, nagyon jól tudja, mennyire szeretem a sajtot, ami még mélyebb dimenziót ad az előző két mondatnak. A két említett dolog mellett ezen a napon este is fogyaszthat valami édeset. Édes? A diéta alatt? Igen, lehetséges. De mint a fogyókúrák kapitalista világában, semmi sem ingyenes. Minden arról szól, hogy felkészüljünk a negyedik napra, amely valóban próbára teszi az ön akaratát a jobb megjelenés érdekében (vagy az erőfeszítést, hogy éljen a gyermeke érettségijéig). M. asszony úgy döntött, hogy ezen a napon örömet szerez nekem azzal, hogy a diéta óta először megmérte a köldök területét. Hinni a szavainak, elvesztettem egy centit. Személy szerint ezt a megállapítást egy mérési hibához fűzöm. Végül is a 100 feletti számokkal ez elég könnyen megtörténik.

Negyedik nap - gyümölcsös

Az egész napos gyümölcsfogyasztás első ránézésre nem hangzik olyan fenyegetőnek. Hiszen reggelire mindig gyümölcsöt eszel. De most más a helyzet. Ezen a napon nincs mit várnod, mert egy adag gyümölcs után ismét csak egy adag gyümölcs jön. Sokszínűbbé teheti néhány sótlan dióval, amelyekből már a gondolatukra is feszít. Ennek a napnak a jellemző vonása az esti evés abszolút vonakodása. Úgy érzi, leesik a gyengeségtől, de ha kellene még egy alma, akkor valószínűleg hányni fog. Csak a holnapi ebéd ötlete fogja életben tartani, amelyben legalább egy csipet hús lesz. Csak élje túl az éjszakát, és ne essen cukorbeteg kómába. És mi van, ha nincs cukorbetegségem. Nem vagyok orvos, de bárki ilyen kómába kerülhet.

Jelenleg a diéta hatodik napján élek. Ha élek, hogy még többet láthassam közülük, akkor szólok. Addig érezd jól magad, és adj nekem Horalkát. Ez mindenképpen segít nekem.