hogyan

6.7. 2020 14:00 Megismeri a tökéletes házi főzetet?

Akár fázol, fáj a torkod, erősíteni akarod az immunitást a fertőzés során, vagy megpróbálsz felesleges zsírt égetni, a pácolt gyömbér mézzel és citrommal biztosan nem fog elveszni az otthonodban, és többszörösen felhasználható lesz.

Szükséged van:

  • 2 nagyobb biocitron (permetezés nélkül)
  • 1 gyömbérgyökér (kb. 10 cm)
  • med

Megközelítés: Tisztítsa meg a gyömbért a lehető legkíméletesebben, mivel a legnagyobb mennyiségű hatóanyag a bőr alatt van elrejtve. Ha nincsenek spray-k nélküli biocitronjai, áztassa a klasszikust kb. 10 percig langyos ecetes vízben, majd öblítse le folyó víz alatt. Vágja a gyömbért és a citromot vékony szeletekre (vagy kis tésztára), tegye őket egy befőttes üvegbe, és öntsön mézet. Egy másik lehetőség a gyömbér és a citrom keverése. A keverék teljesebb és könnyebben használható. Az is kevesebbet fog harapni. Adjunk hozzá azonban néhány szelet citromot.

A használat: Használhatja az érlelt keveréket teához - öntsön forró, de nem forrásban lévő vizet 1 dombos kanálra, és kisebb mennyiségben is fogyaszthatja (teáskanál).

Remek tipp: Vigyázzon, ne rontse szennyeződéssel a feltöltött gyömbérkeveréket, például ne egy kanállal egye meg közvetlenül a csészéből. Még egyetlen külföldi alommal is elromolhat.

A gyömbér jótékony hatása

  • Gyógyítja a megfázást és az influenzát
  • Enyhíti az ízületi és hátfájást
  • Javítja az emésztést
  • Erősíti a védelmet
  • Enyhíti az émelygést
  • Csökkenti az izomfájdalmat
  • Beállítja a vércukorszintet
  • Enyhíti a fájdalmas menstruációt
  • Csökkenti a "rossz" koleszterint
  • Ez rákellenes
  • Javítja az agy működését
  • Harcol a fertőzésekkel
  • Fiatalítja, gyógyítja és tonizálja a bőrt

kapcsolódó cikkek

Bemelegítés forró ütéssel felnőtteknek

Lean kellékek: Amire szükséged van, hogy azonnal kijusson a hűtőből?

Peach Cup Cake: Gyorsbemutató a lustáknak

Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást