Egyre többen töltenek sok időt a számítógép mellett. Az ülőmunkával kapcsolatos gyakori probléma a hátfájás. Minden oldalról folyamatosan hallja, mennyire fontos az ülés. Ebben nagy szerepe van annak a széknek, amelyen néha a nap több mint egyharmadát töltjük.

Az irodai széknek jó támpontot kell nyújtania a hátizmai számára. Sokan a tervezés vagy az ár szerint választják. Ez azonban nem jó ötlet.

hogyan

Tehát hogyan válassza ki a megfelelő irodai széket vagy fotelt? Tudja meg, mi minden fontos a követés mellett.

Irodai szék Boss fehér

Amit a cikkben talál

Irodai szék vagy irodai szék?

Az irodai szék és a fotel közötti különbség a karfákban van. A szék szorosan csatlakozik a háttámlához és az üléshez. A szék beállításának lehetőségei azonban korlátozottak. Bár az irodai szék első ránézésre kényelmesebbnek tűnik, a túl hosszú ülés nem annyira kellemes.

Értékelni fogja az irodai széket, ha naponta csak néhány órát ül rajta. Előnye az irodai székhez képest alacsonyabb ár.

Játék szék

Egy speciális kategóriát a játékszékek alkotnak. Különc kivitelűek, és főleg játékra használják. Nagyobb testreszabási lehetőségekkel rendelkeznek - az ülés és a kartámasz magasságának beállításától kezdve az előre, hátra és az oldalakig történő lengés intenzitásáig. Hosszú távú játék során nyugodt és helyes testtartást tesznek lehetővé.

Signal Irodai szék Zanda Szín: Kék

Egy irodai szék megjelenése

A szék általános kialakításának természetesen meg kell egyeznie a többi berendezéssel. A borító színe mellett az anyaga is fontos. A mindennapi használat során jól meggyógyul, ezért jól meg kell tisztítani.

Székhuzatok a munkaasztalhoz

A fotelhuzatok leggyakrabban textilből készülnek, amely kellemes tapintású, kellően lélegző, de könnyebben szennyezett.

Másrészt a szintetikus bőr kárpitokat nagyon könnyű karbantartani, és fényűzőnek is tűnik. Azonban már nem olyan kellemes tapintásúak, főleg a nyári időszakban, az ember többet izzad rajtuk, és gyakori használatukkal megadják magukat a gyorsabb kopásnak.

Irodai szék K-022, fehér

Rugalmas hálóból készült fotelek és háttámlák is vannak.

Irodai szék építése

Az építőanyagnak tartósnak kell lennie

Az irodai székek alapvető felépítése meghatározza teherbírásukat, tartósságukat és tartósságukat. Azok az olcsóbb székek műanyagból készülnek, ami azonban gyorsabban károsodik, és ezután már nem lehet javítani.

A drágább, de sokkal tartósabb székek acélból vagy alumíniumból készülnek.

Puha párnázás a kényelmes ülés érdekében

A kellemes és puha ülés nem kevésbé fontos, ezért vásárlás előtt derítse ki, hogy a szék milyen anyagból készül. A gyengébb minőségű habbal vagy más olcsó anyagokkal vannak feltöltve, amelyek idővel deformálódnak. Mások számára a permetezett poliuretán habot használják töltelékként, amely nagyon tartós és ugyanakkor nagy sűrűsége miatt kényelmes.

Kerékkel vagy anélkül?

Banalitásnak tűnhet, de a kerekeknek és anyaguknak is van funkciója. A gumikerekek ideálisak a kemény padlókhoz, míg a kemény műanyag kerekek a puhákhoz.

És ha a széken való mozgás megakadályozza, válasszon olyat, amelynek gumiabroncsai vannak a lábához rögzítve a kerekek helyett.

UDFP Orlando

Mechanika

Az irodai székek és fotelek többféle mechanikával készülnek, amelyek lehetővé teszik a háttámla magasságának, az ülés vagy a hinta merevségének beállítását.

Vessünk egy pillantást az egyes típusok előnyeire és hátrányaira.

Irodai szék csuklós mechanizmussal

  • a hátoldalon található csavar lehetővé teszi a háttámla magasságának, dőlésének és mélységének beállítását
  • némelyik karral működtethető

  • magasabb meghibásodási arány
  • a csavarokat időről időre meg kell húzni

Irodai szék hintamechanikával

  • lehetővé teszi a lengés intenzitásának beállítását
  • a hinta rögzített helyzetben rögzíthető

  • a háttámla dőlése nem állítható
Irodai szék, ciánzöld, MORGEN

Irodai szék szinkron mechanizmussal

  • kiváló ergonómiai tulajdonságok a hosszú távú ülésekhez
  • a háttámla és az ülés is alkalmazkodik a mozgáshoz
  • lehetővé teszi a háttámla merevségének és az ülés mozgásának beállítását
  • rögzítheti a háttámlát és az ülést

Az irodai szék helyes beállítása

Minden irodai széket felhasználójának kell testre szabnia. Súlyának, magasságának és egyéni igényeinek megfelelően. Ha a széket több személy használja, akkor ki kell választani egyet, amely a lehető legtöbb beállítást teszi lehetővé.

És hogyan állíthatja be az irodai széket úgy, hogy kényelmesen illeszkedjen hozzád, és hogy elkerülje a hátfájást?

  1. Üljön le egy székre, és először állítsa be az ülés magasságát a munkaasztal magasságának megfelelően
  2. Az ülés magasságát egyidejűleg úgy kell beállítani, hogy a lábak a talajra simuljanak
  3. Az ülés széle és a térdgödör között tenyérnyi résnek kell lennie
  4. Üljön a lehető leghátrább, mielőtt beállítja a háttámlát
  5. Állítsa be a háttámlát, hogy elegendő támaszt biztosítson a csípőnek

A megfelelő ülés úgy néz ki, hogy a térdben lévő lábak derékszöget képeznek, akárcsak a könyöknél hajlított és az asztalra fektetett kezek. Azonban még a legjobb irodai szék sem helyettesíti a hosszú ülések rendszeres kompenzációját az aktív mozgással. Tartson rendszeres szüneteket is, és óránként álljon fel, és sétáljon egyet.