A legtöbb ember még mindig nem tudja pontosan, hogyan válasszon megfelelő széket. Ezért általában bevett kiválasztási szabályokhoz folyamodnak, amelyek elsősorban technikai paraméterek és ár. Kevesen döntenek azonban arról, hogy a szék hogyan befolyásolja az egészségét. Akár valóban eltávolítja a hátfájást, akár okozza. Még az ergonómiai székek legtöbb eladója sem tudja pontosan, hogy a székük hosszú távon milyen hatással van az emberi egészségre. Ezért az értékesítés nagyon gyakran csak a műszaki paraméterek, a tervezés és az ár alapján történik. A hátfájás, a fáradtság, a munkahelyi koncentráció gyengesége és sok más probléma az üléssel a rosszul megválasztott szék tünete.
Megfelelő szék kiválasztásakor több általánosan használt kifejezéssel találkozhat, amelyek irodai székek, ergonómiai székek és orvosi székek. A gyártók nem zavarják mindig a termék címkéjét, és ez megzavarhatja a tapasztalatlan vásárlót a megfelelő szék kiválasztásakor. Ezért készítettünk Önnek két asztalt, ahol könnyedén megtudhatja, melyik szék felel meg leginkább az Ön igényeinek. A bal oldali menü többi linkjén megtalálhatja az egyes széktípusok részletesebb leírását, hogy egyértelműen azonosíthassa őket.
| Ajánlott idő naponta egy székre ülni | Szék ergonómia | |||
| 1-2 óra. | 3-4 óra. | 5-12 óra. | ||
| Irodai székek | Alkalmas | Alkalmatlan | Nagyon nem megfelelő | Egyik sem vagy szinte egyik sem |
| Ergonomikus székek | Ideál | Alkalmas | Alkalmatlan | A test alkalmazkodik a székhez |
| Orvosi székek (rugós ülés) | Ideál | Ideál | Ideál | A szék alkalmazkodik a testhez |
Az egész napos egészség következményei
A táblázat ismerteti az egész napos (8 órás vagy annál hosszabb, alkalmi szüneteket is beleértve) ülések következményeit az alábbi típusú székeken:
| Egészségügyi következmények | Kismedencei mobilitás * | |||
| A gerinc gerincferdülése | A tányér felpattanása | Hátfájás | ||
| Irodai székek | Okoz | Ez fenyegető | Okoz | Nincs (statikus ülés) |
| Ergonomikus székek | Hozzájárul | Ez fenyegető | Okoz | Nincs (statikus ülés) |
| Orvosi székek (rugós ülés) | Megakadályozza | Nincs veszély | Eltávolítja | Nagyon jó (mozgatható ülés) |
* Kismedencei mobilitás: A legtöbb mozdulat, amelyet naponta végezünk, amikor ülünk, oldalra áll. Ezt követően mi is előrelépünk az asztal felett. Minden ilyen mozgás a medence területéről származik. Ezért a medence mobilitásának lehetősége nagyon fontos kritérium a szék kiválasztásakor. A test sokáig nem tart egy helyzetben, ezért arra kényszerít minket, hogy folyamatosan hátradőljünk és változtassuk a dőlésszögünket. Ha azonban a medence mobilitása nem biztosított, úgynevezett "törés" következik be a farban és a csípőben. Ennek nagyon negatív következményei vannak a gerinc és az intervertebrális lemezek egészségére nézve.
Tehát most már tudja, melyik szék felel meg legjobban az Ön igényeinek. Azt azonban továbbra sem mondtuk meg, hogy az egyes típusok miben különböznek technikailag egymástól, és hogyan lehet őket megbízhatóan azonosítani. Ezért kérjük, folytassa a bal oldali menüben, ahol megtalálja a linkeket az egyes típusú székek leírására, beleértve azok világos specifikációit, például irodai székeket, ergonomikus székeket és orvosi székeket, vagy megtekintheti a lengőülés működésének egyszerű megjelenítését és a lengőüléses székek és ergonómikus székek részletesebb összehasonlítása az egészség és a gerincen ülés hatásainak szempontjából.