Kellően kényelmes, elég hosszú és mindenekelőtt kiváló minőségű. Ez legyen az alvásod. Hogyan lehet ezt elérni? Az egészséges életmód és a hálószoba kellemes légköre mellett a megfelelő matrac is fontos szerepet játszik. Az ideális választása egyáltalán nem könnyű feladat. Az anyagok és a technológiák ugrásszerűen haladnak előre, így az üzletek kínálata valóban széles. Ezenkívül a matracnak évtizedekig megbízhatóan kell szolgálnia.
A megfelelő típus enyhíti a hát- és ízületi fájdalmakat, és javítja az általános alvást. Ha félreáll a választás során, az negatív hatással lehet a támogatási rendszerre, ami különösen veszélyes a gyermekek számára. A matrac kiválasztása nagyon egyedi folyamat, ezért nem javasoljuk, hogy ugyanazokat a modelleket vásárolja meg az egész háztartásban. Minden matracnak a lehető legnagyobb mértékben figyelembe kell vennie annak a személynek az igényeit, aki hosszú ideig használja.
Alapvető szabályok a matrac kiválasztásakor
Ha keménységről van szó, döntsön aszerint a leendő matrachasználó magassága, testtömege és kora. Ne felejtsd el alvás közben előnyben részesített pozíciója.
A megfelelő matracnak kb 20-25 cm hosszabb, mint a testmagasság.
Ami a matrac szélességét illeti, minden az ágy típusától függ. Szingli esetén általában 90 cm, A franciaágy szélessége 80 cm-től kezdődik.
A matracnak magasnak kell lennie legalább 15 cm. Az aranyszabály az idősek modelljeire vonatkozik - minél magasabb, annál jobb (minimum 20 cm).
Válassza ki az anyagot a rostély, a hálószoba környezete és a személyes preferenciák alapján (ha például allergiás vagy természetes anyagokat kedveli).
Az ideális teherbírást az alvó ember súlya befolyásolja. Mindig tartson tartalékot.
A matrac keménységének mértéke
A legfontosabb paraméter a döntés meghozatalakor. A legtöbb kereskedő megkülönbözteti a 4 fok keménységet puhától az extra keményig. Vannak, akik azonban az 5. kategóriát említik az osztályozásban, valamint extra puha modelleket, amelyek egészségügyi szempontból nem túl alkalmasak.
A matrac keménységének megválasztásakor az egyik legfontosabb szempont az a felhasználó testtömege. A könnyebb emberek választhatnak lágyabb matracot, a nagyobb súlyúaknak a keményebbekhez kell nyúlniuk, ami megfelelő támogatást nyújt a testnek. A nők és az idősebb emberek általában a lágyabb modelleket részesítik előnyben, a férfiak a keményebb változatokat. A legelőnyösebb változatok a 2 és 3 keménységi fokozatú matracokat tartalmazzák. Ez gyakorlatilag mindenki igényeit kielégíti.
Ugyanilyen fontos kérdés a megfelelő matrac keresésekor az i az a helyzet, amelyben az ember alszik leggyakrabban. Ha szeret oldalra aludni, akkor a matrac egyes területeit jobban terheli, mint másokat, ezért egy puha és közepes keménységű típusra kell összpontosítania, amely alkalmazkodik a testéhez, miközben biztosítja a szükséges támogatást. Ha a hasi alvóhoz tartozik, vagy az összes lehetséges helyzetet megváltoztatja éjszaka, értékelni fogja a közepesen kemény változatot, amely alkalmazkodik a testhez, és ugyanakkor vízszintes helyzetben rögzíti., keményebb matracot ajánlunk. Alvás közben optimálisan elosztja a testsúlyt, és természetes helyzetben rögzíti a gerincet. Nincs túlzott esés például a medence területén.
A matrac keménység fokainak tájékozódási táblázata
T1 | Nagyon puha | 60 kg-ig |
T2 | Puha | 50-80 kg |
T3 | Közepesen kemény | 70-110 kg |
T4 | Kemény | 90-130 kg |
T5 | Nagyon nehéz | 130 kg felett |
Keménység 1 - A piac legpuhább matracai nagyon rugalmasak és alkalmazkodók. Nem gyakorolnak túl nagy ellenállást a testre, ami ellazítja az izmokat, és nem fogja zavarni a felfekvés. Általában latexből vagy habból készülnek. Ez a típusú matrac kiváló választás 60 kg-os nők, idősek vagy ízületi fájdalmaktól szenvedők számára.
Keménység 2 - A lágy matracok nagyon népszerűek. A rugalmasság mellett nagyfokú alkalmazkodóképességet is kínálnak. A kisebb modellekhez képest jobban támogatják a testet. Az összes lehetséges változat közül választhat - poliuretán, szendvics, rugós modellek vagy hideg habból készült minták. Különösen értékelni fogják azokat az 50–80 kilogrammos nők.
Keménység 3 - A közepesen kemény matrac különösen alkalmas 70-110 kg súlyú férfiak és fiatalabb osztályok számára, akik szeretnek kemény felületen aludni. Elegendő támogatást nyújt a gerinc számára. A piacon elsősorban tavaszi és szendvics változatokat talál.
Keménység 4 - Kemény matracokat nagyobb testtömegű (90-130 kg) emberek keresnek. Leginkább nagy szilárdságú poliuretán habokból készülnek, gyakran kókuszrost felhasználásával. Nem szabad könnyű embereknek használniuk, akik bizsergést érezhetnek a végtagjaikban.
Keménység 5 - Ebben az esetben ezek nagyon kemény matracok, elsősorban férfiak számára, akiknek súlya meghaladja a 130 kg-ot. Egy ilyen modellt azonban ki kell próbálni. Amikor lefekszik rá, kényelmesen kell éreznie magát bármilyen helyzetben - oldalra, a hátán és a hasán.
Dupla keménység - Változatok, amelyek mindkét oldalon különböző fokú keménységet kínálnak. Kiválaszthatja, hogy mi felel meg a legjobban, és idővel felválthatja a bulit.
Tipp franciaágyakhoz: Szerezzen két kis matracot a franciaágyhoz egy nagy helyett. Partnerével együtt kiválaszthatja azt a modellt az ágy oldalán, amelynek keménysége leginkább figyelembe veszi az Ön preferenciáit és testarányait. Ha egységesíteni szeretné az ágy felületét, helyezzen a tetejére egy könnyű, nagy matrac huzatot. fedő.
Matracok típusai
Különböző típusú anyagokat használnak a matracmag gyártásában. Mindegyiknek más tulajdonságai és karakterjegyei vannak egy másik felhasználó számára.
Latex matracok
Ezek a rendkívül kényelmes kialakítások a lágyabbak közé tartoznak - általában 1. és 2. keménységi fokozatban kaphatók. Mivel nagyon rugalmasak, alkalmazkodnak a test alakjához. Kiválóak a hosszú élettartam és a paraméterek stabilitása terén is. A matrac közepe kókuszrostokkal, PUR vagy HR habokkal van összehajtva a nagyobb merevség elérése érdekében. Ne használjon latex modelleket nedves környezetben. Mivel nagy arányban tartalmaznak természetes anyagokat, nem annyira lélegzők. Emiatt kerülniük kell a túlzott izzadást vagy a latexallergiás embereket is. Ez a típusú matrac inkább rácsos keretekhez alkalmas. A farostlemez nem sok hasznot hoz neki.
Rugós matracok
Azok a tapasztalatok, hogy a laza ajkak hátulra tolódnak, megszűntek. A mai rugós matracok azonban egészen mások. Kivételes rugalmasságuknak köszönhetően tökéletesen alkalmazkodnak a test alakjához. A legtöbb modell esetében nem áll fenn annak veszélye, hogy a rugókat a matrac felületére tolják. Mivel nagyon lélegzőek, szilárd rácsra kell helyezni őket. A lamellás (különösen a pozicionáló típusok) nem lesz jó választás számára.
A rugók típusától függően három alapvető csoport van:
- Klasszikus rugós maggal - a rugók úgy kötik össze a rugókat, hogy azok ne lazuljanak ki.
- Zsákrugókkal - minden rugó külön textil tokot tartalmaz, amelynek köszönhetően a test súlya jobban eloszlik a matracon.
- Mikrotáskás rugókkal - méreteik miatt több ezer rugót rejtenek el textiltokban. A súly jól eloszlik rajtuk. Örülnek annak is, hogy puhábbak.
Hab matracok
Különböző típusú habokból származnak, amelyek különböző tulajdonságokkal kombinálhatók. Előnyük a sokoldalúság. Különféle kemény modellek közül választhat. A matracok mindenféle léc- és szövetrácshoz alkalmasak.
- poliuretán hab - Különösen népszerűek a poliuretán matracok. Sokféle keménységben léteznek. A rugalmasság és a hosszú élettartam mellett a paraméterek stabilitásával is kiemelkednek. A mag tartósabb habból készül, amely biztosítja, hogy a matrac hosszú ideig tartson, és hogy nagyobb testtömegű emberek aludhassanak rajta.
- Biopén - A természetes olajok (például a szójabab-kivonat vagy a ricinusolaj) nélkülözhetetlen elemei ezeknek a matracoknak, ezért erős ökológiai dimenzióval rendelkeznek. A rugalmasság mellett ellenállást kínálnak a mikrobákkal, penészgombákkal és gombákkal szemben. Figyelemre méltó ortopéd tulajdonságokkal rendelkeznek. Tökéletesen illenek minden rostélyra.
- Hideg hab (HR hab) - Nagyobb pórusokkal rendelkezik, mint a klasszikus PUR hab, ami lélegzőbbé teszi. Jobban elvezeti a hőt és kiküszöböli az atkák előfordulását. Emiatt HR hab matracokat is ajánlunk allergiásoknak. A nagyobb rugalmasság és a méretstabilitás mellett kiváló ortopédiai tulajdonságokkal vonzza. Ezt az anyagot gyakran megtalálhatja a szendvics matracok magjában.
- Emlékező szivacs - ideális fájdalmas hátú és kopásra hajlamos emberek számára. A memóriahab a testhővel érintkezve lágyul, és így optimálisan alkalmazkodik a test alakjához. Ezenkívül stabilizálja és támogatást nyújt. Az anyag pozitív hatással van a vérkeringésre, így sokkal jobb alvást élvezhet.
Speciális matrac jelölések
Szendvics matracok - A töltelék két különböző anyagból áll, ami növeli a matrac élettartamát és használatának általános kényelmét. Ez többnyire memóriahab a felszínen és a HR hab magja.
Biomatracok (zöld matracok) - a "bio" jelző egy anyag ígérete a környezetvédelmi előírásoknak megfelelően.
Orvosi matracok - tanúsítvánnyal rendelkezik, amely garantálja az egészséges alváshoz szükséges összes követelmény betartását. Ebbe a kategóriába tartoznak a hipoallergén, higiénikus matracok vagy modellek hosszú ideig ágyhoz kötött emberek számára.
Ortopéd matracok - biztosítsa a gerinc stabil tartását. Ezeket a terveket a megfelelő testtömeg-eloszlás szempontjából tesztelték.
Gél matracok - hideg vagy memóriahabból készült modellek gélszegmensekkel, amelyek különböző akupresszúrás pontokat stimulálnak, amelyek alvás közben ellazítják az izmokat. A matracok keménysége pontokban különbözik. Kellemes érzések használatuk során a gél egész életen át tartó stabilitásának is az eredménye. Ennek az anyagnak az előnye higiéniai tulajdonságai is. Az atkák vagy baktériumok ülepedésének és szaporodásának esélye nincs. Ezek a kialakítások mind a gyermekek, mind az allergiások számára kedveskednek.
Decubitus elleni matracok - megakadályozza a felfekvéseket. Az ilyen típusú matracok kiváló minőségű HR habból készülnek, amely alkalmazkodik a test alakjához, így támogatva az izmokat és a gerincet. Értékelni fogják azokat az emberek, akik hosszú ideje ágyhoz vannak kötve.
Matracok időseknek - Válasszon matracokat az idősek számára, figyelembe véve jelenlegi egészségügyi problémáikat. Vegye figyelembe a jövőbeni esetleges fizikai korlátokat is. Minél magasabb a matrac, annál jobb. Kövessen egy egyszerű szabályt, amikor kiválasztja. A matrac szélének el kell érnie a leendő felhasználó fenekét, hogy felkeléskor ne terhelje feleslegesen a csípőjét. Ami az anyagot illeti, keressen egy kellően lélegző modellt, amelyen a súly eloszlik, ami csökkenti a testre nehezedő ellennyomást. Keménységét tekintve ez a típusú matrac inkább lágyabb. Az ideális választás a decubitus elleni kivitel vagy a memóriahabból készült változat lesz.
Gyerek matracok - A gyermekek számára legalkalmasabb matrac nehezebb lesz. Az ágak teste folyamatosan fejlődik, növekszik, és egy keményebb matrac támogathatja egészséges fejlődésüket.
Matraczónák
Számos rögzített zóna van bizonyos matracok mentén. Ezek a helyek különböző keménységű és a kapcsolódó különféle támogatást. Az emberi test nem gyakorol egyenletes nyomást az egész matracra. Mindegyik részben más intenzitással terheli. Az ideális matracot ehhez a tényhez kell igazítani. Ez megakadályozza a felfekvéseket olyan helyeken, ahol jobban megterheljük őket (különösen a csípő, a nyak, a hát és a láb körüli területek). Minél több zóna van, annál jobb a modell.
A matrac legfeljebb 7 zónát tartalmazhat. Ennek a típusnak van a legjobb osztályzata az egyes zónák között. Vannak 5 zónás verziók is. Ebben az esetben az erősítés a test súlypontja, a vállak alatt és a térd területén helyezkedik el. A matracoknak legalább 3 zónája van. Erősebb megerősítést csak a test súlypontjának helyein talál - azaz középen. A matrac többi része puhább. A matraczónák úgy igazodnak, hogy lemásolják a test görbéit, és lehetővé teszik az optimális terheléselosztást.
Ne vásároljon zónás matracot legfeljebb 150 cm magas gyermekek számára. Az egyes zónák nem tudják pontosan lemásolni testarányukat.
Matrac huzatok
Szerezzen be fedelet vagy védőt egy minőségi matrachoz.
A borító számos alapvető feladatot lát el:
- A fekvő test elválik a matrac magjától és gondoskodik a légáteresztő képességről
- Esztétikai funkció
- Tisztán tartani
Ideális esetben az levehető matrac huzat. Testünk alvás közben körülbelül egy liter folyadékot izzad, ezért rendszeresen fenn kell tartania a fedelet. Ez megakadályozza a mikroorganizmusok szaporodását. Ha a megfelelőt választja és megfelelő gondozást nyújt neki, az meghosszabbítja matraca élettartamát, megvédi az ágyat a szennyeződéstől és garantálja a maximális kényelmet.
A borító kiválasztásakor koncentráljon rá is súly. Meg fogja mondani a minőségét. Minél magasabb, annál jobb a modell. Például egy nagyobb súlyú bevonat jobban ellenáll a kopásnak, ezért hosszabb.
A piacon többféle változat közül választhat ebben az irányban:
A matrac természetesen tartalmaz egy minőségi ágyat is. Ne felejtse el a párnákat, takarókat, lepedőket és ágyneműt.
Gyakorlati tanácsok a végén
Egy megfelelően megválasztott matrac, amelyre megfelelő gondozást nyújt, 10 vagy 15 évig fog tartani. Ez idő után az anyag elfárad, ezért új modellért kell nyúlnia. Az évek során az Ön preferenciái, testtömege vagy érzékenysége is változhat. Ne feledkezzünk meg a higiénés aspektusról sem. Hétévente cserélnie kell a matracot.
Észre fogja venni a matrac minőségének csökkenését az egyre lágyabb felület, fekvése vagy deformációja miatt, ami különösen a csípő területén nyilvánul meg, ahol a matracot terheli leginkább.
Minél tovább bírja, szellőztessen és rendszeresen forduljon. Ha a matrac folyamatosan takarva van, és egy helyzetben alszik rajta, akkor nem sokat segít. Súlyosabban megterhelt helyeken gyorsan lágyulni kezd, és idővel deformálódhat. Lefekvés előtt mindig havonta fordítsa meg a matracot. Soha ne tegye ezt reggel. Felmelegítette a matracot, és szellőztetni kell, mielőtt a fűtött oldalával lefelé fordítaná. Ellenkező esetben a fordulat gyorsan elveszíti hatását, és a matrac elpárolog. A szellőzés megakadályozza a mikroorganizmusok és gombák szaporodását.
Végül, de nem utolsósorban ne feledje az ágynemű rendszeres és alapos mosása kivehető huzattal vagy matracvédővel. A huzat sokkal jobban mosódik, mint maga a matrac. Csak töltse le és mossa meg. Ha kivehető fedél nélküli matrac van, enyhén mosószerrel enyhén nedves ruhával távolítsa el a szennyeződéseket. A takarót csak a felületén tisztítsa, kerülje a szövet beáztatását és a víz beszivárgását a matracba. Hagyja, hogy a matrac alaposan megszáradjon - a legjobb, ha szellőztetjük és legalább egy órán át friss levegőt adunk neki.
A minőségi matrac szerves része szintén megfelelő léc. Hosszabb ideig fog tartani, mint maga a matrac, ezért több pénzt kell befektetnie és okosan kell választania. Hogyan tudunk itt tanácsot adni neked.
Most több lehetőséged van. A lélegző szövetrostély kevésbé rugalmas, ezért ideális tipp azoknak a gyerekeknek, akik nem sok időt töltenek az ágyban. A szellős rácsos keretek szintén jól rugóznak, figyelmesek a matracra, és többet hordozhatnak, mint szövet. A rostély megvásárlásakor ügyeljen a megfelelő távolságra, valamint a lécek számára és anyagára. Minél több van, annál nagyobb kényelmet fog élvezni. A maximálisan lélegző és rugózott lemezrácsok nagy teherbírást kínálnak. Ezek azonban a legdrágábbak közé tartoznak, és nem könnyű megtalálni őket. Fontolja meg a helymeghatározó rács hiányát is, ami például olvasáshoz is jól használható. A lemezes verziók rendelkeznek ezzel a funkcióval.
Itt több mint 15.400.000 terméket és 10.900 online áruházat talál.
- 5 tipp a futócipők kiválasztásához - GymBeam Blog
- Hogyan lehet fogyni Milyen ÉLELMISZEREKET válasszunk a fogyás olcsóbbá tételéhez
- 5 tipp a minőségi fehérjeszelet kiválasztásához - GymBeam Blog
- 10 szabály arról, hogyan válasszuk ki a megfelelő farmert az ábra szerint Varázsolj el tavasszal szexi szamarat!
- Hogyan válasszuk ki a megfelelő mosógépet