14.1. 2017 12:00 Csak hideg víz segítségével lehetsz egészséges és szép! Nem hiszed? Tehát olvassa el, hogy megtudja, milyen előnyökkel jár a hideg zuhany.
1. Indítja az immunitást - A hideg vízben történő megkeményedés fokozott immunitás formájában meghozza gyümölcsét. A rendszeres hideg vízzel történő zuhanyozás növeli a fehérvérsejtek számát, amelyek felelősek a betegségek leküzdéséért.
2. Segít a fogyásban - Lehet, hogy nem hiszed el, de tudományosan bizonyított, hogy a hideg zuhany évente akár 4 kg-ot is megéghet!
3. Növeli a termékenységet - Valószínűleg hallottad már, hogy a hő nem segít a hím spermában. A forró vízben való fürdés szó szerint halál a férfiak számára, mivel akár meddőséget is okozhatnak! Szóval mondd meg a párodnak, hogy minél hamarabb kezdje meg a keményedést.
4. Regenerálja az izmokat - Ha tornázol, semmi sem lesz jobb egy sporttevékenység után, mint egy hideg zuhany. Nemcsak új energiát ad, hanem segít az izmok ellazításában és az izmok eltávolításában is.
5. Javítja a vérkeringést - A hideg víz a véráramot is felrúgja, amely gondoskodik az egész szív- és érrendszer egészségéről.
6. Szebb és nyugodtabb leszel - A rendszeres feszesítés gondoskodik a veszélyes stresszről, a gyönyörű és fényes hajról, a feszes és feszesebb bőrről, és összességében egészségesebbnek és frissebbnek fog kinézni. Mire vársz még?