Zuzi hé, az osztott étrend nagyszerű.
De még ez az új 90 napos is nagyon hatékony, bár én nem tartottam, de kollégáim - szintén 40 évesek - nagyon megdicsérték magukat, hogy ez egyszerű módon eléggé lecsökkent.
Az "éhségsztrájk méregtelenítésem" elég jónak bizonyult nekem, amikor még emlékszel, itt-ott dicsekedtem - havonta 1-2 volt 2-3 nap étkezés nélkül. Nem azt mondom, hogy lefogytam, de nem hízott és mégis jobban éreztem magam, akkor a bőröm jobb lett, a hajam kevésbé zsíros volt, és ezért úgy éreztem, hogy több energiám van, ami a tény, hogy én is szerettem volna tornázni és így tovább.
voltak vave tisztító napjai is 😉
nagyjából 2 évig itt voltunk megosztva jó ideig
Zuzi, most már látom, hogy megszereztem a fogadást - utoljára szerettem volna felvenni az egyik bugyit, amely akkor is rám esett, amikor a cipzár be volt zárva - az ágyék is - a folyó, amelyet még mindig a köldökre kell tennem, és fing, nem nyújtottam át őket a combomon! Azt mondják, hogy nem híztam, de elvész a köszörülés helyén - ez csak egy figyelemfelkeltő -, ezért számítok rám, hogy 1. szoptatni = lefogyni; 2. Nyári babóm lesz - tehát sok kétség van a levegőben = szegény, 3. Nem lesz sok segítségem kis- és háztartásban - anyám még mindig dolgozik, anyós 100 km-re, drága munka + építkezés = gyenge sch 4. hogy elegendő fix haver állítom be a diétát és egy kis testmozgás = fogyás 🙂
azonban nehéz lesz, és ha abbahagyja, akkor a jo-jo effektus biztosan nem?
Nos, ne hidd el, de még nem volt kexik, az első hónapban hálás voltam az alvás minden percéért, és január óta minden este 12 minimumig dolgozom, és már alszik, de áprilisban megjavítom még bár nem akarok kexikot
a haver, akinek három hetes macska viseli a lábát, mint a szülés előtt, egy hónapig ugyanazon farmerban jártam, és most van egy új kupé, ami nagyobb: (még mindig a szekrényben pihenek és talán megvárom, ha bekapcsolom, de tolok
Nem híztam a szétválás után, de megint olyan egyértelműen, hogy nem lehet enni, mint egy ágyú 😀
vave én is annyira támaszkodom, mint te 😀
Lányok, aludni fogok, hadd használjam holnap
de csak azt akartam kérdezni, hogy mire voltál olyan régen ma 🙂))
egyébként darálókat készítettem, amikor sportoltam, és még mindig nem fogytam, de addig nem is híztam, amikor ezzel végeztem:(
Vave pontosan egy szemillúziót, nekem is az volt az érzésem, hogy van egy kisebb szamár 😀 és hogy lefogytam, és milyen macska vagyok, ha 6 hónap alatt nehezebb lehet, amikor még évekig rugalmas vagyok, ezért boldog vagyok hihi
és igaz, hogy vannak terveim, de nem igazán akarom: ///, de valamit tennem kell, amíg másodszor nem vagyok tehula hihi, aztán megint kemény, hogy olyan legyek, mint egy macska, bár a modell soha nem vagyok én