A homocisztein gyakran vitatott téma.

homocisztein

Számos cikk íródott, és számos vélemény jelent meg. Sok alapvetően ellentmondásos. Nagyon sok érdekes segédanyagot olvastunk, de sok negatív és negatív hozzáállást is hallottunk. Valószínűleg csak akkor, amikor a jövő végleges és objektív választ ad. Mindenesetre érdemes megemlíteni ennek az érdekes témának az idejét és helyét.

A homocisztein kérdése összekapcsolódik a civilizációs betegségek kutatásával és kezelésével.

Az 1960-as évek civilizációs betegségei folyamatosan növekednek. A betegek száma növekszik, csakúgy, mint a civilizációs betegségek diagnosztizálásának és kezelésének költségei. A negatív tendencia folytatódik. Kevés sikerrel sikerül lassítania, de a kilátások egyáltalán nem pozitívak. A szív- és érrendszeri és anyagcsere-betegségek egyre növekszenek. Szakmai körökben már komolyan beszélnek járványról.

A homcisztein egy aminosav, amely közvetlenül a testben termelődik.

A metionin demetilezésével jön létre. A metionint az étrendben fogyasztják. A metionin metabolizmusában B2, B6, B12 vitaminokra és folsavra van szükség. Szükség van cinkre, magnéziumra és lecitinre is. A homocisztein az emberi testben rejlő anyag, és a testnek szüksége van rá. Feladata a metilcsoportok sejtekbe történő átvitele, amelyek a fehérjetermelés építőkövei. Segíti a sejtek felosztását, megkönnyíti az oxigén felhasználását a sejtekben, és így megszerzi a szükséges energiát.

A megemelkedett homocisztein szint a testre gyakorolt ​​toxicitást jelzi.

Megállapították, hogy a szív- és érrendszeri betegségben szenvedők vérében magasabb a homocisztein szintje. Röviden. Minél több homocisztein van a vérben, annál nagyobb a toxicitás mértéke az emberi testre. A homocisztein magas szintje károsítja az ereket, és ezáltal szív- és érrendszeri betegségeket és szövődményeket okoz.

A B2, B6, B12 vitaminok és folsav befolyásolják a homocisztein metabolizmusát.

Hiányukban romlik a homocisztein metabolizmusa és emelkedik a vérben lévő szintje. Ezeknek a vitaminoknak az étrendben való hiánya a homocisztein szint emelkedését okozza. A probléma ma az, hogy csökkentsük e vitaminok tartalmát étrendünkben. Ennek eredményeként az ipari élelmiszerek csökkentik a természetes táplálékban lévő vitaminok bevitelét. Az étkezési szokások megváltozása, a leromlott földterület és a kereskedelem globalizációja azt jelentette, hogy a megvásárolt és elfogyasztott élelmiszerek vitamin-tartalma folyamatosan csökken. Ahogy a B2, B6, B12 vitamin és a folsav bevitele csökken, csökken a homocisztein szintje a vérben.

A dohányzás és ezen vitaminok hiánya növeli a vér homocisztein szintjét.

Megfelelő mennyiségű fent említett vitamin bevitele biztosítja a homocisztein megfelelő anyagcseréjét és megakadályozza annak vérben történő felhalmozódását. A csapat blokkolja az érrendszer pusztító változásait. Ennek alapja a megfelelő táplálkozás és az egészséges életmód. Elegendő mennyiségű vitamin és ásványi anyag fogyasztása. A probléma az, hogy étrendünkben egyre kevesebb van belőlük . Megbeszélhetünk és vitatkozhatunk a homociszteinről. Érdemes egy kicsit elgondolkodni. Ne rohadj és ne énekelj. Megvan a saját józan eszünk. A jövő megadja a válaszokat.