A fogyás nehéz. Fegyelemre és önmegtagadásra van szükség. Ezért gyakran keresünk valamit, ami segíthet a fogyásban. Vagy megkönnyíti a munkát, enyhíti a szenvedést. Az ilyen eszközöket hordóknak hívom. Nekik köszönhetően az ember könnyebben útnak indulhat az életen vagy a fogyáson keresztül. Nos, nem mindig.
Barle a szó valódi értelmében támogatást jelent. Az a személy mozoghat, aki valamilyen oknál fogva nem tud megfelelően járni a hordók miatt. Helyettesíti például a fájó lábat. De még ebben az esetben is jó tudni, hogy a hordó alternatív és ideiglenes megoldás. Néhány hónapos használat után általában kiderül, hogy sok izom meggyengült miatta. Ezután a személynek rehabilitációra van szüksége nemcsak az eredeti sérülés miatt, hanem a hordó használata utáni állapotának kompenzálására is.
Lehet gyógymód a fogyáshoz a fogyás során. Vagy mesterséges édesítőszer. Vagy csalónapok. Vagy valamilyen gyakorlat egy szépségstúdióban, ahol a gép több munkát végez, mint te. Alternatív megoldásként lehet dobozos diéta, amely hordóként működik. A helyzet ilyen megkönnyítése első pillantásra szintén nagy segítség lehet. Első pillantásra látni fogja, hogy ez alattomos is lehet, és bosszút áll rajtad. Nos, most nézzük át egy kicsit részletesebben.
Fogyás elleni gyógyszerek
Néhány gyógyszerrel enyhítheti a szenvedést. Legalábbis ez a koncepció anorektikumnak nevezett gyógyszereken alapszik. Szlovákul az éhségérzetet elnyomó gyógyszereket jelent. Fogod, és elfelejted enni.
Az összes ilyen gyógyszer jelenleg kivonásra kerül az értékesítésből. Mellékhatásaik sokkal rosszabbak voltak, mint a hatás.
Egy ilyen gyógyszer, amely kissé elnyomja az étvágyát, nagyon hasznos lehet - különösen az elején. Legalábbis ezt gondolja a fogyás kezdőinek többsége. Ötletük egyszerű: "Gyógyszert fogok használni az éhség legsúlyosabb tüneteinek enyhítésére."
De tudjuk, hogy egy ilyen bár csak egy ideig segít. A gyomor és a test fokozatosan hozzászokik a "rossz időkhöz". Egy idő után - például két vagy három hónap múlva - a súlya körülbelül 10-15 kilóval alacsonyabb lehet. Most az orvos valószínűleg azt javasolta, hogy hagyja abba a gyógyszert, és hordók nélkül, önállóan folytassa. Túlélte a legrosszabbat, most el kell kezdenie új szokások kialakítását. A drogoknak köszönhetően fontos dolgok történtek:
- Az az érzésed támad, hogy fogyaszthatsz, ha nem eszel. Ez teljes hülyeség, de még mindig sokan hiszik.
- Lassította az anyagcserét, és megoldja azt a problémát, hogyan lehet felgyorsítani.
- Külső segítség - legközelebb néhány tablettára támaszkodik, hogy segítsen a szegényekben. Nem te és a döntéseid.
Most hordó nélkül megy a világra gyógyszer formájában. De ne gondold, hogy ez határozott séta lesz. Első lépésben az orrodra esel.
- Gyógyszer nélkül az étvágya visszhangozni fog. És hogy zajos visszatérés lesz! Pincér azok a sült libák itt!
- Semmit sem tanult, miközben éhezéssel fogyott. Tehát nem tudja, hogyan kell enni, hogy ne növekedjen a súlya.
- "A" lelassult anyagcserének köszönhetően még az energia bevitelével is elkezd hízni, amiről korábban már fogyhatott volna.
- Elvesztette az aktív testtömegét. Elég feleslegesen. Valószínűleg nem kapod vissza.
Tehát fogyás után drogokkal tól tőla csökkentett táplálékfogyasztásnak folytatódnia kell - hosszú távon. Miért csökkentik? Mert ha nem hízik, akkor csak nagyon kis adagokkal kell megnövelnie étrendjét hosszú hónapok alatt. Átéltem, ez szörnyűség. Nem ajánlom - ez nem így van, barátok.
Csalja meg a pszichét, és megszokja
Egy másik árpa a már említett csalásnapok. Első pillantásra jól néz ki. Egész héten megpróbálom. Akkor belemerülök abba, ami tetszik. Akkor megpróbálom újra.
A kövérekkel folytatott vitákban gyakran nagyon hasonló jelenséget figyeltünk meg.
- A második nap mérlegelése előtt keveset ettek és nem isznak. Hogy jobb számuk legyen, mint amit megérdemelnek.
- Vagy bejelentették, hogy jó eredményeik vannak, de valójában sokat levontak. Remélve, hogy egy hét múlva sikerül.
Az ilyen segédeszközök is kissé hordók. És bosszút állnak rajtad.
A psziché rendkívül érzékeny a különféle mintákra. A rendszereket néha gyermekként hozzák létre.
- Ha sírok, megkapom.
- Ha nem értem, elcseszem.
- Nem kell megtanulnom, vontatni fogok.
- Csak akkor vesznek észre, amikor mérges leszek.
Most nem oldom meg, hogy egy ilyen rendszert gyakran a szülők okoznak. A fontos az, hogy az ember létrehoz egy hasonló rövidítést, majd évekig használja.
Hasonló rövidítések alakulnak ki a fogyás során.