CHICAGO - Az utóbbi hetekben alig mozgatta a jobb kezét, és még mindig rehabilitálódik a vállműtét után. A csatár, Marián Hossa (30) júliusban vállműtéten esett át, és legkésőbb november végén csatlakozhat először a Chicago Blackhawks csapatához. "Edzés nélkül elvesztettem az izmaimat, de egy jó étkezéssel körülbelül négy kilót híztam" - mondta.

után

"Hat hét után nemrég tettem le azt a szalagot, amelyen a kezemet hordtam. Szeptember eleje óta nem hordtam, és lassan kezdtem mozgatni a kezem. Jelenleg a vállamon lévő karomat körülbelül 120-ra hajlíthatom. az ágyon fekvéstől számítva. Hetek szinte kézmozdulattal, csak minimális rehabilitációval voltak szörnyűek számomra. Trencsénbe mentem edzeni egy gyógytornásszal, ahol Paľo Demitrommal váltottuk egymást. "Most sokkal jobb". kommentálta orvosi Hossáját a Šport napilap számára.

A műtét után az orvosok legkorábban négy hónap múlva becsülték a jégre való visszatérést. "A chicagói orvos, akit a hétvégén gyógytornásznál látogattam meg, elégedett a rehabilitációmmal. Azt mondta, hogy követem a programot. Tehát még mindig úgy tűnik, hogy valamikor november végén teljes akcióban lehetek. Ebben az esetben a hétköznapi emberek esetében öt-hat hónapba telik visszatérni egy olyan állapotba, ahol teljes mértékben fizikai tevékenységet tudnak végezni egy műtött ízület mellett, de azoknak a sportolóknak, akiknek minden nap rendelkezésre áll egy szakember a rehabilitációra, ez általában kevesebb időt vesz igénybe. 100%, " megállapított.

A műtét és az azt követő rehabilitáció sok kellemetlen korlátozást jelentett a Hoss testvérek idősebbje számára. Nem tudott vezetni, játszani a kedvenc golfját, de különösen edzeni és teljesíteni az edzést az új szezon előtt.

"A gyakorlatok során még nem fáj. A szakértők meg vannak elégedve azzal, hogy a vállam nem ugrik, és nagyon jól viselkedik. De nem akarok semmit sietni. Amíg nem vagyok jó egészségben, hogy 100-at érezzek % a jégen, inkább várnék még párat, mire nyilvánvaló, hogy az edzések nagyon fájdalmasak lesznek, mert a kezem kicsit hozzászokott a fizikai megterheléshez, két hete kezdtem el kerékpározni, de ideje mindkét kezemet megterhelni, és az egész testrész csak fokozatosan jön be. Edzés nélkül elvesztettem az izmaimat, nagyjából négy fontot ettem egy jó étkezés mellett. De azt hiszem, csak körülbelül fél hónapig tart, amíg visszaállok jó formában. " tette hozzá Marián Hossa a Šport napilapért .

Forrás: hu, SITA
Fénykép: SITA