Kérdés

Hosszú távú emésztési problémáim vannak, szinte mindenféle. A puffadástól kezdve a gyomorproblémákon keresztül, hasi fájdalomtól, a székletben lévő nyálkahártyától, néha vérkeverékkel vagy tartós székrekedéssel, ami néha 5 napig társaságot tart. 21 évesen egyáltalán nem úgy érzem magam, ahogy kellene. Amikor meglátogattam a gasztronómiát, ott végeztek endoszkópiát, de az orvos valahogy figyelmen kívül hagyta az általa említett egyéb tüneteket.

távú

Azt mondta, hogy túl fiatal voltam a kolonoszkópiához, ezért lelógott fülemmel mentem haza, amit most megteszek, amikor a hétköznapi dolgok már nem segítenek rajtam. Természetesen Duplalac-ot és némi kinitót írt fel nekem. Mindent kipróbáltam, almasört, forró vizet, vagy nyers zeller, zabpehely elfogyasztását, vagy cigarettagyújtást a kávé fölött.

Mindezek a módszerek csak egy ideig működnek, mintha a belek megszokták volna, aztán megint semmi. Valahogy fogynak az ötleteim. Depresszióm van, hogy lassan találkozom a rák összes tünetével.

A válasz

Ne feledje egy életen át, hogy mindent elővigyázatosságból kell megtenni, hogy lehetőség szerint elkerüljék a kórházakat és az orvosokat. De nem gondolom, hogy nem akkor megyek orvoshoz, ha van valamim, hanem azt, hogy amikor egészséges vagyok, időt és pénzt fektetek az egészséges életmódba, és csak megelőzés céljából járok orvoshoz.

Az egészségügy nemcsak most, hanem azelőtt is mindig problémás volt, és aki nagyon támaszkodik rá, sajnos ugyanolyan csalódott, mint te. De néha természetesen szükség van rá, és súlyos betegségeket tekintve nem mehet oda, de a tiéd nem tartozik oda, még akkor is, ha ez nagyon zavar és már egyáltalán nem áll kapcsolatban a rákkal, hidd el.

Lehet, hogy vagy helikobaktériuma, vagy egyéb bakteriális aránytalansága (bél candidiasis) vagy fertőzése van, de még valószínűbb, hogy az „irritábilis bél szindrómával” vagy a kapcsolódó gyulladásos bélbetegséggel kombinációt vizsgálja. A kolonoszkópia valóban korai, mert ez egy nagyon kockázatos és kellemetlen vizsgálat, amely a beleket is károsíthatja, és akkor valóban aggódni fog, és emellett csak azt látják, amit már ismernek, irritált és gyulladt bél.

Ilyen vizsgálat csak akkor megfelelő, ha valamilyen masszív polipózist vagy daganatot feltételeznek. Ezért ne aggódjon emiatt minden áron, és próbáljon konzervatívan segíteni magán, étrendjével és táplálkozásával, valamint szélsőséges esetben és az orvosokkal együttműködve, egy baktérium bizonyított szaporodásában antibiotikumokkal (tampon és tenyésztés után). A közelmúltban már válaszoltam egy hasonló kérdésre ebben a tanácsadó központban, így körülbelül 8 kérdést talál visszafelé, a következő címet: "Infláció, felfúvódás és a végbélből történő váladékozás, nagy fájdalommal társulva".

Ebben részletes választ talál a problémájára. Csak vigyázzon, hogy székrekedés alatt ne tegye azt, amit hasmenésre szántak. Ez a probléma gyakran váltakozik. Most hagyja ki az egyszeri "ötleteket", és tegye meg az irritábilis bél szindróma esetén ajánlottakat. Ha nem tud hozzáférni ehhez a cikkhez, vagy ha további tanácsra van szüksége, kérjük, vegye fel újra a kapcsolatot velem, és továbbítom és szerkesztem az Ön számára. De ott nagyon részletesen elmagyarázzák.

Naponta kell megküzdenie problémájával, szisztematikusan és hosszú ideig ki kell igazítania életmódját - vagyis a táplálkozást, a testmozgást és a mentális stresszt és a regenerációt, kerülje az állandó stresszt, és ne tesztelje a különféle étrend-kiegészítők hatékonyságát. Csak olyan személytől fogadjon tanácsot, akinek jó eredményei vannak az irritábilis bélkezeléssel. Fokozatosan megtanul élni és kiküszöbölni problémáit, de azt szeretné, ha többet tanulna erről a problémáról, de nem a kezelésről, hanem az életmódról, amelyet be kell tartani.

A gyulladt irritábilis bél kezelésének és megelőzésének lényege - ha azonban a baktériumflóra zavara korábban megszűnt vagy meggyógyult -, a tiltott ételek (mesterséges ételek, lében lévő savak, bor, ecet, kávé, csípős, fűszeres, alkohol, mesterséges rost, zsíros sütés és sült dolgok, hasábburgonya, chips és hüvely, kofola és kokakola, sok édesség, szénsavas ital stb.). Az étrendet főznie kell, változatosnak kell lennie, mint egy kis bölcsődében vagy gyermekétkezőben, könnyen emészthető házi ételnek kell lennie, különösen pedig rendszeresen naponta 3-4 alkalommal és kis adagokban.

Ehhez igyon langyos teákat (csak gyógyszertárból vagy közvetlenül a természetből öntve), különösen gyulladáscsökkentő bélteát "Tormentan", ha székrekedése van, igyon erős mentateát, és ha van nyálka és laza széklet, hogy megállítsa a teákat, tartalmaznak tanninokat (összehúzódó nyálkahártyákat), azaz hosszú ideig kioldott orosz teát, tölgyfakéregből, áfonya- és áfonyalevélből stb. Vessen egy pillantást a gyógynövények atlaszaira, és keresse meg azokat a növényeket, amelyek az Ön számára szükséges hatásokkal bírnak.

Teákat is keverhet, tehát ha jól vagy, öntsd őket egy bögrébe, pl. egy kis fekete (orosz) tea és egy kis menta és hasonlók. Ha hasmenése van, forraljuk fel a rizst sárgarépával enyhén sós vízben és egy kis tannin teában. Ha hajlamos a székrekedésre, fogyasszon zöldséget, de leves formájában, és igyon mindent mentateával. Súlyos székrekedés esetén fél liter nagyon erős, meleg és édesített menta tea segít. Ugyanakkor megnyugtatja és fertőtleníti a beleket.

Bár sok nyersrost felszabadítja a székrekedést, túl mechanikusan is irritálja a beleket és az emésztőrendszer leválasztását. Ezért fogyasszon főtt pörköltet (tök, fehér burgonya, spenót, keel, vegyes hüvelyesek, zöldségek) és cefrét. Mindez tüske nélkül, csak sűrítve sűrítve és nem tejszínt, hanem tejet használva, savanyításhoz pedig nem ecetet és citromport, hanem csak egy kis citromlevet, kevés sót és kevés borsot, curry-t és egyéb, az emésztést serkentő fűszereket. Mindennek pépes és félig folyékony formában kell lennie, és székrekedés esetén végre adhat egy kis vajat a pörköltekhez és a zabkásokhoz. Később megkísérelhet egy kevés élő savanyú tejet, kefirt vagy joghurtot vagy tejfölt adni a kész langyos szószhoz később, amikor a problémák kisebbek.

Székrekedés esetén igyon meleg és édesített, erős mentateát naponta többször. Mindig legyen óvatos, amit üres gyomorra tesz a szájába. Mindig valami langyos folyadék, nem irritáló, könnyen emészthető főtt étel (némi tészta, zabkása stb.), És csak ezután adhat hozzá valami mást és esetleg gyógyszert is szedhet. A húst főzd meg a húsban kenőcs és sok fűszer nélkül, és ha szükséges, gyúrd ki, és székrekedés esetén végül kenj meg egy kis vajjal (a vaj könnyen emészthető tejzsír), vagy házi kenőccsel vagy egy csepp napraforgóval olaj.

Soha ne fogyasszon egyedül zsírosan, hanem székrekedés esetén és a vitaminok felszívódása miatt csak az étrend adalékaként. Sok ilyen eljárás létezik, ezért vásároljon egy könyvet a bél diéta megtakarításáról, vagy keresse meg online. Egy ilyen kímélő étrend fokozatosan stabilizálja a bélhámot gyulladáscsökkentő kezeléssel, és meg kell nyugtatni. A Duphalac-ot csak súlyos székrekedés szélsőséges eseteiben vegye be. Ha most megszokja, mit fog tenni idős korában.

A házi készítésű élelmiszerekben található természetes rostok, házi kompótok és lekvár formájában (tartósítószerek, színezékek, mesterséges savak és édesítőszerek nélkül) lágyabb székletet biztosítanak. Házilag készített gyógyszertárakat és kompótokat még most télen is elkészíthet egy kicsit könnyedén a megvásárolt gyümölcsből (az almakompót néhány perc alatt elkészül). Hasonlóképpen zöldségpüré és zabkása. Fokozatosan adjon reszelt friss zöldségeket és gyümölcsöket a főtt ételekhez zabkása és püré, rizspuding stb.

A nyers és főtt banán nagyon jó adalék sok főtt ételhez, még külön is, főtt rizzsel és sárgarépával (nem székrekedés ellen), vékony és véres széklet mellett. Röviden, minden, mint a kisgyermekeknél, amikor a betegség után járnak és diétázniuk kell. És ne felejtsük el, hogy a belek perisztaltikája és ürítése, valamint az egész szervezet és psziché harmonizációja pótolhatatlanul befolyásolja a rekreációs és rehabilitációs mozgást, a szabadtéri sportokat és a kertben, házikóban stb. Az erős és tartós stressz jelentősen rontja a betegséget, sőt az egyik okozó tényező.

Szélsőséges esetben el kell menni egy ideig kezelésre vagy nyaralásra, és ott kezelni és diétázni a javulásig, és meg kell fontolni, hogyan lehet elkerülni a stressz tényezőket visszatérés után. Néha az embernek komoly változásokat és döntéseket kell hoznia az életben emiatt (iskolát, munkahelyet váltani, egy évet kihagyni, olyan embereket elhagyni, akik megfélemlítenek, szakítani egy partnerrel, aki nem bosszant, kérje a családomat, hogy tiszteljen engem betegség stb.).

Néha fel kell keresni egy pszichológust, és tanácsot kell kapniuk arról, hogyan változtassák meg a neurózisra és a mentális túlérzékenységre való hajlamukat. Fiatal vagy, és nincs rákod, de az egész életed előtted áll, és ha megpróbálod rendezni, akkor minden rendben lesz. Ha pedig orvosa nem tud sokáig foglalkozni veled, akkor keressen más szakembereket, akik megtudják, hogy jó eredményeik és türelmük van a betegekkel szemben. Az irritábilis bél szindróma nem túl súlyos betegség, inkább bonyolult, és hosszú távú átgondolt megközelítést és türelmet igényel, mint néhány erős gyógyszer.