Christián Jaroš, jégkorongozó
Katarína Telemondová, kosárlabdázó
Matúš Laincz, edző és volt MMA-harcos
Renáta Lenártová alpolgármester
Köppl Marián hivatásos katona

távú

Christián Jaroš

„Az edzőválasztás pontosan ugyanaz, mint az orvosválasztás. Ha sportban élsz, akkor neked kell a legjobbnak lenned. A választásom a helyes volt, és meg voltam győződve arról, hogy már a kezdetektől fogva nagyszerű szakember és első osztályú edző vagyok. "

"Az edzés első hetében teszteltek, figyeltek, és Rado gyengeségeket talált a fizikai erőnlétemben. Az alkalmasság alapos diagnosztizálása után elkezdtük kiküszöbölni a testmozgással kapcsolatos rossz szokásokat. Radu semmit sem hagyott ki a gyakorlat során. Mindent észrevettem, amit rosszul tettem, és meg tudta indokolni, miért nem. Ezért, ha előre akar lépni, fejlődni és haladni akar, akkor jó helyen jár a RadyActive-on. Ez főleg megerősítést nyert, miután megérkeztem az Ottawa Senators klub NHL előkészítő táborába, ahol világszakértők teszteltek engem, és elégedettek voltak a felkészülésemmel. Már nem kell az évad körül dolgozni azzal, hogy edzőt választok. A választásom RadyActive - ajánlom. ”

Christián Jaroš profi hokis .

Katarína Telemondová

"Profi atlétaként meg kellene szereznem az" átitatott "erősítés alapjait - de sajnos csak Radyactive-ban kaptam őket."

"Viszonylag rövid idő alatt Rad és én átvettük a test közepére vonatkozó gyakorlatokat, az olyan erőgyakorlatok alapjait, mint a guggolás, a holtág, az egylábú gyakorlatok + néhány plyometrikus gyakorlat és az atlétikai gyakorlatok."

"Ezeket a megszerzett ismereteket és készségeket teljes mértékben kihasználom edzéseim során. Nagyra értékelem az edző segítőkészségét és egyéni hozzáállását. Még egyszer nagyon köszönök mindent ”

Katarína Telemondová profi kosárlabdázó.

Matúš Laincz

"Távolsági busz. Edző úr. Edzők edzője. Egyszerűen a Főnök az ő területén. "

"Egy ilyen lelkesedéssel, intelligenciával és különösen józan ésszel rendelkező ember, aki belemerült az új és új információk megismerésébe, megrémül tőlem és egyúttal elbűvöl az agy kapacitása. Örülök, hogy ismerlek, és mindig örömmel fogadom a tanácsokat, tudást, bölcsességet, amellyel eljössz! Ámen ”

Matúš Laincz edző és volt MMA harcos.

Renáta Lenártová

- Kalokagatia, az Aktív Tanács szinonimája számomra.

„A harmónia és a harmónia ötletét itt találtam meg! És a rossz testtartás, a stressz, a magas sarkú cipő hátfájása örökre elmúlt. ”

MUDr. Renata Lenartova, PhD. Kassa alpolgármestere.

Marián Köppl

"Több mint tíz éve ismerem a Tanácsot. Kollégaként olyan időszakot éltünk, amely emlékeket hagy az ember életében egész életére. Ezek boldog pillanatok voltak, de szomorúak is. Egy barát, aki mindig is szeretett volna hogy abszolút véget érjen, tanulmányozta az edzés és a táplálkozás legújabb trendjeit, amelyeket először kipróbált magának, hogy lássa, valóban működnek-e. Már kicsi koromtól kezdve aktívan sportoltam. Futballal kezdtem, később olyan sportok voltak, mint karate és kick-box, amelyekben háromszor nyertem szlovák bajnok címet, kiemelésem pedig a világ vice-bajnok címe volt, ahol a fizikai fejlődésen kellett dolgozni. Ma a Tanács segítségével dolgozom a fejlődésen a fizikai erőnlét hivatásos katonaként végzett munkám során. "Merem állítani, hogy az edzői életmód és a Tanács küldetése."

"A RADIVE ACTIVE-t ajánlom kezdőknek, akik el akarnak kezdeni valamit magukért, valamint haladóknak és szakembereknek, akik minőségi információkat is kaphatnak a Tanácstól."

Marián Köppl hivatásos katona.

Emin Sefa

„Valószínűleg a Rady Active-on szerzett tapasztalatom a legjobb, ami velem történhetett egy sportoló életében. Örülök, hogy még azelőtt megtörtént, hogy öntudatlanul megsebeztem magam a testmozgással. "

„Nagyon sok információt szereztem az evésről, javult a teljesítményem az erő és az erőnlét szempontjából, megtanultam a vassal végzett gyakorlatok helyes technikáját és az edzés általános megközelítését. Ennek köszönhetően megszabadultam a felesleges fájdalomtól, izomtömegre tettem szert, 4 meccsből 3-at megnyertem és a kemény munka utolsó jutalma az volt, hogy megszereztem a címet. Az Aktív Tanács szekció szakmai megközelítést alkalmaz a képzés terén. Az edzőtermen kívül nagyszerű emberek és barátok egyszerre. ”

Ing. Emin Sefa egy MMA harcos.

Dziaková Košická Emília

"Amikor 60. születésnapomon megszereztem a fiam bérletét 12 gyakorlásra Radeknél, nem voltam elragadtatva, mert alkalmam volt a munkahelyi tornateremben edzeni, és nem akartam sehova menni. Tavaly szeptemberben kezdtem el edzeni. azzal, hogy beállítottam az étrendet, nem fogok, nem is kell lefogynom, hanem azért, hogy kissé meg akarom erősíteni az izmaimat, mert hátproblémáim vannak, és az első naptól kezdve csodáltam Radek profi szemléletét, a türelem, amellyel megmagyarázta a hátproblémáim okát és azt, hogy miként kell rendesen tornáznom. hogy az év végéig a bérlet kimerülése után is gyakoroltam. "

"A második testmozgás óta nincsenek problémáim a gerincemmel, testet formáltam, és annak ellenére, hogy nem diétázom, hetente kétszer edzek egy óra után, 4 kg-ot fogytam. És amit nem értek, még mindig lassan fogyok. "

Tomáš Možný

"A nevem Tomáš Možný, és profi kick-box táplálkozik. A nagyközönségnek van egy elképzelése arról, hogy az atléta, és fiatal koromban (26 év) az a személy, akinek fizikailag többnek kell lennie, mint fitt. Az ellenkezője azonban gyakran igaz, és sajnos az én esetem is. Az edzésemet a magas nehézségi fokozat mellett a derékfájás is kíséri, ezért döntöttem úgy, hogy véleményem szerint a szakterület legszélesebb körében a legjobb szakemberhez fordulok. Hogy van némi tudásom a sportról mint olyan. "

"Néhány edzés elvégzése után azonban több mint megdöbbentem, hogy az edzés során hány hibát követtem el. Már három hónap edzés után jelentős előrelépéseket tettem, így több mint biztos vagyok abban, hogy jó kezekben vagyok. ”

Tomáš Možný profi kickboxos.

Milan Dziak Košický

"Nagyon szerencsés vagyok, hogy hosszú évek óta ismerem Radyt. Az első kézfogástól kezdve tudod, hogy őszinte és határozott ember. Véleményem szerint ezek a tulajdonságok a Radyactive sarokkövei, valamint Rady testmozgáshoz és táplálkozáshoz való hozzáállása. "

"Jelenleg az általa mindig készségesen biztosított ismereteit használjuk fel az izlandi mentoráltjaink erő- és fitnesz edzésére. Számítok rá a jövőben is, mivel itt nő a sport iránti érdeklődés, de az erő és az erőnléti edzés elmarad. I használja az általa ajánlott programokat is. és ő állította össze. Neki köszönhetően kipróbálhattam a helyes táplálkozás saját magamra gyakorolt ​​hatását is. "

"Nem fogom elfogadni a Tanács tanácsát. A képzéssel és táplálkozással kapcsolatos minden kérdésemmel és kérésemmel fordulok hozzá. Kassa, és így Szlovákia is örülhet, ha van tanácsa. Próbálja ki és derítse ki, miért."

Milan Dziak Košický a nemzeti teniszedző Izlandon.

Tomáš Hričina

"Raddal 2 évvel ezelőtt ismerkedtem meg egy barátommal, aki profi harcos volt. Akkor még teljes intenzív edzésen edzett, aki már több edzőt is kihagyott a különböző országokban. Szabadidőnkben leginkább edzésekről, edzőkről beszélgettünk, különféle gyakorlatok. és mivel akkoriban az edzés nyári szakaszában el kellett kezdenem profi jégkorongozóként való edzést, a Tanács olyan szakemberként ajánlott engem, akinek edzésének feje és sarka van, és az ember úgy érzi, hogy javul, halad előre. "

"Tehát elmentem kipróbálni, és elmondhatom, hogy még soha nem szerettem annyira edzeni. Körülbelül 2 hónappal a téli edzés előtt dolgoztunk együtt, és a Rado segített nekem olyan dolgokban, amelyekben gyenge voltam. A legjobban tetszett, amit teszteltél először. hogy megtudjam, hol vannak a gyengeségeim és hiányosságaim, és intenzíven dolgoztunk rajtuk. Mindössze 2 hét elteltével nagy javulást éreztem. "

"Tapasztalatom alapján bárkinek habozás nélkül ajánlom. Csak RADYAKTÍV."

Tomáš Hričina profi sportoló (HC Košice).

Darius Haraksin

"Nem akarhat másként kinézni, amíg nem változtat meg valamit." Két évbe telt, mire meggyőzött, hogy másnak akarok kinézni. Igaza volt. Tudtam. De nem akartam. Úgy éreztem magam, mint már nem csontváz. Mint egy korábbi aktív sportoló, problémás "alsúlyú" lusta voltam. Két évig nem tudtam megtörni. Radovan még mindig elismeri, hogy rendkívül nehéz dió voltam. Szerencsére csak addig, amíg el nem kezdtük. Aztán ez működött. (rendszer - értsd "Nincs időm edzeni, nem akarok edzeni, nem akarok erőlködni, nem akarok semmit változtatni, megjelensz, edző vagy "). Ez működött. Ezek ellenére, sajnos, ma a közös kritériumok. Két év alatt a 93–75 kg-ból. Igen, két év alatt. Jobb, mint 3 hónap alatt 20-at elveszíteni, és fél év múlva visszahúzni némi többlettel bónusz. "

"Ez alatt a két év alatt annyira megismertem a testemet, hogy életem végéig irányíthattam a súlyomat anélkül, hogy buta diétákat folytattam volna, vagy tévét néztem álló kerékpáron. Köszönöm AKTÍV TANÁCSADATOT. ”

Darius Haraksin a JOJ televízió hír- és újságírásának szerkesztője és moderátora

Martina Dzúriková

„Szakmai felügyelet mellett gyakorlom a dagadt embertanács tudását. 100% -ban kezdőként nulla tapasztalatom és tudásom volt az erőnléti edzésről, a konkrét gyakorlatokról. Mindent megtanított. A gyakorlatok technikája (hogyan kell megfelelően gyakorolni a guggolásokat vagy a holtpontokat súlyzókkal), az izmok munkára kényszerítése, meg kell változtatni az életmódot és el kell kezdeni az egészséges táplálkozást. És arra kell törekednem, hogy maradjak. "

"Rado és Petě is igénytelenül érdeklõdik az ügyfél iránt, mindig nagyon világosan elmagyarázzák a gyakorlat és annak technikájának fontosságát, mindig a legmegfelelõbb gyakorlatot választják. Őszintén mondom, mindenkinek nagyon ajánlom, hogy eddzen az AKTÍV TANÁCSBAN."

Michal Lakatoš

. végül őszinte szavak a mellettem harcoló embertől.

A Tanáccsal való találkozó a szakmai életem szempontjából kulcsfontosságú esemény volt. Az első kapcsolat a RadyActive rajongón keresztül történt. Ott megértettem, hogy egy olyan ember, egy edző, egy szakember munkáját követem, aki nem a munkáját végzi, de aki a munkáját éli és valóban segít az embereknek.

Első közös képzésünk megerősítette az első online benyomást, és hozzáadta a személyes élmény varázsát. A tudás hihetetlen skálája ellenére gyakorlati tapasztalatok álltak előttem normális, egyenes, világos véleményű, olvasható karakterű és alázatos srác, ami sajnos sok edzőből hiányzik manapság.

11 év és 112 nap a hadseregben, amelyből több mint 7 év az 5. különleges rendőri ezredben végzett szolgálatot követelve megerősítette Rad jellemvonásait, a rendérzet és az a képesség, hogy türelmesen és megalkuvás nélkül harcolhassanak a céljukért.

Mi jellemzi a Tanácsot

Objektív nézet a feldolgozott kérdésekről.Képesség feláldozni az órák számát a szakmai tanulmányok keresésével, az órákat a szakmai művek tanulmányozásával és az azt követő feldolgozással és a nagyközönség számára érthető formába történő fordítással. Kifejezetten ezért a hálátlan tevékenységért megérdemli a "nemzeti hős" címet.

Tudom, miről beszélek, mivel néhány álmatlan éjszakát töltöttem nála e tevékenység során, de egyszer sem sikerült magával rángatnom a hajnali órákig. Amíg abszolút részletesen be nem fejezte a témát. Rado perfekcionista. Utálom, hogy dolgozott valamin, de köszönöm ezt a funkciót, amikor elolvastam az általa feldolgozott anyagokat.

Kimutathatóan az első helyen áll számára a munka minősége, amelyet a személy, az ügyfél, a hallgató továbbít. Messze utánuk van a dolga. Ismét óriási ritkaság manapság.

Nekem személy szerint óriási megtiszteltetés, hogy részese lehetek az Aktív Csapat Tanácsának, együttműködhetek a Tanáccsal az Old School Slovakia projektben, tanulhatunk tőle és a barátja lehetek.

Michal Lakatoš - személyi edző, RADY ACTIVE edző

Csatlakozzon lelkes ügyfeleinkhez

Miért legyen az Aktív Tanács ügyfele?

Kik vagyunk

Hiteles szakemberek vagyunk. Ennek ellenére folyamatosan tanulunk és fejlődünk. Gyere el hozzánk és mi gondoskodunk rólad.

Aktív szolgáltatási tippek

Személyes szolgáltatásokat kínálunk Önnek. Nincsenek távoli és online szolgáltatások. Kínálatunkban személyi edzéseket, tanácsadást és oktatást talál.

Ahol edzünk

Létesítményeink és edzőeszközeink egyedülállóak. Alig fogja megtalálni ugyanazt vagy kicsit hasonlót. Gondosan választjuk meg a felszerelést.

Konzultációs megrendelés

Hamarosan felvesszük Önnel a kapcsolatot és egyeztetjük a konzultáció/szeminárium időpontját és helyét.

Rendelés
konzultáció a programról

Hamarosan felvesszük Önnel a kapcsolatot és egyeztetünk egy kezdeti konzultációt.

Foglaljon ingyenes belépési interjút

Szeretné megtudni, hogyan működik velünk, mielőtt úgy dönt, hogy velünk dolgozik? Töltse ki az alábbi űrlapot és rendeljen a címen INGYENES a NEMRAB bejárati interjú edzőnkkel.

Hamarosan felvesszük Önnel a kapcsolatot és egyeztetünk egy találkozót egy bevezető interjúra.

Diplomás vagyok Állatorvosi és Gyógyszerészeti Egyetem kassai programokban "Takarmány- és élelmiszer-biztonság", valamint "Élelmiszerpiac és minőség".

A tanulmány egyedülálló képet adott az élelmiszerek és takarmányok minőségének és biztonságának kérdéseiről (ne felejtsük el, hogy az általunk fogyasztott étkezés minősége az ételünk minőségétől is függ), amellyel az egészséges táplálkozás szorosan összefügg.

Köszönet a hasonló témáknak biológia, mikrobiológia, kémia, biokémia vagy biofizika Van egy nagyobb képességű ballasztszűrőm, amely még mindig összefonódik a megfelelő táplálkozás szférájával. Ezenkívül az olyan tantárgyak, mint a gyártástechnológia és a különféle ételek minősége, az érzékszervi elemzések, a táplálkozás értékelése vagy a termesztés, valamint a friss gyümölcsök és zöldségek minősége egyedülálló tudást kínálnak arról, hogy mit jelent a minőségi élelmiszer és hogyan állítják elő. Végül, de nem utolsó sorban, jogszabályok, hatósági ellenőrzési és minőségirányítási rendszerek ismerete lehetővé teszi, hogy ne kerüljek riasztó hírek elé, miszerint különösen a média naponta ázik.

A bónusz a kidolgozás volt alap- és mestermunkák célzottan a tejsavó témájában. Ma a piac tele van különféle ilyen jellegű kiegészítőkkel. Azt tanácsolom, hogyan válasszon.

Szenvedélyem a táplálkozás

A táplálkozás a szenvedélyem, de ha eléggé elmélyül a kérdésben, akkor azt tapasztalja, hogy ez összetettebb, mint kozmológia. Az égitestek tulajdonságaira vonatkozó tudományos ismeretek biztonsága szöges ellentétben áll az összetett dolgokról, például az emberi táplálkozásról alkotott ismereteink bizonytalanságával, kétségtelenül.

A tudósok még mindig nem tudnak megegyezni abban, hogy milyen étel jó nekünk. Valódi értelemben a dietetika nehezebb, mint a kozmológia. Sir Martin Rees, brit csillagász

Ezért jelentősen leegyszerűsítem a kliensek táplálkozási ajánlásait. Szükség van a lényeg megértésére és új szokások kialakítására. Csak ezek hoznak, bár nem olyan gyorsan, de állandó, hosszú távon fenntartható eredményeket. Elég volt a diéta.