* A súlycsökkenés eredményei változhatnak, és az egyén anyagcseréjétől függenek

diétaprogram

Miután visszatértem nyaralásról és felálltam, elárasztott a plusz kilogramm borzalma

A működő étrendről Ez az életem! Először nyaraláson tanultam, ahol a líbaloveciek bemutattak neki. Szívesen elmagyarázták nekem a program működését és milyen eredményeket lehet elérni. Az összes kétséget a fejemben azonnal eloszlatta az eredmények és a barátaik eredményei. Hogyan kezdtem el fogyni? Miután visszatért a nyaralásról és…

S Ez az életem! 3 hónap alatt kevesebb mint 13 kg-ot fogytam

Köszönöm, ez az életem! 3 hónap alatt kevesebb mint 13 kilót fogytam. * Újra tornázhatok, mint korábban, hátfájás és térdízületek nélkül. Összeszorult a gyomrom, így nem eszem túl sokat, és gyakrabban eszem kisebb adagokban. Kb. 4-5 liter vizet iszom naponta az előző 1,5 literhez képest. Jobban érzem magam és…

Az első hét után kellemesen meglepett a fogyás

A "szemem előtt elveszett" barátom elhozta a diétát. Egyszer elmentem konzultációra tanácsadójával, hogy meghallgassam az Ez az én életem! művek. Néhány nap múlva úgy döntöttem, hogy kipróbálom, és lefoglaltam egy találkozót. Hogyan fogytam a ketodietvel?

3 hónap alatt lefogytam 71 kg-ot

Sajnos örök harcos vagyok, súlyom, és egész életemben megpróbáltam vele dolgozni - nem pedig fogyókúrázni életmódom megváltoztatásával. Mindig így működött, amíg a lányom nem szült. Mindig valamivel meghaladtam a 70 kg-ot, 96 kg-mal mentem szülni, és reméltem, hogy a szülés után valahogy összejönök és megdolgozom a súlyomat ....

Kamionosként nincs sok időm ételeket készíteni

A Ez az én életem! A munkából kijovi barátom ajánlására mentem. Kamionosként nincs sok időm naponta elkészíteni egy menüt vagy aktív sportot, és örültem a lehetőségnek, hogy egy teljes ételt összekevertem és gondoskodtam róla. A tanácsos kisasszonnyal rengeteget tanultam, mit kell enni fokozatosan, és…

A pár jobban szegényedik

Érdeklődtünk az It's my life étrend miatt! és úgy döntöttünk, hogy megpróbáljuk. Az étrend megváltoztatása nehéz volt számunkra. Ez azonban sikerült, Elena Dmytryk táplálkozási tanácsadó támogatásának és szakmaiságának köszönhetően is. Kilogramm csökkent, az élet szebb. * Szeretnénk folytatni a diétát, hogy a szereplők az elképzeléseink szerint működjenek ....

A barátommal kipróbáltuk, és a felesleges kilók csökkentek

Megfelelő étrendet kerestünk az interneten, amellyel lefogyhatunk. Érdeklődtünk az It's my life étrend iránt! Nem haboztunk és mentünk érte. Táplálkozási tanácsadók támogatása Az étrend megváltoztatása nehéz volt számunkra. Ez azonban sikerült, Elena Dmytryk táplálkozási tanácsadó támogatásának és szakmaiságának köszönhetően is. Kilogramm csökkent, az élet szebb. *…

Jó apa akartam lenni a lányomnak

Majdnem 120 kg-ot nyomtam, ami nagy nyomást, hátfájást, rossz alvást jelentett számomra. Áprilisban állítólag megszületett a lányunk, és nem akartam, hogy olyan apa legyek, aki 5 perc múlva nem tudott légzés nélkül játszani vele. A fő problémám az volt, hogy…

Néhány hónap telt el azóta, hogy úgy döntöttem, hogy lefogyok a It's my life-val!

Mindig a testtel voltam, nem sportoltam, és legtöbbször otthon feküdtem. A McDonald's-nál dolgozom, így az étrendem szinte teljes egészében ebből az étrendből állt. Rendszertelenül ettem, és nagyon keveset lehet mondani. Eleget mondtam, fogyni akarok! Ezért úgy döntöttem, hogy kipróbálom az It's my life étrendet! Az esküvő előtt volt…

Amikor a súlyom 110 kg-nál megállt, kipróbáltam az It's my life étrendet!

20 éves koromig mindig 75 kg körüli súlyú voltam, sokat sportoltam és sportos alkatú voltam. Miért kezdtem el fogyni a It's my life!? Aztán sajnos jött a sérülés és a sport leállítása. Ezután pajzsmirigyproblémákkal egészültek ki, és ami még rosszabb volt, voltak olyan mentális problémák is, amelyek miatt el kellett kezdenem a lassító gyógyszerek szedését ...