Amit tartalmaz?
A húslevesben vannak aminosavak (arginin, glicin, prolin, glutamin), kollagén és ásványi anyagok (kalcium, magnézium, foszfor vagy szilícium). Ezen kívül itt vannak vitaminok B, A, D, fehérjék és egyéb hasznos anyagok hozzáadott zöldségekből is.
Haszon:
segíti a fokozott béláteresztést
méregteleníti a májat
csökkenti az ételintoleranciát és az allergiát
gyulladáscsökkentő hatása van
harcol a vírusokkal és baktériumokkal
segít megfázás esetén
javítja az alvás minőségét
Tyúkhúsleves
Ez az egyik leghíresebb, előnyeit különösen azok fogják értékelni, akik egy elpazarolt éjszaka után "Szétszórt gyomor" vagy szenvedni "Majom." Akkor is jól áll, ha melegedni kell, vagy meglepődik influenza. Forró húsleves felmelegíti a belsejét, enyhíti a megfázást és segít az orrdugulásban.
Ez is kiegészíti folyadékok, a szervezetet vitaminokkal látja el, amelyek hozzáadott zöldségeket tartalmaznak, és tartalmaz fehérje csirkehúsból. Könnyű emészthetősége miatt sok diétához is ajánlott.
Marhahúsleves
Tartalmaz több vas, mint más húslevesek. Ezért mondják, hogy sok energiával és erővel látja el a testet. A sötét hús mellett a marhahúsleveshez zsírokat és csontokat is adnak. Ezért nagyobb mennyiségű vitamint (B2, B12) és ásványi anyagokat, például kalciumot, foszfort, magnéziumot, nátriumot vagy káliumot tartalmaz. Ezen anyagok hatékonyságának növelése érdekében próbáljon almaecetet adni a húsleveshez.
Marhahúsleves erősíti az immunrendszert, melegíti a testet, serkenti a vérkeringést, a nyirokrendszert és feltölti a megnövekedett fizikai aktivitáshoz szükséges energiával. Fogyókúrára is alkalmas. Fotóforrás: Shutterstock.com
Olvassa el még:
Más húslevesek
A többi húsleves közül meg kell említeni, hogy halászat Nagy D-vitamin, valamint omega 3 és 6 zsírsav-aránya miatt alkalmas. A játék előnyös az A B-vitamin tartalma miatt, és a húsleves is a leginkább telített. Sertés- és borjúhúsleves B-vitaminokat tartalmaz, amelyek az izmokhoz és az idegekhez szükségesek.