Közeleg a húsvét, a bőséges ünnepek és a család szoros körében eltöltött idő. Sok ember számára ez azt jelenti, hogy az ünnepi asztalokat tányérok alatt hajtják össze.
Vigyáznunk kell, hogy ne együnk túl, mert egészségünk akkor szenvedhet, ha az ötödikben a kilencedikbe vetjük magunkat. Mivel testünk nem mindig képes megbirkózni az elfogyasztott megnövekedett mennyiségű étellel. A túlevés kéz a kézben jár és egy csendes gyilkos - koleszterin. Megnövekedett szintje gyorsan növeli a szívroham vagy a stroke kockázatát.
A koleszterin egy zsíros anyag, amely a test összes sejtjének védő burkolatát képezi. Ismerünk úgynevezett "jó" koleszterint, az úgynevezett HDL-t, amely segít a koleszterin távozásában az artériákban, és visszahozza a májba, ahol újrahasznosítják és újrafelhasználják, ahol a testnek szüksége van rá. A legtöbb koleszterin a májban termelődik. Ez a komponens képes eltávolítani az artériákból a plakkokat is, ami a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése.
Ezzel ellentétben a "rossz" LDL-koleszterin kering a vérben, és eltömődött artériákat okozhat, ami szűkülhet és elveszítheti rugalmasságát. Hosszú távon rossz étkezési szokások, túlsúly, fizikai aktivitás hiánya vagy dohányzás okozza. Az LDL-koleszterin az artériák falában tárolódik és eltömíti őket, ami ateroszklerózist okoz. Az eredmény ezután agyvérzés és szívroham. És ezért a magas koleszterinszint rendkívül veszélyes.
A törvény szerint a felnőttek számára végzett megelőző vizsgálatok esetén a koleszterinszint-vizsgálat csak 18, majd csak 40 évesen jogosult. A probléma az, hogy akkor is, ha a vérben az évek során fokozatosan növekszik a szintje, nem kell semmilyen egészségügyi problémát éreznie.
"A megelőzés rendkívül fontos számunkra és az Union Health Insurance, mint egyetlen egészségbiztosító társaság, ezért az ellátás részeként minden megelőző vizsgálaton koleszterin-tesztet fizet kötvényeseinek. A koleszterinszint változása tehát korai stádiumban kimutatható, ezért a kötvénytulajdonosoknak lehetőségük van arra, hogy aktívan elkezdjék a kezelést és vigyázzanak egészségükre. Évente több ember hal meg szív- és érrendszeri betegségekben, mint rák, ezért fontos, hogy rendszeresen ellenőrizze a koleszterinszintjét "- mondta Elena Májeková, az Egészségbiztosító Társaság Uniójának igazgatósági tagja.
Kiegyensúlyozott étrend mellett mi magunk is pozitívan befolyásolhatjuk a vér koleszterinszintjét. Magas koleszterinszint esetén csökkenteni kell a húskészítményekben, egyes tejtermékekben, de például a pálmaolajban található telített, azaz állati zsírok fogyasztását is.