- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia, 173 cm és 57,5 kg van. Legalább 54 kg-ot szeretnék lefogyni, csak a súly valahogy megéri, ill. nagyon lassan megy le. Van valami trükk a gyorsításhoz?:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Tehát megint nem lehet a súlyból ennyire elvinni . mert még mindig van nagyobb darálóm, nem teljesen lapos . és olyan alakom van, hogy van egy kis zsír a hátamon, vagy faldikusan a fenekem fölött . nekem optimálisan 54 kg a súlya, akkor nincs sehol egy fald . egyszerűen nehéz
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nekem 173 cm és 58 -60 kilóm van. 56 éves voltam, de amikor nagyon elfoglalt voltam a munkahelyemen, és akkor nem éreztem jól magam.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Az alsúly és az alultápláltság két teljesen különböző fogalom:) Egyébként nem kell fogyni, 57 kg rendben van.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nekem is csak 175 cm és 57 kg van, és az orvos azt mondta nekem, hogy legalább 62 kg-ot kell híznom, mert alultáplált vagyok. Tehát hamarabb kellene híznod;)