Házi ápolás
ASHWAGANDHA elősegíti a regenerációt, a jó pihenést és az egészséges alvást
Pihenés nyugodt cselekszik az idegrendszer ellazítására
MAJJAPRASH enyhíti az idegi feszültséget és nyugtatja izgatott állapotban
Ez az ájurvédikus regeneráló kezelés alkalmas az idegi feszültség enyhítésére és a test teljes ellazítására. Az álmatlanságot nyugtalan elme, szorongás és szorongás, érzelmi izgatottság, stressz, túlterhelés, túlzott utazás, stimulánshasználat, a biológiai ritmus megzavarása, zaj, hő, hideg, rossz ágy vagy annak nem megfelelő elhelyezése okozza. Tea Pihentető béke használja 1-3 hónapig a nap folyamán és a munkából való érkezést követően. Tea Ashwagandha mindig 1 órát szedjen lefekvés előtt az alvással és a mentális higiéniával együtt.
További információ az ayurvédikus ashwagandha gyógynövényről.
Kategóriák: álmatlanság, izgatottság, idegi feszültség, szorongás, túlterhelés, túlterhelés, stressz, kimerültség
Fogalmazás
Ajánlott adagolás
Javasolt teaadag: napi 2-3 csésze
Az elixír ajánlott adagja: 1 teáskanál (azaz 5 g/teáskanál) naponta 2-3 alkalommal
Reggel éhgyomorra, napközben 1 órával étkezés előtt, este lefekvés előtt vegye be.
Készítmény
Himalája ájurvédikus tea: forraljon egy teáskanálnyi gyógynövénykeveréket (kb. 2 g) 3-5 percig, vagy öntsön 250 ml forrásban lévő vizet, és hagyja 10 percig infúzióban lenni.
Ayurvédikus elixír: egy teáskanál önmagában, vagy igyon egy csésze langyos tejet vagy vizet. Finom ital elkészítéséhez keverjen el egy teáskanálnyit 250 ml langyos tejben vagy vízben.
Használat
A himalájai gyógynövényeket hagyományosan legalább 3-5 percig forralják, ha a test mentális és fizikai funkcióinak optimalizálásához használjuk őket. Az így elkészített főzet erősebb hatású, lágyabb ízű és kedvezően befolyásolja emésztésünket, ami fontos a himalája gyógynövények hasznos kivonatainak megfelelő felszívódásához. Teákat iszunk a napi ivási rendszer részeként a test kívánt funkcióinak helyreállítása során. Tisztító gyógynövényes kezelés esetén a teát 1-3 hónapig használja a csomagoláson feltüntetett napi adagolásnak megfelelően. Hagyjon heti szünetet az egyes csomagok elfogyasztása után.
Javasoljuk, hogy egyszerre legfeljebb két teát vegyen be. Több teát lehet váltogatni napi vagy heti rendszerességgel, ha azokat a gyakori megnyilvánulások normalizálására használjuk, amikor a testi vagy lelki egészség egyensúlya megszakad. Teákat mindig külön-külön iszunk egy óra különbséggel. Ha csak támasztóként vagy serkentőként használjuk őket, akkor a gyógynövényeket csak korlátozott használat nélkül hagyhatjuk infúzióban. A gyógynövényes főzet optimális hatása érdekében igyon meleg teákat és étkezés előtt. Az egyes teák sajátos íze a terápiás hatás része, és megfelel a hat íz ájurvédikus tulajdonságainak. Ezért azt javasoljuk, hogy ne adjon hozzá édesítőszert.
Figyelem: Étrend-kiegészítő gyógynövényekkel. Tartsa távol gyermekektől. Száraz helyen, 25 ° C-ig tárolandó. Ne lépje túl az ajánlott adagot. Ne használja a változatos étrend helyettesítésére. Nem gyermekek, terhes és szoptató nők számára készült.
Származási ország: Nepál, India