történet

Még mindig teherautó-sofőrként dolgozom, de rendszeresen futok és biciklizek, hogy pótoljam a mozgáshiányt (Forrás: GettyImages)

Tipikus szlovák srác vagyok, aki babon, tyúkon és mindenféle vágóhídi különlegességen nevelkedett. Sosem voltam édes. Viccelődtem, hogy a kedvenc pitém egy igazi steak burgonyasalátával.

Nem sokkal negyven után az állapotom gyorsan romlani kezdett. Nemcsak élsportoló voltam, hanem itt-ott szerettem focizni a falusi ligában. Nem lepődtem meg kellemesen, amikor megtudtam, hogy hirtelen levegőhiányom lesz, miközben átöltözök egy futballmezbe. Nem volt időm futni a srácok után, akik az általános iskola első osztályában jártak, és még mindig azt akarták, hogy játszhassak velük. De utánuk futni volt az utolsó dolog, amit szerettem volna.

Kamionos voltam és gyakorlatilag egész nap a volán mögött töltöttem. Ülő életmód, dohányzás, liter koffein és a benzinkutakon vásárolt bagett hamarosan alá is jelentkezett az alakomra. Lassan nem vettem fel nadrágot. Hatalmas hasam nem engedte, hogy lássam az ujjaim hegyét. Azonban megvigasztalt, hogy nem csak én hízok.

Csak néhány ötvenet ismertem, akinek nem lenne hasa. A csaknem 130 kilót mutató mérleg keze egyáltalán nem zavart. Inkább az aggasztott, hogy a legkisebb tevékenységem sem volt elég. Amikor hazaértem, semmi energiám nem volt. Kinyitottam egy üveg sört, letettem a lábam az asztalra, és néztem a tévét. Gyakran elaludtam a kanapén. Még a hálószobába sem volt energiám beköltözni. Aktív szerelmi életről szó sem lehet.

Jarka, a feleségem, beszélgetni kezdett velem. Azt mondta, kövér vagyok, és többet kellene gondolkodnom a gyermekeimről. Tudtam, hogy a megbánása mögött félelem áll. Azonban minél többet ment, annál jobban felidegesítette az idegeimet. Valahányszor rám nyafogott, odamentem a hűtőhöz, amelyet üríteni tudtam.

Egy munkáltató egyszer behívott az irodájába. "Miro, el kellene mennie egy megelőző ellenőrzésre. Nem nézel ki jól - nézett rám kritikusan. "Te is így vagy!" - gondoltam. Ezt igazából senki nem tudja megadni nekem? Féltem azonban elvonni a főnökömet, de még ha elbocsát is, nem találok ilyen jól fizetett robotot. Tehát lehajtottam a fülem és orvoshoz mentem.

Kétszer sem izgatta jobban, hogy nézek ki. 190/130 nyomás, elhízás, légszomj és bónuszként a cukorbetegség kezdete. Az orvos könyörtelen volt: „Ön maga okozta egészségügyi problémáit. Ha nem fogy le, hamarosan szívrohama lesz. Hacsak nem változtatja meg életmódját, nem fogja megélni unokáit. Így ássz csak egy sírt! ”Szavai mélyen eltalálták az egómat. Szidtam, és szó szerint kirohantam a mentőből. Amit tud az életről!

Öt hét múlva nyomást éreztem a mellkasomon. Forgott a fejem, és nem kaptam levegőt. Este egy nő talált rám a kanapén. Nem szerettem, ezért tiltakozásom ellenére mentőt hívott. Túltettem magam egy enyhe szívinfarktuson. A kórházban kaptam gyógyszert és sok ócska tanácsot. A kábítószert a kukába dobtam, és folytattam a régi életmódot. De aztán jött a második szívroham. Csak a mentőautónak köszönhető, hogy szó szerint megúsztam a sírkamra lapátját. Féltem, hogy meghalok.

Ez a félelem annyira valószerűtlen volt, hogy úgy döntöttem, megváltozom. Már nem is néztem a steaket. Elkezdtem tornázni, lecseréltem a sört tiszta vízre, és leszoktam a dohányzásról. Évente 40 kilogrammot fogytam. Még mindig teherautó-sofőrként dolgozom, de rendszeresen futok és biciklizek, hogy pótoljam a mozgáshiányt. Zseniálisan érzem magam. Örülök, hogy gyermekeim végre abbahagyták a szégyent.

Szeretne többet olvasni ezekből a cikkekből? Kövess minket a Facebookon is!