Téged is folyamatosan zavarnak a cellulitussal vagy magával a cellulitussal kapcsolatos kérdések?

Nem számít, hogy van-e 50 vagy 70 fontja, a narancsbőr szinte minden nő számára problémát jelent. Ne essen kétségbe, nemcsak Ön, hanem hírességek vagy akár karcsú modellek is. Idővel észreveszi, hogy mélyedések jelennek meg a combon, a fenéken vagy a lábak belső oldalán. A narancsbőr fejlődésének 3 szakaszát ismerjük fel, ahol az első szakaszban a narancsbőr megjelenése látható a bőrbe szorítva, a harmadik szakaszban. fok, a jellegzetes mélyedések már láthatók a fekvők számára.

cellulitiszről

Ahol férjhez ment, itt férjhez ment…

A cellulitisz szó a latin cellulitis elnevezésből származik, és közvetlenül a "sejtek gyulladását" jelenti. A sejtgyulladás azonban nem a szó valódi értelmében. A bőr és az izmok között kötőszövet van. Amikor ez a kötőszövet legyengül, a zsír a bőr felé tolódik, és egy csomós alakot képez, amelyet általában "narancshéjnak" neveznek. A zsírszövet ugyanis a legyengült kötőszöveten keresztül benyomódik és "láthatóvá" válik.

Miért mi nők?

A bőr és a zsírréteg felépítése nemenként eltérő. A nőknél a zsírsejteket hosszú, függőleges kamrához hasonló formában tárolják, szilárd padlóval és oldalfalakkal. A férfiaknak teljesen más formája van a zsírsejtek tárolásában. A narancsbőr kialakulását hormonális tényezők, különösen a női nemi hormonok, pl. ösztrogén. A férfiaknál kevesebb ez a női nemi hormon, így védve vannak a narancsbőrtől.

Vigyázzon az étrendre és a testmozgásra

Igen, a megfelelő, egészséges és különösen kiegyensúlyozott étrend nagyban segít leküzdeni ezt a problémát. Kerülni kell a magas cukortartalmú ételeket, a felesleges tartósítószereket és a mesterséges színezékeket. Nagyon figyeljen az éhezésre, ezek inkább ártanak a bőrének, mint segítenek, és feleslegesen emelik ki a narancsbőrt.
Az étkezési szokások megváltoztatása vagy a fogyás önmagában nem elegendő. Ne felejtsen el elegendő fizikai aktivitást biztosítani. A rendszeres sportolás erősíti az izmokat és a bőr alatti szöveteket. Az úszás vagy a kerékpározás ideális választás a narancsbőr elleni küzdelemben. Rendszeres masszázs vagy a problémás területek nyirokelvezetése nagyon alkalmas.

Víz, víz és újra víz

Javaslatok, mennyi vizet ideális inni, miközben mindkét oldalról hallgat, de mindenképpen nem kell figyelmen kívül hagynia őket. Ha nem szokás napi 3 liter vizet inni, akkor ideje fokozatosan növelni a folyadékfogyasztást, és legalább közelebb kerülni ehhez a számhoz. Természetesen a legjobb tiszta vizet inni, ha nem tetszik ez az ital, nyúljon 100% -ban hígított gyümölcslevekhez (a hígítatlan gyümölcslevek nagy mennyiségű cukrot tartalmaznak) zöld vagy méregtelenítő teákhoz.
A megfelelő folyadékbevitel az egyik hatékony eszköz a narancsbőr kezelésében. A cellulitist azonban más tényezők is befolyásolják, például a hormonális változások, a hormonális fogamzásgátlás alkalmazása, a lokális zsírlerakódások, a stressz, de a genetikailag legyengült kötőszöveti szerkezet is.

Számos módszer áll rendelkezésre a cellulit megszabadulására. Lehet, hogy segítenek neked. Nem mindig a megfelelőt választja. Az Medical MKP-nál professzionális eljárásokat kínálunk Önnek, amelyek segítenek megnyerni a cellulit elleni küzdelmet.

MUDr. Pleva Péter

MUDr. Peter Pleva orvos, 2 műtéti képesítéssel és a műtét, lézertechnika területén végzett engedéllyel. A pozsonyi Comenius Egyetem orvosi karán végzett. Az előző harmincéves pályafutása során rangos munkahelyeken dolgozott Szlovákiában és külföldön. Fő szakterülete az esztétikai és lézeres sebészet mini-invazív és lézeres technikája. Jelenleg a MEDICAL MKP munkacsoport főorvosaként dolgozik.

MUDr. Zuzana Chovancová

MUDr. Zuzana Chovancová okleveles bőrgyógyász, akinek engedélye van a dermatovenerológia, a lézertechnika területén való teljesítésre. A pozsonyi Comenius Egyetem orvosi karán végzett. A MEDICAL MKP munkacsoportjában a dermatovenereológia mellett az esztétikai dermatológia nem invazív és lézeres technikáira összpontosít.

MUDr. Zuzana Chovancová

MUDr. Zuzana Chovancová okleveles bőrgyógyász, akinek engedélye van a dermatovenerológia, a lézertechnika területén való teljesítésre. A pozsonyi Comenius Egyetem orvosi karán végzett. A MEDICAL MKP munkacsoportjában a dermatovenereológia mellett az esztétikai dermatológia nem invazív és lézeres technikáira összpontosít.

MUDr. Pleva Péter

MUDr. Peter Pleva orvos, 2 műtéti képesítéssel és a műtét, lézertechnika területén végzett engedéllyel. A pozsonyi Comenius Egyetem orvosi karán végzett. Az előző harmincéves pályafutása során rangos munkahelyeken dolgozott Szlovákiában és külföldön. Fő szakterülete az esztétikai és lézeres sebészet mini-invazív és lézeres technikája. Jelenleg a MEDICAL MKP munkacsoport főorvosaként dolgozik.