5. rész
Az epizód során a következőkre összpontosítottunk: • A szlovákok tipikus étrendje a múltban • A szalonna és más zsírok profilja • A kiválasztott növényi olajok előnyei
MUDr. Igor Bukovsky, PhD. több mint 27 éve foglalkozik az emberi táplálkozással. Számos világ- és európai kongresszuson vett részt, többek között aktívan részt vett azokon. 2004-ben otthagyta a kutatást és az egyetemeket, hogy megalapítsa Klinikai Táplálkozási Klinikáját. Előadásokkal, tanácsadással és kiadással foglalkozik. 13 könyvet írt és jelentetett meg, amelyekből eddig több mint 900 000 példány kelt el cseh és szlovák nyelven.
Több mint százszoros szlovák bajnok minden korosztályú úszásban. Ő minden korosztály számára Csehszlovákia bajnoka, és továbbra is egy szlovák diákrekordot tart, amelyet több mint 37 éve nem döntöttek meg.
Nemrégiben megalapította és megkezdte a maga nemében egy új, legnagyobb portál, az AKV Táplálkozás és Természetes Gyógyítás Enciklopédia felállítását. 2017 szeptemberében megjelent legújabb könyve (For) Protect Your Intestine!
Az epizód során a következőkre koncentráltunk:
• A szlovákok tipikus étrendje a múltban
• A szalonna és más zsírok profilja
• A kiválasztott növényi olajok előnyei
Lépésről lépésre:
3:20 amit a múltkor ettek Szlovákiában?
04:50 Mi volt a tipikus étrend Szlovákiában a háború alatt
5:52 szalonna és tipikus szlovák menü. Szalonnát tartalmaz?
06:10 kolbász rákkeltő anyagként
07:45 szalonna vs olívaolaj (6:10)
08:30 szalonna lipidprofilja
10:40 milyen zsírok zsírsavprofilja jobb, mint a szalonna
11:40 omega-6 zsírsavak és növényi olajok
12:30 olívaolaj előnyei
13:50 emésztőrendszer és gyulladás
15:05 szalonna és szelén vs. dióhoz és szelénhez
16:10 fiatal disznó kevesebb toxint tartalmaz
17:05 a szalonna legnagyobb pozitívuma Dr. Bukovsky szerint
17:28 hogyan javasolja Dr. Bukovský a tejtermékek fogyasztását?
18:25 kaphatnak szalonnát az aktív emberek és a sportolók? Mikor hasznos?
20:20 mennyire ideális a szalonna használata az étrendben?
Hogyan lehet FIT műsor, amelyet meghallgathat és megnézhet:
A Max Sport egy szlovák cég, amely funkcionális élelmiszerek fejlesztésével foglalkozik annak érdekében, hogy olyan márka legyen, amely egészségesebb és finomabb alternatívákat kínál vásárlóinak a klasszikus édességek helyett. A Max Sport s.r.o. 2006-ban alakult, hogy modern táplálkozást biztosítson a helyi atlétikai és fitnesz szakemberek számára. A Max Sport termékek - Protein és Life + Energy - iránti több éven át tartó jelentősen növekvő kereslet során ezek a termékek egyre népszerűbbé váltak az egyszerű emberek körében. Egészségesebb táplálkozási alternatívákat és finomabb alternatívákat kerestek a klasszikus édességek helyett.
Ez a tendencia oda vezetett, hogy 2010-ben a Max Sport vállalat úgy döntött, hogy teljesen megváltoztatja stratégiáját, és az értékesítési pontokra összpontosít, ahol a nagyközönség van. Az aktív életmóddal rendelkező hétköznapi emberek igényei alapján úgy döntöttek, hogy a fitneszközpontokból a kiskereskedelmi üzletekbe költöznek. Az értékesítés azt mutatta, hogy ez jó lépés volt, és a Max Sport Protein Bar lett a legkeresettebb helyi márka az egészséges és sporttáplálkozás szegmensében.
A klasszikus fehérjeszelet mellett 18 más típusú termék található ugyanazon Max Sport márkanév alatt, míg a 100% -ban természetes Jó reggelt termékek, a népszerű nyers Paleo rudak és a bio újdonságok A fehérjetészta nagyon erős képviseletet képvisel. A Max Sport célja, hogy egy olyan márka legyen, amely a 21. századi termékeket hozza el, és egészségesebb és funkcionálisabb snack formát kínál az ügyfeleknek.
P.S. Én személy szerint a Protein pasztát vagy a Paleo nyersfehérje rudakat ajánlom
A Cvičte.sk egy olyan médiaportál, amelynek célja elsősorban mindenkinek a mozgásra és az egészséges életmódra való ösztönzése. Minden nap érdekes információkat hoz olvasóinak a testmozgásról, az étrendről, a különféle eseményekről és a sportélet érdekes személyiségeiről. Jana Šimkovičová és csapata minden nap a sportban él, és ezt a szenvedélyt átalakítja az olvasókkal megosztott információkká. Jelenleg több mint 300 000 van belőlük havonta. Kiadták az Healthy Speed Cameras című könyvet is.
A LifeLike dió krémeket csak egy okból hozták létre. A szenvedélytől az aktív életmódig és a minőségi ételekig. Libor Mačalík és felesége, Vendula a fitnesz szeretete után hobbit találtak a diófélékben. Ezért keverték házi mogyoróvajat.
A mogyorókrém a barátoknak is ízlett, és fokozatosan mandula-, kesudió- vagy mogyorókrémek jöttek létre. Szintén kombináció kókuszdióval, csokoládéval vagy az egyedi Twister szériával. Mindegyikben van egy közös vonás. Minőség. Őszinteség. Frissesség.