Igor több mint húsz éven át súlyos kudarcot vallott - valójában egész felnőtt életében. amíg a negyven küszöbön el nem érte a 152 kg-os súlyt. Amikor azonban eljött a tavalyi karácsony, Igor csodálatos módon lefogyott.
Ritkán fordul elő velem, hogy elveszítem a türelmemet, amikor ügyféllel dolgozom. Igor azonban ebből a szempontból is nagyon kivételes volt - kifogásainak nem volt vége a régiónak: „Nem tudtam elkerülni a munkában a maszkok tepertését, mert az egész folyosón csengett. "Vagy" vasárnap meg kellett kóstolnom a csokoládétortát, mert anyám megsértődött. "Vagy" Vallja be, bűn lenne nem megkóstolni a whiskyt, amikor kinyitottam. "A probléma az volt, hogy Igor" ízlése "nem azt jelentette, hogy" csak vegyél egy keveset vagy egy kortyot ", hanem" egyél meg mindent, amit pillanatnyilag maga előtt lát ". Féléves együttműködésünk után is súlya vidáman tartotta a 145 kg-ot, és úgy tűnt, sokkal jobban aggaszt, mint az övé.
A meglehetősen rendszeres "kóstolók" mellett Igor fogyását bonyolította az is, hogy tökéletesen idegenkedett a saját fizikai tevékenységétől. Másrészt élvezte, ahogy mások mozognak - szabadidejének nagy részét a televízióban nézte. A találkozóink megtervezése is mindig a Föld bolygón zajló sporteseményekre vonatkozott. Igor remekül áttekintette a sportot, és amikor egy kora este megláttam a fogadóirodában, rájöttem, hogy ez mind kapcsolatban áll. és úgy döntöttem, hogy végső megoldásként használom .
December közepén azt mondom a gyanútlan Igornak: "Igor, kivételes ember vagy, semmit sem csinálsz, mint az emberiség többi része - mi lenne, ha ezúttal tökéletessé tennéd?" "Pontosan mire gondolsz?" Igor - kérdezi tőlem egyszerre zavartan és hízelgve. "Nos, karácsonykor szinte mindenki szégyellni fogja, de te is kivétel lehetsz - lefogynál. És ha megfogadod, hogy valaki karácsony alatt lefogy, akkor rengeteg pénzt keresne. "Amikor a fogadást említik, Igor nyilvánvalóan életre kel, és intenzíven érdekli, hogy karácsonykor is lehet-e fogyni. Először egyáltalán nem oldja meg, hogy valamit tagadnia vagy feláldoznia kell. Lelkesen egyetért javaslatommal: „Remek, már pontosan tudom, mely kollégákkal dolgozom. örökké gúnyolódnak velem, most én festem ki nekik. "
Így Igor részletes étkezési tervet kapott egész karácsonyra: volt egy szenteste-hal is - de nem sült ponty, hanem párolt lazac. Burgonyasaláta is, de majonéz nélkül, és karácsonyi sütemény, de naponta csak egy darab cukor nélküli délutáni kávéhoz. Megállapodtunk abban, hogy reggelire tejszínhabbal kedveskedhet szeretett gesztenyepüréjének (meghatározott mennyiségben), de aztán el kellett mennie egy 90 perces sétára. A dió csak reggel ropoghat, de legfeljebb 50 g naponta. Ha pedig egy este elfogyasztja az alkoholt, akkor azt másnap a mellékelt táblázat szerint álló kerékpáron kell "megcsavarnia".
Hogy őszinte legyek, nagyon kíváncsi voltam, hogyan alakul ez a fogadási kísérlet. Amikor január elején találkoztunk, megkönnyebbültem - Igor sugárzott: "Nos, lefogytam 7 kg-ot, és 350 eurót kerestem - jó, igaz?" Nem voltam biztos benne, melyik teszi őt boldogabbá, ezért egy széles mosoly: "Remek, Igor, nagyon várom. és mi a következő célunk? - Már megfogadtam, hogy húsvétra 120 kg alatt leszek, mit gondolsz? Meg fogjuk csinálni, ugye?
Nos, megengedtük. majd újra és újra. és ma Igor egy jóképű, 90 kg-os srác, és megrázza a fejét, hogy egyesek nem rendelkeznek elég akaraterővel a fogyáshoz:-)
- Vladról, aki csokoládéval fogyott
- Kubáról, aki édesanyja diétás tanácsadása ellenére fogyott
- A legszebb görög szigetek, amelyeket felejthetetlen nyaraláshoz választhat
- A kalciumbevitel mítosza, amelyről megfeledkezik a More-ról, nem biztos, hogy előnyösebb!
- Fedezze fel az innovatív Eucerin Hyaluron-Filler CC krémet, amely egyszerre tölti fel a ráncokat és egységesíti a bőr tónusát