Lehet, hogy hallotta, hogy egyesek reggel egy teáskanál olívaolajat tesznek éhgyomorra. Miért teszik ezt?
Ha megtudja, első pillantásra elkezdheti ezt a furcsa szokást. Ez a következő előnyökkel járna:
Vastagbél védelem
Az olívaolaj megvédi a sejteket a rákhoz vezető károsodásoktól. Emellett javítja a vastagbél átjárhatóságát és enyhíti a székrekedést.
Máj méregtelenítés
A májnak nagyon fontos funkciója van a testünk számára: megtisztítja az egész testünket. De hogyan lehet sikeresen méregteleníteni? Olivaolaj! A legjobb eredmény elérése érdekében keverjen össze egy pohárban 2 evőkanál olívaolajat és 1/3 citromlevet. Ezután igyon minden reggel ezt a keveréket.
Súlycsökkentő segédeszköz
Az olívaolaj hatalmas mennyiségű zsírsavat tartalmaz, amelyek egy egészségesebb zsírfajta, amely jóllakottság érzetét kelti. Természetesen kevesebbet fogyaszt.
Harcol a gyulladás ellen
Az olívaolajnak jelentős gyulladáscsökkentő hatása is van, így segíthet a betegségek enyhítésében. Ezenkívül jelentős jótékony hatással van az immunrendszerre.
- EZEK AZOK AZ OKOK, AMIKÉRT NAPJÁT KELL SZÁRÍTANUNK A KLUCKÁT
- EZT KELL TUDNI A MAMA és ME Mézeskalács babacikkekről
- Szimbólumok, amelyek bátorságot, hitet vagy szeretetet adnak hozzá, amelyet viselnie kell
- Ez a 10 leggyakoribb újévi fogadalom, amelyet az emberek nem fognak teljesíteni - Jó hír
- Ezt tudnia kell a turmixokról