illatos

Kapcsolódó témák

Az aromaterapeuta és az illóolaj-szakértő, Martina Valníčková elárulja, hogyan kell méregteleníteni a testet illatok és tavaszi gyógynövények segítségével.

Tavasszal sok olyan gyógynövény nő, amely kifejezetten támogatja a fontos szervek megtisztulását. A mérgező terhelés megbirkózása érdekében a szervezetnek egyetlen mechanizmusa van a létfontosságú szervek megvédésére a káros anyagokkal szemben. Ez a mechanizmus a méreganyagok zsírban történő tárolása. A méregtelenítés során, ha elegendő tápanyagellátást tartanak fenn, és betartjuk a megfelelő táplálkozási elveket, a szervezet toxint és felesleges zsírt választ ki. Ha a méregtelenítést hosszú távú egészséges életmód követi, akkor tartós eredményeket lehet elérni.

Különösen takarékosan és tudatosan

Mindenki más, ezért más dolgokon is változtatnia kell. Egyesek számára a méregtelenítés csak annyi, hogy abbahagyja a kolbász, finomított cukor fogyasztását és több vizet kezd inni. És egy ilyen embernél nincs szükség arra, hogy többet tegyen, mert a túl sok változás árthat neked is. Ha valakinek megfelelően beállított étrendje van az anyagcseréjéhez, a tavasz az az időszak, amikor teljes mértékben ki tudja használni a gyógynövények tisztításának erejét, ill. mérsékelt étkezés.

Nem számít, milyen méregtelenítőt választunk, megkönnyíthetjük, és egyes esetekben szó szerint lehetővé tehetjük az illóolajok kísérő használatával. A kíméletes tisztítás legegyszerűbb módja ivóvíz egy csepp citromolajjal. 1 csepp elegendő egy pohár vízhez. Folyamatos vízivás egy csepp citrommal vagy más citrusolajjal, pl. grapefruit, mandarin, vagy narancs segít elindítani a test természetes méregtelenítő képességeit.